እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ከሕይወት ምን እንደሚፈልጉ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት በጣም ቀላል አይደለም ፣ ጊዜ ይወስዳል እና በራስዎ ላይ የተወሰነ ሥራ ይወስዳል ፡፡ ሆኖም ፣ እራስዎን መረዳትና መንገድዎን ማወቅ ህይወትን የበለጠ አስደሳች እና ቀላል ያደርገዋል።
ያለፈው ተሞክሮ
በመጀመሪያ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የተከሰቱ እና በቀጥታ ተጽዕኖ ያሳደረብዎትን አስፈላጊ ክስተቶች ዝርዝር ለመዘርዘር ይሞክሩ ፡፡ ሁሉንም ስኬቶችዎን ፣ ያጋጠሙዎትን ችግሮች ፣ እነሱን ለማሸነፍ የወሰዷቸውን እርምጃዎች ይጻፉ። ሁሉንም አዎንታዊ እና አሉታዊ ልምዶችዎን ይግለጹ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ለስሜቶች ላለመሸነፍ ይሞክሩ ፣ በአጭሩ ይፃፉ ፣ ከተወሰኑ ክስተቶች ምን እንደተማሩ ያመልክቱ ፡፡ ይህ የእምነትዎ ስርዓት በጊዜ ሂደት እንዴት እንደተለወጠ ፣ ከዚህ በፊት ምን እንደነበሩ እና አሁን ያሉበት የስነልቦና ብሎኮች ፣ ተሞክሮዎ እንዴት እንደተለወጠ ለማወቅ ይረዳዎታል ፡፡
ለራስዎ ያስቡ
እጅግ ብዙ ሰዎች የሚኖሩት ህብረተሰቡ ባስቀመጠው ንድፍ መሠረት ነው ፡፡ አጉል አስተሳሰብ እና ፍርድን ከሌሎች መፍራት በራሳቸው መንገድ እንዳይሰሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ተቀባይነት ያላቸውን የውበት እና የስኬት መመዘኛዎች ካላሟሉ ውድቅ ወይም ውድቀት ይሰማቸዋል ፡፡ ራስዎን ለማግኘት እንደማንኛውም ሰው እርምጃ መውሰድዎን ማቆም አለብዎት። በዙሪያው ለሚከሰቱ ክስተቶች የራስዎን አመለካከት ያስቡ ፡፡ ምቾት ይሰማዎታል? በአጠገብዎ ያሉትን ለመምሰል እየሞከሩ ነው ፣ ስለ ትክክለኛ እና ስለ ስህተት ያላቸውን ግንዛቤ ለራስዎ ይወስዳሉ? ሌሎች ስለሚያደርጉት ብቻ አንድ የተወሰነ ፋሽን ለመከተል እየሞከሩ ነው? ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ አዎ ከሆነ ፣ አቁም ፡፡ ፍላጎቶችዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት በአጠቃላይ ተቀባይነት ላለው ነገር ትኩረት ላለመስጠት ለእነዚህ ነገሮች ያለዎትን አመለካከት እንደገና ለማገናዘብ ይሞክሩ ፡፡
ለሕይወት የራስዎን አመለካከት ይፍጠሩ
እርምጃዎችዎ ምን እንደሚጫኑ ከወሰኑ በኋላ እንደገና ለመጀመር ይሞክሩ ፡፡ ለስኬት የራስዎን መመዘኛዎች ፣ የራስዎን የኑሮ ህጎች ፣ የሞራል መርሆዎችዎን ለራስዎ ለማዘጋጀት ይሞክሩ እና እነሱን ብቻ ይከተሉ ፡፡ ሁሉንም መጥፎ ልምዶችዎን ይተው ፣ በራስዎ አስተሳሰብ እና እርምጃን በእጅጉ ያደናቅፋሉ። ለምሳሌ ፣ አልኮልን አስቸጋሪ ችግሮችን ችላ በማለት ለመቋቋም ቀላል እና ተቀባይነት ያለው መንገድ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ስለራሱ ሁኔታ የራሱ የሆነ እና በጣም ውጤታማ የሆነ ራዕይ ሊኖር አይችልም ፡፡
በጡረታዎ ላይ ምኞቶችዎን ይንፀባርቁ
ለተወሰነ ጊዜ እራስዎን ለማዘናጋት ይሞክሩ ፡፡ ቴሌቪዥን ማየትን አቁም ፣ በይነመረቡን አይጠቀሙ ፣ የማንም ምክር አይሰሙ ፡፡ በጥቂት ዓመታት ውስጥ መሆን በሚፈልጉበት ቦታ ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይሁኑ እና ከህይወትዎ ምን እንደሚፈልጉ ያስቡ ፡፡ ጊዜያዊ ብቸኝነት ከውጭ ግፊት ለመልቀቅ ይረዳል ፡፡ ይህ በተለይ ሰዎች በተከታታይ በሚከበቡበት ጊዜ ለማሰብ አስቸጋሪ ለሆኑ የፈጠራ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ለእርስዎ ትኩረት መስጠትን ስለሚቆጥሩት ነገር ያስቡ ፣ ለመስዋትነት ዝግጁ ስለሆኑት ፣ ከፍተኛ እርካታ የሚያመጣብዎት ነገር ምንድን ነው? በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ሌሎች ሰዎች ከእነዚህ ነገሮች ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ በጭራሽ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ ራስዎን ለማግኘት ይረዳዎታል ፡፡
እርምጃ ውሰድ
የራስዎን ምኞቶች ለይተው ካወቁ በኋላ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ አከባቢዎችዎ እንዲስቱዎ አይፍቀዱ ፡፡ እንዲሁም ዝም ብለው ለመቆም ሰበብ አይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በእውነቱ መሳል የሚያስደስትዎ ከሆነ ጊዜ ፣ ችሎታ ወይም ሌላ ነገር እንደሌለህ ለራስዎ አይንገሩ ፡፡ የተሳሳተ ሙያ እንደመረጡ እና የሚፈልጉትን እንደማያደርጉ ከተሰማዎት ለሥራ ቦታዎ እንደለመዱ ለራስዎ አይንገሩ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ለውጦችን አይፍሩ ፣ ይህም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚያጋጥሙዎትን ችግሮች ሁሉ ለመፍታት ጊዜ ይውሰዱ እና ተስማሚ ሆነው ያዩትን ለማድረግ ፡፡
