ለእርስዎ መላው ዓለም እንደሚጠራጠርዎት ይመስላል ፣ እምነት የሚጣልዎት ፣ በጥርጣሬ ፣ በቋሚነት ውጥረት እና አልፎ ተርፎም የተበሳጩ? ከእርስዎ ጋር በተዛመዱ ሁኔታዎች ውስጥ በቀላሉ በቁጣ እና በስሜታዊነት በጣም የተሳተፉ ናቸው? ለምንድነው ይህ የሆነው ለምን ሆነ ማንም ሆን ብሎ ሊጎዳዎት የማይፈልግ?!
ለሁሉም ነገር እና ሁል ጊዜ አንድ ነገር ዋጋ እንዳሎት ፣ ብቁ እንደሆንዎት እና የበለጠ እንደሚገባዎት ካሳዩ ፣ ከመጠን በላይ መወፈር ችግሮች ካጋጠሙዎት ፣ ምክንያቱም “ክብደት” መሆን ስለሚፈልጉ = ለሁሉም ሊታዩ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሀሳቦች ካሉ በምድር ላይ ስለመኖርዎ ትርጉም-አልባነት ወደ አእምሮዎ ይምጡ ፣ እና ከእነሱ በኋላ ስለ ራስን ስለማጥፋት ማሰብ ፣ እንዲሁም ኤምኤምፒአይ ምርመራን በመጠቀም ወደ ሳይኮቴራፒስት ሲዞሩ ከፍተኛ የሆነ የመጥፋት ፍጥነት ይኖርዎታል ፣ እና ከዚያ በኋላ ለራስዎ እና ለሌሎች የተጋነኑ መስፈርቶች አሉ (ፍጹምነት) ፣ አንድ ሰው ማለት ይቻላል 100% በራስ መተማመን በቤተሰብ ውስጥ የማይፈለጉ ልጅ ነዎት ማለት ይችላል ፡ እናትህ አንዳንድ ግቦችን በመከተል (ለምሳሌ አባትህ ሊያገባት ይችላል) እርጉዝ ሆነች ፣ ወይም እሷ “በረረች” እና ከእርሷ ጋር ቅርብ የሆነ ሰው እስኪያቆማት ድረስ ፅንስ ማስወረድ ደጋግማ አሰበች (ወይም ምናልባት ጊዜው በጣም ዘግይቷል ፅንስ ማስወረድ) ፡
ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ምልክቶች ያሉባቸው ሰዎች (ያንን እንጠራው) በፊታቸው ላይ የሚያሳዝን ስሜት አላቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ ድብርት ይወድቃሉ ፣ ከወላጆቻቸው ጋር ሁል ጊዜም ሳይገነዘቡ ከሚፈልጉት ጋር አስቸጋሪ ግንኙነት አላቸው ፣ ቀድሞውኑ አዋቂዎች ፣ ፍቅር ፣ እና እነሱ ሁል ጊዜም እርካታ የላቸውም ፣ እነሱ ከሌሎች ጋር (በተለይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር) ግንኙነቶችን መመስረት ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ በፍርሃት ከሌሎች ሰዎች ይህን ፍቅር ይጠይቃሉ ፣ በቀላሉ በመጠራጠር ለእነሱ በቀላሉ መታለላቸው ለእነሱ ቀላል ነው ፡ የእነሱ አስፈላጊነት ወይም የሚያደርጉት ወይም የሚናገሩት ጥራት።
በዚህ መግለጫ ውስጥ እራስዎን ካወቁ ምን ማድረግ አለብዎት?!
በመጀመሪያ ፣ በአሁኑ ጊዜ ከወላጆችዎ ያልተቀበሉት ፍቅር አሁንም የማይቻል መሆኑን መቀበል አለብዎት። ይህ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው-በልጅነትዎ ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ በጣም ሩቅ እና ጥልቅ በሆነ ጊዜ ውስጥ ፣ እና ያ በጣም ፍቅር ይፈልጋሉ (በወላጆች መካከል ፍቅር እና ለምሳሌ የ 6 ዓመት ልጅ) ፡፡ ያ ፍቅር ግን አል isል ፣ ምክንያቱም እርስዎ ስላደጉ ፣ እና ወላጆችዎ ስላረጁ። እና ምናልባት አንድ ጊዜ እንዳልወደዱዎት በጭራሽ አይቀበሉም ፡፡ ተቃራኒውን - በትክክል ተቃራኒውን ይናገራሉ ፡፡ በአጭሩ ፣ አሁን ባሉበት ጊዜ ወደኋላ ማየት የለብዎትም። ለወደፊቱ ወደ ፊት ማየት ይሻላል ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ውስጣዊ ልጅዎን ማሳደግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያስታውሱ ፣ በበርን መሠረት በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ሶስት የስብዕና ግዛቶች አሉ-ወላጅ ፣ ጎልማሳ እና ልጅ ፡፡ በማንኛውም ጊዜ ውስጥ እኛ ከእነዚህ ግዛቶች በአንዱ ውስጥ እናገኛለን (በተጠቀሰው ጊዜ ለእኛ በጣም ምቹ በሆነው) ፡፡ በዚህ መሠረት አንድ ሰው በሚጠራጠርን ወይም በሚወደንን ቁጥር (ለእኛ እንደሚመስለን) በተበሳጨ እና በተናደደ ልጅ ውስጥ እንወድቃለን ፡፡ የልጁ ሁኔታ ፣ እንደ ወላጅ ሁኔታ ፣ ጤናማ አይደለም። አንድ ልጅ የሕይወትን ችግሮች መቋቋም ከባድ ነው ፣ እሱ ዘወትር ወደ ውጭ እርዳታ መሻት አለበት ፡፡ አዋቂው በሌሎች ላይ የሚሰነዘረውን ትችት “በምክንያታዊነት” ማስተዋል እንዲሁም ለእሱ የተነገሩትን መግለጫዎች “ህጋዊነት” መገምገም እና ለራሱ መቆም ይችላል ፡፡
ሦስተኛ ፣ በማንኛውም ምክንያት እራስዎን ማዋረድዎን ያቁሙ (አንድ ሰው በሚጠራጠርዎት ቁጥር ይህንን ያደርጋሉ) ፡፡ እርስዎ ውድ ነዎት ፣ ሕይወትዎ በዚህ ምድር ላይ እጅግ ውድ ነገር ነው። ምናልባት የተወሰነ እድገት አድርገዋል ፡፡ ወደኋላ ተመልከቱ እና እውነታዎችን ይመልከቱ ፡፡ ከትምህርት ቤት ፣ ከኮሌጅ ተመርቀዋል ፣ ሥራ አገኙ ፣ የውጭ ቋንቋ ተምረዋል ፡፡ በራስዎ የሚኮሩበት ምክንያት ቀድሞውኑ አለዎት ፡፡ ለእርስዎ ምንም ቢመስልም “ስለ ምንም ነገር” እና “ሁሉም ሰው አለው” የሚለው ይህ በጣም ብዙ ነው። ሁሉም ሰው አይደለም ፡፡ ራስዎን ያደንቁ ፣ እራስዎን ይወዱ። ራስዎን ካልወደዱ ሌሎች እንዴት ሊወዱዎት ይችላሉ?!
አራተኛ ፣ ተጋደል ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ቀድመው ያውቃሉ (“አላስፈላጊ እርግዝና” ሲያልፍብዎት እና ወደዚህ ዓለም ሲወለዱ)።ወደ ላይ ውጣ አንድ ሰው ሁለት መንገዶች ብቻ አሉት ወደላይ እና ወደ ታች ፡፡ ወደታች ለመውደቅ ፣ እንኳን መወጠር አያስፈልግዎትም ፣ ግን ወደ ላይ መውጣት ያን ያህል ቀላል አይደለም ፡፡ ችሎታን ፣ ፈቃደኝነትን ፣ ትዕግሥትንና ጽናትን ይጠይቃል ፡፡ እና በመጨረሻ ፣ ለመጥለቅ ሁል ጊዜ ጊዜ ይኖርዎታል ፣ ግን የተመረጡ ጥቂቶች ብቻ ናቸው “ቅቤን ከእርሾ ክሬም ከእጅዎ ጋር መምታት” የሚችሉት ፡፡ ለመላው ዓለም እና ለራስዎ ያረጋግጡ ፣ በመጀመሪያ ፣ እርስዎ ብቻ እንደሆኑ ፣ በፀሐይ ውስጥ ላለ ቦታ የመጀመሪያ ተፎካካሪ ነዎት ፡፡
