አንዳንድ ሰዎች የሚወዷቸውን የማጣት ፍርሃት አላቸው ፡፡ እናም አንዳንድ ጊዜ ይህ ስሜት በተለመደው ህይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ፎቢያ ይሆናል ፡፡ ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ ፣ አንድ ሰው የሚወደውን ሰው ማጣት በሚፈራበት ቁጥር ይህ በእውነቱ የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍ ያለ ነው። የምትወደውን ሰው ለማቆየት የሚደረግ ሙከራ ብዙውን ጊዜ ወደ መለያየት ይመራል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙውን ጊዜ ፣ የሚወዱትን ሰው የማጣት ፍርሃት የሚመነጨው ከራስ ዝቅተኛ ግምት ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እነሱ ራሳቸው አያስፈልጉም ብለው ያስባሉ ፣ በማንኛውም ጊዜ ሊተዋቸው ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ፣ የራስዎን ግምት ከፍ በማድረግ ላይ ይሳተፉ ፡፡ አዲስ ነገር ለመማር ሁል ጊዜ ይሞክሩ ፣ የሆነ ነገር ይማሩ። ምንም እንኳን እነዚህ በህይወትዎ ለእርስዎ የማይጠቅሙ ጥቃቅን ነገሮች ቢሆኑም ፡፡ አዲስ ቋንቋ መማር ይጀምሩ ፣ ለዮጋ ኮርሶች ይመዝገቡ ፣ አዲስ መጻሕፍትን ያንብቡ ፡፡ አስደሳች እና የተለያዩ ኑሮን የሚመራ ሰው ለብዙዎች አስደሳች ነው ፡፡ እናም ያ ማለት እሱን ማጣት እሱን መፍራት ማለት ነው ፡፡
ደረጃ 2
ራስዎን መውደድ ይማሩ። ለአንድ ነገር አይደለም ፣ ግን እንደዛ ፡፡ በየቀኑ የሚደሰቱትን አንድ ነገር ለራስዎ ያድርጉ ፡፡ ስፖርት መጫወትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ወደ ጂምናዚየም ፣ መዋኛ ገንዳ ፣ ቤት ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ወይም በእግር ለመሄድ ብቻ ይሂዱ ፡፡ ሰውነትዎ ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ መሆን አለበት ፡፡ እና በእራሱ ውስጥ ስፖርቶችን መጫወት ስሜትን በእጅጉ ያሻሽላል።
ደረጃ 3
ምስልዎን ያስተካክሉ። የፀጉር አሠራርዎን ይቀይሩ ፣ እራስዎን አዲስ ልብስ ይግዙ ፣ ጸጉርዎን ይቀቡ ፡፡ በመልኩ የሚረካ ሰው ከሌላው ርህራሄ ይነሳል ፡፡ ከባድ ለውጦችን ማድረግ የለብዎትም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አዲስ ሻርፕ መግዛት ብቻ መንፈሶቻችሁን ከፍ ያደርጉ እና ለራስዎ ያለዎትን ግምት ያሻሽላል።
ደረጃ 4
የምትወደው ሰው ቢተውህ እንዴት እንደምታደርግ አስቀድመህ አስብ ፡፡ ምንም ዓይነት ጥፋት እንደማይከሰት ይገንዘቡ ፣ ሕይወት አያልቅም ፡፡ እንዲሁም ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኛሉ ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ያከናውናሉ ፣ ወደ ገበያ ይሂዱ እና ጠዋት ላይ ቡና ይጠጣሉ ፡፡ ይህ ሰው ሳይኖር እንኳን ለእርስዎ ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡ ገደቦች ይወድቃሉ ፣ የበለጠ ነፃ ይሆናሉ። ይህንን ሲገነዘቡ የኪሳራ ፍርሃት ያነሰ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
የምትወደውን ሰው ከእርስዎ ጋር ለማያያዝ አይሞክሩ ፣ በአጭር ማሰሪያ ላይ ማቆየት የለብዎትም ፡፡ አንድን ሰው ከእርስዎ ጋር ለማያያዝ በሚሞክሩበት መጠን ያ ሰው የማይተወዎት ይሆናል ፡፡ ክፈፎች እና ገደቦች ብዙውን ጊዜ አንድ ምኞትን ብቻ ያስከትላሉ - ከእነሱ መውጣት ፡፡
