በሰዎች መካከል ያለው ልዩነት በሁለቱም የክርክሩ ወገኖች ወደ ግጭቶች እና ወደ ተበላሸ ስሜቶች ሊመራ ይችላል ፣ ወይም በወዳጅነት ውይይት ውስጥ እርስ በእርስ ለመወንጀል ምክንያት ይሆናል ፡፡ ግንኙነቱ እንዴት እንደሚቋረጥ የሚወሰነው ለሌሎች ባላቸው አመለካከት ላይ ብቻ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመካከላችሁ ለማይሰራ ግንኙነት ሰዎችን ከመውቀስዎ በፊት እራስዎን ይመልከቱ ፡፡ ከአንድ ወይም ከሁለት ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ሰፋ ያለ ማህበራዊ ክበብ ካለዎት እርስዎን የሚጋጩ ከሆነ ይህ በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን አልፎ አልፎ የሚዛመዱ ወይም የሚያገ meetቸው ሁለት ሰዎች ብቻ ካሉዎት የመቀበል ምክንያት በእናንተ ላይ ነው ፡፡ ከሌሎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ለምን ጥሩ እንደማይሆኑ ለመረዳት ይሞክሩ-ምናልባት እርስዎ ተወስደዋል ፣ እርስዎ እራስዎ ግንኙነት አያደርጉም ፣ በስህተት የውይይት መድረክ እየገነቡ ነው ፣ ስለራስዎ ከፍ ብለው ያስባሉ ፣ ወይም ሁሉንም ሰው ያለማቋረጥ ይነቅፋሉ ፡፡ ምክንያቱን ካገኙ በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ ፣ እራስዎን የተሻሉ እና ደግ ያድርጉ - ውጤቱ ከሌሎች ጋር ብቻ ሳይሆን ከራስዎ ጋርም የሚስማማ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 2
በሰዎች ላይ አሉታዊነትን አያፍሱ ፣ ምክንያቱም ለአዎንታዊ መግባባት ስለሚጥሩ እና አቅጣጫቸው ላይ ተንኮል-አዘል ጥቃቶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ደስተኛ ለመሆን ለ 21 ቀናት ያለ ቅሬታ ፣ ነቀፋ እና ሐሜት መኖርን የሚጠቁም የአሜሪካዊው ቄስ ዊል ቦወን ሀሳብን ወደ ሕይወት ለማምጣት ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ራስን የማሻሻል ዘዴ ፍሬ ነገር የቸልተኝነትን ውድቅነት ምልክት አድርጎ በእጅዎ ላይ አምባር ማድረግ ነው ፣ እናም ቃልኪዳን ከተጣ ፣ ማለትም ያጉረመረሙ ፣ ትችትን ወይም ሐሜትን ይግለጹ ፣ ከዚያ አምባር መቀመጥ አለበት በሌላ በኩል ደግሞ እንደገና መቁጠር ይጀምሩ ፡፡ በተከታታይ ለ 21 ቀናት በአንድ እጅ ላይ የእጅ አምባርን መልበስ ሲችሉ ብቻ ተግባሩ እንደተጠናቀቀ ይቆጠራል ፡፡ በቃላት ላይ አሉታዊነትን ላለመግለጽ በሀሳብዎ ውስጥ እሱን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፣ ይህም በተሻለ ሕይወትዎን ይለውጣል ፡፡
ደረጃ 3
ለእነሱ ወዳጃዊ መሆን እንዲችሉ በሰዎች ውስጥ መልካም የሆነውን ይፈልጉ ፡፡ በፍፁም መጥፎ ሰዎች የሉም ፣ እና በአጠገብዎ ያሉ ሰዎች እንደዚህ ያለ ሀሳብ ካለዎት እርስዎ ስህተት ይሆናሉ። ሰውየውን በጥልቀት መመርመር ያስፈልግዎታል - እሱ በእርግጠኝነት አዎንታዊ ጎኖችን ያገኛል ፡፡ እና ከዚያ እሱን ከልብ ማሞገስዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም እሱ ጥሩ መሆኑን ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም ፣ እርስዎም ለእርስዎ አዎንታዊ አመለካከት እንዲኖሩትም ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ተጨማሪ መግባባት አስደሳች ስሜቶችን ብቻ ያመጣል።
ደረጃ 4
ፈገግታ ቅር የተሰኘ አገላለጽ ሌሎችን ይገፋል ፣ ፈገግታ ደግሞ በተቃራኒው እርስዎን ጨምሮ ጥሩ ስሜትን ይስባል እንዲሁም ይሰጣል ፡፡ ውስጣዊ ርህራሄ እና ንክኪ ቢኖርም ከሰዎች ጋር ውይይት ለመመሥረት የውጭ ቸርነት ይረዳዎታል ፡፡ ከተነቀፉ ፣ ወደ ጠብ እንዲነሳሱ ወይም ለማበሳጨት ከሞከሩ ለእነዚህ ጥቃቶች በፈገግታ ምላሽ ይስጡ - ይህ ጠበኛ አመለካከትን ያጠፋዋል እናም ውጥረትን ይቀንሰዋል ፣ ስለሆነም ቂም እና መጥፎ ስሜት ለማስወገድ እና በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች እርስዎን ያከብራሉ.
