አንዳንድ ጊዜ ፊትዎን በማይመች ሁኔታ ውስጥ ማቆየት ለእርስዎ ከባድ ሊሆን ይችላል። በአስቂኝ ሁኔታዎች ውስጥ የክብር ስሜት እንዳያጡ የቀልድ ስሜት ፣ ብልህነት እና በስሜቶችዎ ላይ ቁጥጥር ይረዱዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሚያሳፍረው አፍታ ላይ አታተኩሩ ፡፡ የቃለ-መጠይቁን ትኩረት ከሚነካ ርዕስ ወይም አንድ ሰው በግዴለሽነት ከተናገረው ቃል ለማዞር ይሞክሩ ፡፡ መረጋጋት የሚያስፈልግዎት እዚህ ነው ፡፡ ግራ የተጋባዎት ከሆነ ወደ አእምሮህ የሚመጣውን የመጀመሪያውን ነገር አይናገሩ ፡፡
ደረጃ 2
ጉዳት እንዳይደርስባቸው የሌሎችን ስሜት ያክብሩ ፡፡ ይህ ስለተከሰተ ይቅርታን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ አንድን ሰው እንኳን ሳይፈልጉ ቅር ያሰኙ ከሆነ ወዲያውኑ ይቅርታ ለመጠየቅ ጥንካሬን ያግኙ ፡፡ በዚህ መንገድ ከአስጨናቂ ሁኔታ ወጥተው ጠላት አያደርጉም ፡፡
ደረጃ 3
አለመግባባቱን ወደ ቀልድ ለመቀየር አስቂኝ ስሜትዎን ይጠቀሙ ፡፡ በራስዎ ላይ የመሳቅ ችሎታ ከሌሎች ዘንድ አክብሮት ያስገኛል እናም በራስዎ የሚተማመኑ እና በራስ የመተማመን ሰው እንደሆኑ ያሳየዎታል።
ደረጃ 4
ረጋ በይ. ፍርሃትዎ የሌሎችን ሰዎች ትኩረት ወደ እፍረትዎ ብቻ ይሳባል ፡፡ ረጋ ይበሉ ምናልባትም አለመግባባቱ ሳይስተዋል ይቀራል ፡፡
ደረጃ 5
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ወይም ትኩረት የማይሰጡ መዘዞችን ለማስወገድ ያቅርቡ ፡፡ በተሳሳተ አለመግባባት ለምሳሌ ለምሳሌ የአንድ ሰው ነገር ካበላሹ ፣ ደስ የማይል ሁኔታን ለማስወገድ በጣም ምክንያታዊ የሆነው መንገድ ምትክ መግዛት ይሆናል ፡፡
ደረጃ 6
በሁለት እሳቶች መካከል ስምምነት ለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡ ዲፕሎማሲያዊ መሆን ከፈለጉ በጭቅጭቁ ውስጥ ያሉትን ማንኛውንም ወገኖች በምንም መንገድ አይቀበሉ ፡፡ አለበለዚያ ግን አሳፋሪ ሁኔታን ብቻ ያባብሳሉ ፡፡
ደረጃ 7
በማይመች ሁኔታ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ሰበብ አያድርጉ ፡፡ ክብርዎን ይጠብቁ ፣ አለበለዚያ በአጠገብዎ ባሉ ሰዎች ላይ ርህራሄ ያስከትላሉ። ለአሳፋሪ ጥያቄ በእርጋታ መፍትሄ ለማምጣት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 8
ለቁጣዎች አትሸነፍ እና በድክመቶች እንዳትታለሉ ፡፡ ስለዚህ ለእርስዎ አስቸጋሪ በሆነ ወቅት እንኳን እንዲነኩ አይፈቅድም ፡፡
ደረጃ 9
ሆን ተብሎ ደስ የማይል እንዲመስልዎ የሚሞክረውን ሰው እንዴት መዋጋት እንደሚችሉ ይወቁ። የእርስዎን ክብር እና የግል ፍላጎቶችዎን ለመጠበቅ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 10
ስለ አደጋው ስፋት ተጨባጭ ይሁኑ ፡፡ በጣም የሚጨነቁበት ምክንያቶች ቀላል ፣ ቸል የማይባሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአሁኑን ወይም የወደፊት ሕይወታችሁን የማይነኩ ክስተቶች ስሜትዎን እንዲያበላሹ አይፍቀዱ ፡፡
