ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ቪዲዮ: 🛑🛑✅ #Ethiopian|| #ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ/ ማስወገድ ይችላል? #AMHARIC MOTIVATION BY ASFAW 2024, ግንቦት
Anonim

ብዙ ሰዎች ፣ በከፍተኛ የሥራ ቦታ ላይ ያሉ እንኳን ለሠራተኞች እና ለበታች የበታች ንግግሮች እና የዝግጅት አቀራረቦችን ማቅረብ ያለባቸው ፣ ከማያውቁት ሰው ጋር ሲገናኙ የማይገለፅ ፍርሃት እና ዓይናፋር ይደርስባቸዋል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?

ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በመጀመሪያ ከሁኔታው ረቂቅ መሆን ወይም የኋለኛውን እንደ ባዕድ እውቅና መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥቂት ጥያቄዎችን እራስዎን ይጠይቁ

በእውነቱ ምን እየሆነ ነው?

ከሰው ጋር መጥቼ ማውራት ለምን ፈራሁ?

ይህንን ካደረግኩ ምን ይሆናል?

ዓላማዬን ብተው ምን ይሆናል?

ግብዎን ይግለጹ

ለምን ከዚህ ሰው ጋር ትገናኛለህ?

ይህ ሰው ለምን ይተዋወቃል?

ሆኖም ፣ በመጀመሪያ ደረጃ - ዓይናፋርነትን እና የፍቅር ጓደኝነትን መፍራት - ዓላማዎ የግንኙነት ችሎታዎን ማሰልጠን መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ሁኔታውን እንደ የግል የእድገት ሂደት ይያዙ ፡፡

ደረጃ 2

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሁኔታውን “ማገድ” ነው ፡፡ በእርግጥ በየቀኑ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የሚያደርጉትን ልታደርግ ነው ፡፡ ሰዎች እርስ በርሳቸው ይተዋወቃሉ ፣ ሰዎች ይነጋገራሉ እንዲሁም ይለያያሉ ፡፡ እርስዎ ብቸኛ እና የማይገደብ ሰው መሆንዎን ያስታውሱ ፣ ከማንም በላይ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት እና ለማዳበር እድሉ ያነሰ እድል አይኖርዎትም ፡፡ ከመልክ እስከ ምሁራዊ እድገት በብዙ መመዘኛዎች ከአንተ ጋር በጣም የሚያንሱ እንኳን በተሳካ ሁኔታ ግንኙነቶችን እንደሚያሟሉ እና እንደሚያዳብሩ ያስታውሱ ፡፡ ለራስዎ ድገም-“አንድ ነገር ለአንድ ሰው የሚገኝ ከሆነ ለእኔም ለእኔ ከባድ አይደለም!”

ደረጃ 3

የእሴቶችን ቬክተር ይለውጡ ፡፡ ቀጣይነት ያለው ንድፍ እና ባህሪን እናቋርጥ ፡፡ በመንገድ ላይ ያለ ማንኛውም ትውውቅ በመሠረቱ ምርምር ነው ፡፡ ሰዎች በባህርይዎ ላይ ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጡ የሚያጠኑ ተመራማሪ እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ እርስዎ አንድን ሰው ለማወቅ አይሄዱም ፣ ግን የእርሱን ምላሽ ፣ ስሜቶችን ለመመልከት እና ለራስዎ መደምደሚያዎችን ያድርጉ ፡፡ በጭራሽ አስፈሪ አይደለም ፡፡ የምንኖረው በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን ውስጥ ማንም በድንጋይ መጥረቢያ አይመታዎትም እንዲሁም ለአረማዊ አምላክ አይሰዋም ፡፡ የተገናኙበት ሰው ስሜታዊ ዓለምን ይወቁ። ይመኑኝ ፣ ሌሎች እንዴት እንዳደረጉት ታሪኮችን ከማዳመጥ ያነሰ አስደሳች አይደለም።

ደረጃ 4

ግንኙነትን የሚገነቡበትን ነገር ወይም ሁኔታ ይለዩ። ለምሳሌ ፣ የሚወዱት ሰው ውሻውን እየተራመደ ከሆነ ወደ እሱ ይሂዱ እና ከእንስሳው ጋር ማውራት ይጀምሩ ፣ “ምን አይነት ቆንጆ ውሻ ነዎት ፣ ምን ያህል ብልህ እና በደንብ የተዋቡ ነዎት” በማለት ማሞገስ ይጀምሩ! ከዚያ ጥያቄዎችን ለባለቤቱ ወይም ለባለቤቱ ማዞር ይችላሉ ፣ እንደዚህ አይነት ቡችላ የት ሊገዙ ይችላሉ ፣ የዚህ ዝርያ ቡችላዎች አሁን ምን ያህል ያስከፍላሉ?.. የውሻው ባለቤት ለመግባባት ፍላጎት አያሳይም ብሎ መገመት ከባድ ነው ፡፡ ከአንተ ጋር. ከዚያ ሰውዬው ለእዚህ ዝርያ ወደ ተዘጋጀው ጣቢያ አገናኝ እንዲልክልዎ መጠየቅ ይችላሉ የኢሜል አድራሻዎን የያዘ ወረቀት በመስጠት ፡፡ ከአገናኞቹ ጋር የስልክ ቁጥር እንደምንቀበል እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እነሱ ቀድሞውኑ እርስዎን እየጠበቁ ናቸው!..

ደረጃ 5

የሰውን መሠረታዊ ስሜት ይቀላቀሉ ፡፡ አንዲት ልጃገረድ ከህንጻው መውጫ ላይ ቆማ ዝናቡን እየጠበቀች ከሆነ በዚያን ጊዜ በዓመቱ ውስጥ ስለ ብዙ ጊዜ ዝናብ ከራስዎ ጋር ወይም ከአዕምሯዊ አነጋጋሪ ጋር መነጋገር ይጀምሩ እና ከዚያ ምን እንደሚያስብ ይጠይቋት? ውይይቱን ከቀጠለች ፣ ከዚያ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እራሷን ለማስተዋወቅ እና በጃንጥላ ከእርስዎ ጋር ለመሄድ ሊያቀርቧት ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ እርስዎ በመንገድ ላይ ከእሷ ጋር መሆን አለባችሁ …

የሚመከር: