በሰዎች ዓለም ውስጥ ግንኙነቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ ከተለያዩ ሰዎች ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት - ለእኛ አስደሳች እና ደስ የማይል - ድካም እና ጭንቀት ያስከትላል። ከህብረተሰብ ጋር የሚደረግ ግንኙነት ወደ ነርቭ ከመጠን በላይ ጫና ወይም የመንፈስ ጭንቀት እንዳይወስድ ፣ ያለ ልዩነት ከሌላው ጋር እንዴት መስማማት እንደሚቻል ለመማር ፣ በተቻለ ፍጥነት ለራስዎ መገንዘብ አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለሰዎች ባህሪ ምክንያቶች ይረዱ. በሌላ አገላለጽ በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ በመመርኮዝ ስለ ሰዎች የተወሰኑ መደምደሚያዎችን ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ምናልባት አንድ ሰው ያለ ወላጅ ስላደገ እና ተገቢ አስተዳደግ ባለማግኘቱ ጨዋነት የጎደለው ወይም ጥልቅ የሆነ የመንፈሳዊ ቁስል ስላለው ወይም ምናልባት ችግሮች ሊሆን ይችላል ፡፡ ብልሹነትን በግል አይወስዱ ወይም በጨዋነት መልስ አይስጡ ፡፡
ደረጃ 2
ለሰዎች በእርጋታ ምላሽ ይስጡ ፡፡ ከሰዎች ጋር ለመስማማት እነሱን በመልካም እና በመጥፎ መከፋፈል አያስፈልግዎትም ፡፡ እኛ ሁላችንም የተለያዩ ነን ፣ እያንዳንዱ የራሱ ባህሪ እና ልምዶች ፣ የራሱ አኗኗር እና ባህሪ አለው ፡፡ ሰዎችን ወደ እርስዎ የሚስብዎት በጎ ፈቃድ ነው። በሁኔታዎች ምክንያት ለእርስዎ በጣም ከማይደሰት ሰው ጋር ለመግባባት ከተገደዱ ይህንን መግባባት ማለፍ እንዳለብዎ የተወሰነ የሕይወት ደረጃ አድርገው ይዩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ለራስዎ በጨዋታ መጠቅለል እንኳን ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ የግንኙነት ውጤቶች በመጀመሪያ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 3
ንግግርዎን እና ባህሪዎን ይመልከቱ። ብዙውን ጊዜ የሰዎች አሉታዊ ምላሾች በቀላሉ በራስዎ ባህሪ ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡ በሰዎች ላይ አሉታዊ ስሜቶችን እና ብስጭት አያስቀምጡ ፡፡ እንዴት እና ምን እንደሚሉ ይመልከቱ ፡፡ ንግግርዎ የተረጋጋና ተነሳሽነት ሊኖረው ይገባል ፡፡ በሚናገሩበት ጊዜ መሳደብ እና ድምጽዎን ከፍ ማድረግን ያስወግዱ ፡፡ ያለ ጩኸትና መሳደብ ከማንኛውም የግጭት ሁኔታ መውጣት ይችላሉ ፡፡ ከመጨቃጨቅ ይልቅ መስማማት ይችላሉ ፡፡ በሚነጋገሩበት ጊዜ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ ፡፡ ከሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ይህ ጥሩ የስነ-ልቦና ዘዴ ነው ፣ ይህም እርስዎን ጣልቃ-ገብነትን ወደ እርስዎ ይስባል።
ደረጃ 4
በሰዎች ውስጥ ጥሩ ባህሪያትን ያግኙ ፡፡ ለእርስዎ በጣም ደስ በማይሰኙ ሰዎች ውስጥ የሚያስገርም ስለማይሆን ጥሩ የባህርይ ባህሪዎች አሉ ፡፡ በአከባቢዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ካሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእነሱ ጋር መግባባት የማይቀር ከሆነ ስለእነሱ ጥሩ ስለመሆኑ ያስቡ ፡፡ እነዚህን ሰዎች በተለያየ ዐይን ይመልከቱ ፡፡ በእርግጥ ፣ በእነዚህ ሰዎች ውስጥ በጣም እርስዎን የሚያናድዱ ባህሪዎች ፣ በተወሰነ ደረጃም ቢሆን እርስዎም አላቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኛ እራሳችን በአዕምሯችን ውስጥ የአንድ ሰው አሉታዊ ምስል እንፈጥራለን ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ከእውነታው የራቀ ነው ፡፡
ደረጃ 5
እራስዎን እና ሌሎችን ያክብሩ ፡፡ መከባበር ከሰዎች ጋር መግባባት እንዲኖር የሚያደርግ ነው ፡፡ ለሌሎች አክብሮት አይኑሩ ፣ ግን እርስዎም አይናደዱ። ትችትን በእርጋታ ይውሰዱ ፣ ግን የማይወዱትን በግልጽ እና በትክክል ለመግለጽ አይፍሩ ፡፡
