ስለሌላው ሰው የተያዙ ቦታዎችን ካሰቡ ችግሮች ምን እንደሚረብሹት እና ብዙውን ጊዜ ስለሚያስበው ነገር መረዳት ይችላሉ ፡፡ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ እና የንግግር ሞተር ችሎታዎች በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው። አንድ ሰው እንዴት ራሱን ቢቆጣጠርም ፣ ውስጣዊ ይዘቱ በተያዙ ቦታዎች ፣ በድርጊቶች ፣ በስሜታዊ ሁኔታ ይገለጣል ፡፡
የተያዙ ቦታዎች የአስተሳሰባችን ሂደት አንድ ዓይነት ናቸው። እነሱ በእውነት ምን እንደሚሰማን ያሳያሉ። መንሸራተቻዎች ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ የስነልቦና ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ ፡፡ የተያዙ ቦታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሚሆኑት የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ችግሮች
አንድ ሰው ስለ አንድ ችግር ያለማቋረጥ ጠበቅ አድርጎ ሲያስብ ያለፍላጎቱ በዚህ ርዕስ ላይ ቦታ ይይዛል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ግለሰብ ከሥራ መባረር ይፈራል እናም ስለዚህ ጉዳይ ያለው ብቸኛ አስተሳሰብ ፣ “እሄዳለሁ እና እሄዳለሁ” ከማለት ይልቅ “እሄዳለሁ እና እጠባለሁ” ማለት በጣም ምክንያታዊ ይሆናል”በማለት ተናግረዋል ፡፡
በአንድ ነገር ላይ ማተኮር
አንጎል አንድ ችግርን በመፍታት ላይ ሲያተኩር አንድ ሰው በንግግሩ ላይ ብቻ አያተኩርም እናም ቦታዎችን መያዝ እና ስህተቶችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ግለሰብ “200 ግራም … በመደብሩ ውስጥ ሰዓቱን እንዲመዝነው” ሊጠይቅ ይችላል ፣ ለምሳሌ ለምሳሌ አንድ ቦታ ቢቸኩል እና ጊዜውን በቋሚነት የሚከታተል ከሆነ ፡፡
የታፈኑ ስሜቶች
ስሜቶች ፣ አንድ ሰው እንደ ተወቃሽ የሚቆጠርበት መገለጫ “የጊዜ ቦምብ” ነው ፡፡ በተታፈኑ ቁጥር ወደ ህሊና እና ወደ ሳቅ በመግባት የተያዙ ቦታዎችን ያስነሳሉ ፡፡
የሚነሱ የምላስ መንሸራተቻዎች ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ አስቂኝ ናቸው ፣ ግን ሀሳባቸውን ለመግለጽ የተወሰኑ ችግሮችን ይፈጥራሉ ፡፡ ስለዚህ እንደዚህ ያሉ የሚያበሳጩ ስህተቶችን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ ዋናዎቹ መንገዶች
- ስልጠና
- ተገቢ የስነ-ልቦና አመለካከት
- የንግግር ቁጥጥር
