ህልም ፣ ግብ ፣ ፍላጎት ሶስት ፍጹም የተለያዩ ነገሮች ናቸው። ስኬታማ ወይም ሀብታም ለመሆን ብቻ መፈለግ እና ማለም ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ማሳካት ፍጹም የተለየ ጉዳይ ነው። የትኛውም ሕልማችን ሊደረስበት የሚችል ነው ፣ ግን ወደ እሱ የሚወስደው የመጀመሪያ እርምጃ ምን መደረግ እንዳለበት ካወቅን ብቻ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቁጭ ብለው ስለ ግቦችዎ በጥንቃቄ ያስቡ ፡፡ ቅድሚያ ይስጡ ለራስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ግብ ይወስኑ። በአንደኛው ሰው ውስጥ በአዎንታዊ ሁኔታ ይግለጹ ፡፡ አዎንታዊ ማለት ምን ማለት ነው? በአዎንታዊ መልኩ ያለ “አይደለም” ማለት ነው። በጭራሽ መካድ የለበትም ፡፡ ግቡ ጠንከር ያለ መሆን አለበት ፣ ለምሳሌ ፣ “አዲስ መኪና እፈልጋለሁ” ወይም “በአንድ ዓመት ውስጥ ጀልባ እፈልጋለሁ” ፡፡ የተሻለ ገና ፣ “እኔ እ.ኤ.አ. በ 2015 ጀልባ አለኝ” ፡፡ እንደ “ድሃ አይደለሁም” ያሉ ምኞቶች በትክክል ተቃራኒውን ይፈፀማሉ ፡፡ ህሊናችን አእምሮው “አይደለም” ያሉትን ቅንጣቶች አያይም ፡፡
ደረጃ 2
ከግብዎ ጋር በተያያዘ አማራጮችዎን ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ይፃፉ ፡፡ ለዛሬ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ሀብቶችን ይተንትኑ-ገንዘብ ፣ ጊዜ ፣ ከጓደኞች እገዛ ፣ ወዘተ ፡፡ የሚፈልጉትን ለማግኘት የሚረዱዎትን ዕውቀትዎን እና ተግባራዊ ችሎታዎችዎን ይገምግሙ።
ደረጃ 3
ለወደፊቱ የራስዎን ምስል ይፍጠሩ ፣ ግን የሚፈልጉትን ቀድሞውኑ ብቻ። ምስሉ በተቻለ መጠን ግልጽ እና ግልጽ መሆን አለበት ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ-
1. ግብ ላይ ስደርስ ስሜቴ ምን ይሆን?
2. የተፈለገውን ውጤት ሳገኝ ምን እሰማለሁ እና አየዋለሁ?
3. የሚያስፈልገኝን እንዳገኘ እንዴት አውቃለሁ?
በእነዚህ ሶስት ጥያቄዎች ላይ በመመስረት ምስል ይፍጠሩ ፡፡ የበለጠ ስሜታዊ ነው ፣ የንቃተ ህሊና አእምሮ በአተገባበሩ ላይ መሥራት ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ዓላማ እውን እንዲሆን ለጥያቄዎቹ መልስ መስጠት አለበት “የት?” እና መቼ? ግቡ በትክክለኛው ቦታ እና በትክክለኛው ጊዜ እንዲሳካ ይህ አስፈላጊ ነው። ደግሞም ሥራው የበለጠ ዝርዝር ከሆነ የተሻለ ነው ፡፡ አዲስ አፓርታማ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ይህ ህልም እንጂ ግብ አይደለም ፡፡
ደረጃ 5
ውጤቱን ለማሳካት በመንገድ ላይ እንቅፋቶች ምንድናቸው? ይህንን ለማወቅ የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ እና በጽሑፍ ይመልሱላቸው-
1. ምኞቴ ከተሟላ አሉታዊ ምን ሊሆን ይችላል?
2. ምን ችግሮች ያጋጥሙኛል?
3. የተቀመጠውን ስራ እንዳላሳካ በትክክል የሚከለክለኝ ምንድነው?
ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ሲሰጡ የግብ ግቡ ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን ያ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ወደ እሱ የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ሊሆኑ የሚችሉትን የመጀመሪያ እርምጃዎች ለራስዎ በትክክል ይግለጹ እና እርምጃ ለመውሰድ አያመንቱ ፡፡ ግብዎ ዓለም አቀፋዊ እና ለማሳካት አስቸጋሪ ከሆነ ከዚያ ወደ ብዙ ደረጃዎች ይከፋፍሉት። የበለጠ ቀላል ይሆናል። ለምሳሌ ፣ የእርስዎ ግብ “20 ኪ.ግ ለማጣት” ነው ፡፡ ይህ ለአእምሮ ከባድ ዒላማ ነው ፡፡ ወደ 3 ወይም 4 ደረጃዎች ይሰብሩት። ለምሳሌ ፣ “በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ በ 5 ኪ.ግ ክብደት ለመቀነስ” ፡፡ ይህ የተቀመጠውን ተግባር ለማሳካት ቀላል ያደርገዋል ፣ እናም እሱን ካከናወነው ለቀጣይ አተገባበር በቂ ኃይል ይኖረዋል ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ ሂደቱን መጀመር ነው ፡፡ ደረጃዎቹን ይፃፉ እና ይቀጥሉ. የመጀመሪያውን እርምጃ በመውሰድ ዓላማውን ቀድሞውኑ እየተገነዘቡት ነው ፡፡
ደረጃ 7
ለእንቅፋቶች ይዘጋጁ ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር ለተወሰነ ጊዜ በተቃና ሁኔታ ቢሄድም ፣ ይዋል ይደር እንጂ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ይመጣል ፡፡ ሁሉንም ነገር መተው የሚፈልጉበት ወቅት። ይህ የተለመደና ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ የእኛ ውድቀቶች እንዲሁ ልምዶች ናቸው እና ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ከስኬት የበለጠ በጣም አስፈላጊ ናቸው። ዋናው ተግባር ከግብ ላለመራቅ ፣ እሱን ላለመተው ጥንካሬን ለማግኘት ነው ፡፡ ስንወድቅ የጀመርነውን ከተውነው የእነዚህ አሉታዊ ክስተቶች ልምዶች በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ይሰበሰባሉ ፡፡ እና እንደዚህ አይነት አሉታዊ ፣ የሚከተሉትን ግቦች መሰጠቱ ለእኛ የበለጠ ከባድ ይሆንብናል። ስለሆነም ሰዎች እራሳቸውን ወደ መጨረሻው መጨረሻ ይመራሉ እናም በማንኛውም ያልተሳካለት ትንሽ ነገር ይተዋሉ ፡፡ እና በተቃራኒው እኛ ችግሮች ቢኖሩም እኛ ሄደን የምንፈልገውን ስናሳካ ቀና ተሞክሮ ሲከማች ቀጣይ ተግባሮች መሰጠታችን ይቀለናል ፡፡
