ከባድ ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ ጥርጣሬ ለህይወታቸው ኃላፊነት ለሚሰማቸው ሰዎች በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ግለሰብ ስለሁሉም ነገር በራስ መተማመን ሲያጣ ይህን አላስፈላጊ ውሳኔን ለማስወገድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
በራስዎ ላይ ይሰሩ
ምናልባት የእርስዎ የማያቋርጥ ጥርጣሬዎች እና ውሳኔዎችን መወሰን አለመቻልዎ በራስዎ ዝቅተኛ ግምት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በራስዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ድርጊቶችዎንም ይጠራጠራሉ ፡፡ በራስዎ ለማመን ፣ ድሎችዎን እና ስኬቶችዎን ያስታውሱ። በእርግጥ በህይወትዎ የሚኮራበት ነገር አለዎት ፡፡
ብዙ ጊዜ ጥርጣሬ ካደረብዎት ምናልባት ቀደም ሲል በፈጸሙት ጥፋቶች ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለተፈጠረው ነገር እራስዎን አይወቅሱ ፡፡ በስህተት ላይ ይሰሩ ፣ ትክክለኛውን መደምደሚያ ያቅርቡ እና ለወደፊቱ ባህሪዎን ያስተካክሉ ፡፡
ሁሉንም ይመዝኑ
ማንኛውንም ውሳኔ ለማድረግ አስቸጋሪ ሆኖብዎት ከሆነ በሚስብዎት ርዕስ ላይ ተጨማሪ መረጃዎችን ይሰብስቡ ፡፡ የበለጠ የተረጋገጡ እውነታዎች ሲኖሩዎት የበለጠ በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ከባለሙያ ምክር መጠየቅ ተገቢ ነው ፡፡ በዚህ ወይም በዚያ ጉዳይ ላይ ክስተቶች እንዴት እንደሚፈጠሩ አስቡ እና ጉዳዩን ለመፍታት በጣም ተቀባይነት ያለውን መንገድ ይምረጡ ፡፡
እርስዎ ምርጡን ብቻ እንደሚገባዎት መጠራጠር ሲጀምሩ የጥቅማጥቅሞችዎን ዝርዝር ይያዙ ፡፡ የአዎንታዊ ባህሪዎች ዝርዝር በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ለእርስዎ አስፈላጊነት እርግጠኛ ይሆናሉ ፡፡ ግን ጉዳቶች ፣ በተቃራኒው ብዙ ጊዜ መታወስ የለባቸውም ፡፡
የምትወደው ሰው ከእርስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ቅንነት እርግጠኛ ካልሆንክ ለዚህ ምክንያታዊ ምክንያቶች እንዳሉህ አስብ ፡፡ የባልደረባ ወይም የትዳር አጋር ስሜትን ለመጠራጠር ምንም ምክንያት በማይኖርበት ጊዜ ፣ እርስዎ ሊወደዱ እና ሊከብሩዎት የሚችሉት እምነት ከሌለህ ሊሆን ይችላል ፡፡ እራስዎን በደንብ እያከበሩ ከሆነ ያስቡበት።
አደጋዎችን ለመውሰድ አይፍሩ
ሕይወትን መፍራት አያስፈልግም ፡፡ እውነተኛ ደስታን ለማግኘት አንዳንድ ጊዜ አደጋን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ ነገሮችን መጠራጠርዎን ከቀጠሉ እና ነገሮችን እንደነሱ ከተዉ ሕይወትዎ የተሻለ አይሆንም ፡፡ ዕጣ ፈንታዎን መለወጥ ከፈለጉ አንዳንድ ጊዜ በመስመር ላይ አንድ ነገር ማስቀመጥ አለብዎት።
ምናልባት ጥርጣሬዎች ከምቾትዎ አካባቢ የመውጣት ተስፋ እንዳገኙ ወዲያውኑ ስለራስዎ ያስታውሱዎታል ፡፡ በሕልውዎ ውስጥ ሁሉም ነገር ለእርስዎ የሚስማማዎት ከሆነ አንድ ነገር ማጣት አይፈልጉም ፣ ለአንዳንድ ወሳኝ እርምጃዎች አስፈላጊነት እርግጠኛ አለመሆን አለ ፡፡ እዚህ ፣ ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን መወሰን የእርስዎ ነው-በእጆችዎ ውስጥ ጡት ማጠፍ ወይም በሰማይ ላይ ያለ ክሬን ፡፡
የበለጠ ቆራጥ ሰው ይሁኑ ፡፡ ስለ ጥቃቅን ጉዳዮች እንኳን ጥርጣሬ ካለዎት አጠቃላይ ሂደቱን ሊያዘገይ ይችላል። ድፍረትን ይውሰዱ ፣ ለሚወስዱት ውሳኔ ሀላፊነት ይውሰዱ እና እርምጃ ይውሰዱ ፡፡
