ጥላቻ ለደስታችን ዘገምተኛ ሞት ነው ፡፡ ይህ ጽሑፍ የተጻፈው በሌሎች ላይ የጥላቻ ስሜትን እንዴት ማፈን እና እንደገና በስምምነት እና በፍቅር መኖር እንደሚቻል ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጥላቻ የአእምሮ ሕመምን የሚያንፀባርቅ ነው ፣ አንድ ሰው አድናቆት እንደሌለው እና እንዳልወደደው ከተሰማው ከአንድ ሰው ጎን ቁጣ ይጀምራል ፡፡ አጥፊ ጥላቻ የሰውን ኃይል ይነካል ፡፡ እናም ይህ ብቅ ያለ ስሜት ማንን ከውስጥ ማን እንደሚያጠፋ ግድ እንደማይለው ልብ ሊባል የሚገባው ነው - ጌታው ወይም ጠላት ፣ እሱ ቀስ ብሎ እንደሚገድል መርዝ ነው ፡፡ ጥላቻ እራሱን በተለያዩ መንገዶች ያሳያል-እሱ በእውነቱ ከመለኮት ጋር ንክኪ ከሌላቸው ሰዎች ራስ ህሊና ነው የሚመጣው ፣ እራስዎን መጥላት ይችላሉ ወይም ሌሎችን መጥላት ይችላሉ ፡፡ ጥላቻ ራስዎን ከያዘ ዋናው ስራው ፍቅርን በጥላቻ መተካት ፣ ራስዎን ለሁሉም ነገር ይቅር ማለት እና መልቀቅ ነው ፣ ምክንያቱም እራስን መተቸት ፋይዳ የለውም ፡፡
ደረጃ 2
ምን ያህል ጥላቻ አእምሮዎን ፣ ልብዎን ፣ ቤትዎን ፣ ቤተሰብዎን እና የስራ ቦታዎን ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶችን ፣ ከሚያውቋቸው ሰዎች ፣ ከዘመዶችዎ ምን ያህል እንደወሰደ ይወስኑ ፡፡ ለጥላቻ በጥላቻ መልስ እንደሰጡ ያስቡ እና እራስዎን ይጠይቁ ፡፡ ለጥላቻ ምላሽ በመስጠት ለራስዎ ብቻ የከፋ ያደርገዋል ፡፡ አሻንጉሊት መሆን የለብዎትም ፣ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ለብርሃን እና ለመልካም ምኞት በዝምታ መተው ነው።
ደረጃ 3
እግዚአብሔር እርስዎ እና ሁሉንም የሚጠሉ ሰዎችን እንደሚወድ በእውቀት ይምጡ ፣ እግዚአብሔር ሁሉንም በአንድ ፍቅር ይወዳል ፡፡ ይህ ስሜት በሚወዱት ሰው ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ከዚያ ምንም ይሁን ምን ፍቅር ብቻ ፡፡ ጠበኛ ሰው በፍቅር ሊፈወስ ይችላል ፣ ከፍቅር ጋር የሚዛመዱ ነገሮች ሁሉ ደስታን እና ስምምነትን ብቻ ያስከትላሉ ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ሰው አለመውደዱን በግልፅ እንደሚያሳይ ካስተዋሉ በፍቅር የተሞላ ብሩህ ኳስ እንዴት እንደምትልክለት መገመት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ቀስ በቀስ አሉታዊነትን መቋቋም ይችላሉ ፡፡ ከዚህም በላይ የፍቅር ቃላትን በአእምሮ መጥራት ውጤታማ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ፍቅር በሚኖርበት አድራሻ ለጥላቻ ቦታ የለውም አሉታዊነት አይውሰዱ ፡፡ ለምትወዳቸው ሰዎች እንዴት እንደምትወዳቸው ፣ ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ፣ በእነሱ እንደምትኮሩ ይንገሯቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለሚጠሉህ አመስግን ፣ ስለ ምላሻቸው መጨነቅ የለብህም ፣ ስራህ ፍቅር እና ጥሩነት መስጠት ነው - የአሉታዊነት መገለጫ - ለፍቅር ጩኸት ነው ፡፡ ተችተዋል - እራስዎን ለመከላከል አይሞክሩ ፣ በተለይም በቃላት ላይ ቅር ለመሰኘት ፣ ማንም ችሎታዎን እና ውስጣዊዎን ዓለም አያውቅም ፡፡
ደረጃ 6
ስለጥላቻ በመናገር ስለ ቫይረስ ሁኔታ ከሌሎች ጋር አይነጋገሩ ፣ እንደ ቫይረስ የሚያባዛውን መጥፎ ኃይል በእጥፍ ይጨምራሉ ፡፡ ምንም መናገር እንኳን አያስፈልግዎትም በረጋ መንፈስ እና በፍቅር ይሁኑ ፡፡ በባህርይዎ ለሁሉም ሰው በጣም አስፈላጊ የሆነውን መንፈሳዊ ሀይል - የፍቅር እና የመልካምነት ሀይል ያበራሉ ፡፡
