በራስ የመተማመን ደንቦች

በራስ የመተማመን ደንቦች
በራስ የመተማመን ደንቦች

ቪዲዮ: በራስ የመተማመን ደንቦች

ቪዲዮ: በራስ የመተማመን ደንቦች
ቪዲዮ: በራስ የመተማመን ኃይል (The power of self-confidence) 2024, ህዳር
Anonim

እያንዳንዱ ሰው አንዳንድ ጊዜ ተስፋ ይቆርጣል እናም በራስ መተማመንን በፍጥነት “ማጠናከሪያ” ይፈልጋል ፡፡ እንደዚህ አይነት ጊዜ ከመጣ እነዚህን ህጎች እንዲያከብሩ እንመክራለን።

በራስ የመተማመን ደንቦች
በራስ የመተማመን ደንቦች

ብቻዎን እንዲሆኑ ይፍቀዱ ፡፡ ስልክዎን እና ሁሉንም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ያላቅቁ ፣ ጥሪ ወይም መልእክት መጠበቁን ያቁሙ። እራስዎን እራስዎን አንድ ኩባያ ቡና ያዘጋጁ እና ዝምታውን በጥቂቱ ይደሰቱ። በአሁኑ ጊዜ ሰዎች በተከታታይ ውጥረት እና ውጥረት ውስጥ እንዲገቡ የሚያደርጋቸው ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና በሁሉም ዓይነት ውይይቶች እና በኤስኤምኤስ ላይ ጥገኛ ነው ፡፡

እንደ አፍራሽ ሀሳቦች በራስ መተማመንን የሚገድል ነገር የለም ፡፡ አንድ ነገር ለማድረግ ካሰቡ በጥርጣሬ አይሳቱ ፡፡ አርገው.

እስፖርቶች ለአእምሮ ሁኔታችን የሚሰጡትን ጥቅም አቅልለው አይመልከቱ ፡፡ የኢንዶርፊኖች ኃይለኛ ልቀት እና ጥሩ አካላዊ ቅርፅ - በራስ የመተማመን ምክንያቶች ለምን አይደሉም?

ፈገግታ በተአምራዊ ሁኔታ አንጎላችንንም ሆነ ሰውነታችንን በአዎንታዊ ሞገድ በማስተካከል “መርሃግብሮችን” ፈገግ ማድረግ። በዚህ ምክንያት ታላቅ ስሜት ፣ ማራኪ ገጽታ ፣ የደስታ አመለካከት እና በእርግጥ በእራሳችን እና በህይወት ላይ በራስ የመተማመን አመለካከት እናገኛለን ፡፡

አቀማመጥዎን ለመመልከት እርግጠኛ ይሁኑ። በራስ የሚተማመን ሰው ሳይመስሉ በራስ መተማመንን መጠበቅ አይቻልም ፡፡ በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች ጀርባቸውን አያዙም ፣ ጭንቅላታቸውን ወደ ትከሻቸው አይሳቡ ፣ እና ከሁሉም እና ከሁሉም ሰው ለመደበቅ አይሞክሩ ፡፡ እነሱ እራሳቸውን በኩራት ፣ በክብር ይሸከማሉ ፣ ትከሻቸውን አስተካክለው እና ጀርባቸውን በንጉሳዊ ቀጥ ብለው ይጠብቃሉ ፡፡

አጥንትን ማጠብ ክቡር የሆነውን የሰው ኃይል ስለሚወስድ ፣ ሁሉንም ሕይወት ባዶ ማድረግ እና ማውጣት ስለሆነ ሐሜት በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች መናቅ ነው ፡፡ ይልቁንስ ጠቃሚ እና ገንቢ በሆነ ነገር ላይ ይወያዩ ፡፡

የሚመከር: