ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያለፈውን መተው አይፈልጉም ፡፡ ለነገሩ እነሱ ጥሩ ስሜት የተሰማቸው በዚህ ወቅት ውስጥ ነበር ፡፡ ቀኖቹን በትርጉም የሞሉ ብዙ ክስተቶች ነበሩ ፡፡ አሁን ወደ እንደዚህ ዓይነት ጊዜ በትዝታዎች ብቻ መመለስ ይቻላል ፡፡ ይህ ለአንድ ሰው ህመም ያስከትላል.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ክስተቶች የሚወዱትን ሰው በሞት በማጣታቸው የሚዛመዱ ከሆነ እሱን ለመርሳት አይሞክሩ ፡፡ አይሳካላችሁም ፡፡ ጥፋተኞችን አይፈልጉ እና በተጨማሪ ፣ ለተፈጠረው ነገር እራስዎን አይወቅሱ ፡፡ ስህተቶችን ማረም እና ራስን መውቀስ እዚህ ተገቢ አይደለም ፡፡
ደረጃ 2
እራስዎን እንዲያዝኑ ይፍቀዱ ፡፡ በተፈጠረው ነገር እራስዎን እንዲያዝኑ የሚፈቅድበትን የጊዜ ገደብ ይወስኑ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ስሜቶች በራስዎ ውስጥ አይቀመጡ ፡፡ ለሰዎች ቅሬታ ማቅረብ ፣ ማልቀስ ፣ ግድግዳዎችን እና ትራሶችን መምታት ፡፡ ለስሜቶችዎ ነፃነት ይስጡ ፡፡ ጊዜው ካለፈ በኋላ ወደ አርኪ ሕይወት ይመለሱ ፡፡
ደረጃ 3
መደበኛ ሽግግርን ወደ አዲስ ሕይወት ያዘጋጁ ፡፡ ሻይ ወይም እራት ግብዣ ያዘጋጁ ፡፡ ጓደኞችን ወይም ቤተሰቦችን ወደሱ ጋብቸው። ላለፈው ሕይወት የመሰናበቻ ትንሽ በዓል ይሁን ፡፡ አሁን ተጨማሪ ህመም የሌለበት አዲስ ጊዜ አለዎት ፡፡
ደረጃ 4
ያለፈውን አታስታውስ ፡፡ ስለሆነም ፣ ወደዚያ ደጋግመው ይመለሳሉ። የወደፊቱን እንደፈለጉ የተሻለ አድርገው ያስቡ ፡፡ ያለፈውን ጊዜ ለማሰብ ከለመዱት በመጀመሪያ ለመቀየር ይቸግርዎታል ፡፡ ግን ለሁለት ሳምንታት ያህል ልምምድ ሥራውን ያከናውናል ፡፡
ደረጃ 5
ተጠምደህ ተጠንቀቅ ፡፡ አዲስ ሙያ ይቆጣጠሩ ወይም ቀድሞውኑ የተመረጠውን ሰው ችሎታ ያሻሽሉ። ትምህርቶች እራስዎን ከራስዎ ጋር በንግድ ውስጥ እንዲጠመዱ ያስገድዱዎታል እናም ለሐዘን እድል አይሰጡም ፡፡ አዳዲስ ክህሎቶች ሕይወትዎን ትርጉም ባለው ይሞላሉ ፣ በዚህም ያለፈውን ያፈናቅላሉ። ዋናው ነገር የተመረጠው እንቅስቃሴ ለእርስዎ ፍላጎት ነው ፡፡
ደረጃ 6
በህይወትዎ የተደሰቱበትን ጊዜ ወደኋላ ያስቡ እና እራስዎን ይዘው ይምጡ ፡፡ የሚያነሳሳዎትን ያድርጉ ፣ አዲስ ሰዎችን ያግኙ ፣ ፈገግ ይበሉ ፡፡ ካለፉት ሁሉ እያንዳንዱን አዲስ ቀን ብሩህ ያድርጓቸው ፡፡
