ኃላፊነትን መፍራት ለዘመናዊ ሰው እውነተኛ ዕድል ነው ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ ይህ ‹hypengiophobia› ይባላል - አንድ ሰው በተቻለ መጠን ለህይወት ውሳኔዎች ሃላፊነትን ለማስወገድ የመሞከር ዝንባሌ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ምክንያቱ ሰዎች በቀላሉ ስህተትን ለመፍራት ይፈራሉ ፣ ግን ደግሞ በቂ ጥንካሬ ያላቸው ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡
ሰዎች ለምን ኃላፊነትን ይፈራሉ
ከተሳሳቱ ከዚያ ለሚመጣው ውጤት መልስ መስጠት አለብዎት ፡፡ ቢያንስ ከራሱ ፊት ፡፡ ይህ ውሳኔ በብዙዎች ላይ ውሳኔ የማድረግ ፍርሃት ፣ ማንኛውንም ከባድ ኃላፊነት የመሸከም ፍርሃት የሚያመጣው ይህ ነው ፡፡ የተወሰደው እርምጃ ውጤቱ አሉታዊ የሚሆንበት ሁኔታ ለአንድ ሰው ይታያል ፣ እጆቹም ተስፋ ይቆርጣሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአካባቢያቸው ባለው ዓለም ላይ መሠረታዊ እምነት እንደሌላቸው ያምናሉ ፡፡ ይህ ሃይፖንግዮፎቢያ ይባላል። ልክ ሁኔታው እንደተከሰተ ወይም እንዲያውም ልክ እንደመጣ ፣ በራስ ላይ አሉታዊ ስሜት የመፍጠር ፣ የመወገዝ ወይም የመተቸት አደጋ የመከሰቱ አጋጣሚ አንድ ሰው ይህንን ለማስቀረት በሁሉም መንገዶች ይሞክራል ፡፡ እሱ ባለማወቅ እራሱን እንደ ጥፋተኛ እና እንደ ተሸናፊ አስቀድሞ ይቆጥረዋል ፣ እናም ይህ በእውነቱ እንዳይከሰት ይፈራል። ምናልባት በጣም ጥብቅ አስተዳደግ ፣ ወላጆች ልጁን ሁሉንም እና ሁሉንም ሰው ሲከለክሉ ፣ እሱ ራሱ እንዲወስን የማይፈቅድለት እና ወደ እንደዚህ ዓይነት መዘዝ ያመራው ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ውሳኔዎችን ለማድረግ ብቁ እንዳልሆነ ያስባል ፣ የአዋቂን ቦታ መያዝ አይችልም ፡፡ ይህ ችግር ሙሉ በሙሉ ማህበራዊ ነው ፡፡ ምክንያቱ በሕይወት ለመኖር ባዮሎጂያዊ ፍርሃት ውስጥ አይዋሽም ፣ ግን አንድ ሰው ከማህበረሰብ “መባረር” ይፈራል ፣ ይህም አንድን ነገር ላያፀድቅ ይችላል። አንድ ሰው በሕዝብ ዘንድ ተቀባይነት ከማጣት በተጨማሪ የራሱን ውለታ “ለማትረፍ” ይፈራል ፣ ምክንያቱም አንድ ነገር ከተሳሳተ ከዚያ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ራሱን ሊነቅፍ ይችላል ፡፡ የኃላፊነትን መፍራት በማንኛውም ነገር እራሱን ያሳያል-በቤተሰብ ፣ በልጅ ፣ በንግድ ፣ በገንዘብ ወይም በሥራ ላይ ላሉት የበታችነት ኃላፊነትን ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆን ፡፡ ከጭንቅላቱ ግራ መጋባት በተጨማሪ የኃላፊነት ፍርሃት በሰውነት ውስጥም ብልሽቶችን ያስከትላል ፣ በጣም የተለመዱት የሜታብሊክ ችግሮች ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ጫጫታ ፣ በከፍተኛ ፍጥነት ንቁ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱ የተከለከለ እና የማይሰራ ባህሪን በመጠበቅ የመጠበቅ እና የማየት ዝንባሌ ሊኖረው ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በዚህ ችግር የሚሠቃዩ መሆናቸውን አስተውለዋል ፡፡ ከዕድሜ ጋር የኃላፊነት ፍርሃት ይዳከማል ፡፡ በምርምር ምክንያት ኃላፊነትን የሚፈሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ atherosclerosis ፣ የሆድ ቁስለት እና የደም ግፊት በሽታዎች ይሰቃያሉ ፡፡ ከባድ ውሳኔዎችን ለማድረግ እንደፈሩ ከተረዱ ታዲያ ይህንን ችግር እራስዎ ለመፍታት መሞከር ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያውን ማነጋገር ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ በኩሽና ሁል ጊዜ ንፅህናን መጠበቅ ወይም ልጅዎ የቤት ስራውን በሰዓቱ ማከናወኑን ማረጋገጥ በመጀመር በመጀመሪያ አነስተኛ ሥራ ይውሰዱ ፡፡ ቀስ በቀስ ነገሮችን በራስዎ ላይ ይጨምሩ ፣ ግን የሌሎችን ጭንቀት አይያዙ ፣ አለበለዚያ ከመጠን በላይ የሆነ የኃላፊነት ሸክም በእናንተ ላይ ጫና ያደርግብዎታል ፡፡ በኃላፊነት ፍርሃት ላይ የስነ-ልቦና ሥራ በሁለት ደረጃዎች ይካሄዳል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው ለራሱ እና ለችሎታው ያለውን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ የተለየ ባህሪን መማር መማር አለበት።
የሚመከር:
የጨለማው ፍርሃት (ወይም ናይቶፎቢያ ፣ አህሉፎቢያ) ልጆችን ብቻ ሳይሆን ብዙ ጎልማሶችንም ያሳድዳል ፡፡ ለጨለማ እና ለብቸኝነት ፍርሃት በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በጣም የተለመደው መላምት የሰው ከመጠን በላይ ቅ fantት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ፊልም ከተመለከቱ በኋላ ወይም ታሪክን ከተረኩ በኋላ የሚያሳዩት ስሜቶች በጨለማ ክፍል ውስጥ የተለያዩ ስዕሎች ፣ ስዕላዊ መግለጫዎች እና ደስ የማይል ዝቃጮች መታየት ይጀምራሉ ፡፡ እንደ መመሪያ ደንብ ፣ የአእምሮ መታወክ የሚጀምረው ገና በልጅነት ጊዜ ሲሆን ወላጆች ባለጌ ልጆችን በአሰቃቂ ጭራቆች ፣ በአዋቂዎች እና በተረት ተረት ውስጥ ባሉ ሌሎች አሉታዊ ገጸ-ባህሪያት ሲያስፈሩ ነው ፡፡ የሕፃናት ንቃተ-ህሊና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሀረጎች በኃይል ምላሽ መስጠት ይጀምራል ፣ ቀስ በቀስ ወደ ፎቢያነት
የልብን ትዕዛዞች ለመከተል በተለምዶ ለሴት ልጆች የተከለከለ የተወሰነ ድፍረት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ በተጨማሪም የተቋቋመው ወግ አንድ ሰው ስለ ስሜቱ ለማሳወቅ የመጀመሪያው መሆን አለበት ይላል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ባህሎች መስበሩ ጠቃሚ ነው ፡፡ በደንብ የተመሰረቱ ፍርሃቶች ልጃገረዶች ፍቅራቸውን ለመናዘዝ ይፈራሉ ፣ ምክንያቱም ወንዶች ለእንደዚህ ዓይነቱ ስሜት መግለጫ ሁልጊዜ በቂ ምላሽ አይሰጡም ፡፡ አንዳንድ ወንዶች በምላሹ ጨዋዎች ሊሆኑ ወይም ሊስቁ ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ እንዲህ ያሉት ምላሾች ጉዳት የደረሰባት ልጃገረድ ስለ ስሜቷ እንዳትናገር ያደርጓታል ፡፡ ቢያንስ ቢያንስ ጨካኝ ወይም በቂ ያልሆነ መልስ ዓይኖችዎን ለእውቀት (ስግደት) ነገር እውነተኛ ባህሪ ሊከፍት ይችላል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት የእምነት ቃሎች በኋ
የሳይንስ ሊቃውንት ብዙ ሴቶች ትናንሽ እና መከላከያ የሌላቸው አይጦችን ለምን እንደሚፈሩ ለማወቅ ሞክረዋል ፡፡ ኤክስፐርቶች የሰው ዘረመል ትውስታ ተጠያቂ ነው ወደሚል ድምዳሜ ደርሰዋል ፡፡ ግን እሷ ብቻ አይደለችም ፡፡ ለረዥም ጊዜ የዚህ ፎቢያ አመጣጥ ኦፊሴላዊ ምክንያቶች በጥላው ውስጥ ቆዩ ፡፡ ሆኖም ከረጅም ጊዜ በፊት ሳይንቲስቶች ፍሬ ያፈራ ዝርዝር ትንታኔ አካሂደዋል ፡፡ አይጦችን መፍራት ከአይጥ እና ከሰዎች አብሮ የመኖር ጥንታዊ ታሪክ ጋር የማይነጣጠል መሆኑ ተረጋገጠ ፡፡ በጊዜ የተፈተነ ፍርሃት ኤክስፐርቶች የሰው ዘረመል ትዝታ ተጠያቂ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው ፡፡ እውነታው ግን የጥንት ሰዎች በዋሻዎች ውስጥ ይኖሩ ነበር ፡፡ በተፈጥሮ አይጦች እና አይጦች ከእነሱ ጎን ለጎን አብረው ይኖሩ ነበር ፡፡ አይጦች ዘወትር ከሰዎች
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ያለቤተሰብ እና የጓደኞች ድጋፍ ያለ ብቸኛ መሆን ይፈራሉ ፡፡ ያለ ትኩረት መተው ፣ መግባባት እና እውቅና ለአንዳንድ ግለሰቦች የከፋ ቅ nightት ነው ፡፡ የብቸኝነት ፍርሃት ከየት እንደመጣ በመረዳት እንዴት ማሸነፍ እንደምትችል መወሰን ትችላለህ ፡፡ ችግሮችን ማስወገድ አንዳንድ ሰዎች ብቸኝነትን ከራሳቸው ሀሳብ ጋር ብቻቸውን ለመኖር ስለሚፈሩ ብቸኝነትን እንደ አደገኛ አደጋ ያዩታል ፡፡ ስለማንኛውም ችግሮች ማሰብ አይፈልጉም ወይም እራሳቸውን በማሰላሰል ውስጥ እራሳቸውን ችለው ወይም ያልተፈቱ ጉዳዮችን መጋፈጥ አይፈልጉም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ህብረተሰብ ከራሱ የንቃተ-ህሊና ፍሰት ማምለጥ ነው ፡፡ በአንዳንድ ደስ በማይሉ ሀሳቦች ከተጨቆኑ ፣ ስለወደፊቱ ስለሚጨነቁ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ያለፈውን ጊዜ የሚጨነቁ ከሆነ
በሰዎች መካከል መግባባት ሁል ጊዜ በሚተዋወቀው ሰው ይጀምራል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ቀላል ናቸው ፣ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ናቸው። ግን ቆንጆ ሴቶችን ማሟላት የማይችሉ ወንዶች አሉ ፣ እናም ለዚህ ማብራሪያ አለ ፡፡ የወንዶች ፍርሃት ምክንያቶች በጥንታዊው የስላቭ ምሳሌ ውስጥ ብዙ ትርጉም አለ ፣ “ቆንጆ አትወለድ ፣ ግን በደስታ ተወለድ” ፡፡ በእርግጥ የሴቶች ውጫዊ ውበት ብዙውን ጊዜ ወንዶችን በቀላሉ ያስፈራቸዋል ፣ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ብቻቸውን ይቆያሉ። አንድ ወንድ ከአንዲት ቆንጆ ልጅ ጋር ለመገናኘት የሚፈራው ሰው በብዙ እውነታዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ብዙውን ጊዜ ወንዶች ቆንጆ ልጃገረድ ብዙ አድናቂዎች እንዳሏት እርግጠኛ ናቸው ፣ ስለሆነም ብቻዋን መሆን አትችልም ፡፡ አንደኛው የፍርሃት መን
