ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
ቪዲዮ: ቡጉርን በተረጋገጡ ንጥረ ነገሮች እና ውጤታማ ተሞክሮ እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል እና ለፊት ጥራት 2024, ግንቦት
Anonim

ሰዎች እርስ በርሳቸው ለመግባባት ይገደዳሉ ፡፡ እናም በአከባቢው ያሉ ሰዎች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ አይደሉም ፡፡ የእርስዎ ተጓዥ በአንተ ላይ ጠበኝነትን ማሳየት ከጀመረ ይከሰታል። የዚህ ባህሪ ሰለባ ላለመሆን ለእሱ በትክክል ምላሽ መስጠት መቻል ያስፈልግዎታል።

ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል
ጥቃትን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ሌላኛው ሰው በአንተ ላይ ጠበኛ እንደሆነ ሲሰማዎ ድምጽዎን ወደ ለስላሳው ይለውጡ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እርሱን እንደፈራዎት እና በዚህ መንገድ ተጽዕኖ ሊያሳድርብዎት የሚችል ስሜት ሊኖረው አይገባም ፡፡ ከተለመደው የበለጠ ጸጥ ይበሉ ከዚያ ተቃዋሚዎ ቃላትዎን እንዲያዳምጥ ይገደዳል። ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መሆን አይደለም ፣ አለበለዚያ ፣ የእርስዎ ቃል-አቀባይ የበለጠ ጠበኛ ሊሆን ይችላል።

ደረጃ 2

የተቃዋሚዎን ጠበኝነት ገለልተኛ ለማድረግ እንደ ማቆም ለአፍታ ይጠቀሙ ፡፡ ዝምታዎ በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይገባል። በጠላት ጥቃቶች ውስጥ ድክመቶችን እንዲያገኙ እና ከአጥቂው ንቁ መገለጫ እንዲያዘናጉ ያስችልዎታል ፡፡

ደረጃ 3

የሌላውን ሰው ትኩረት ለማዘናጋት ይሞክሩ ፡፡ ከንግግርዎ ርዕሰ ጉዳይ ጋር ፈጽሞ የማይዛመድ አካባቢ ጥያቄ ሊጠይቁት ይችላሉ ፡፡ ይህ ብልሃት እንደሚሠራ እርግጠኛ ካልሆኑ በፍላጎት ዞር ይበሉ። ይህ ተቃዋሚዎ እይታዎን እንዲከተል እና ከቀድሞ ባህሪያቸው እንዲያዘናጋ ያስገድዳል።

ደረጃ 4

ጠበኛ በሆነ ሰው ላይ አይጩህ ፡፡ ይህ እሱን ያበሳጫል እና በእርስዎ አቅጣጫ ላይ አዳዲስ ጥቃቶችን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የንግግርዎ ውጤት ጠብ እና የጋራ ስድብ ይሆናል ፣ ግን የተሻለው መፍትሔ ስኬት አይደለም ፡፡

ደረጃ 5

ከባላጋራህ ጋር በመስማማት ራስህን አታድርግ ፡፡ ይህ እሱን ያስገርመዋል ፣ እናም ያለ ስድብ እና ጠብ አጫሪ ስልጣኔዊ ውይይት ለማካሄድ ፈቃደኛነትዎን ያሳያሉ። በእርስዎ በኩል ያለው ይህ ባህሪ ተቃዋሚዎን ያረጋጋዋል እናም ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ መደበኛው ይመለሳል።

ደረጃ 6

እርስዎን የሚያነጋግርዎት ሰው በእርሶ ላይ ጥቃትን እያሳየ እንደሆነ በሚሰማዎት ጊዜ ሰበብ አያድርጉ ፡፡ እሱ ይህንን እንደ ጥንካሬው እና ተጽዕኖው ማረጋገጫ አድርጎ ይወስዳል ፡፡ እናም በዚህ መንገድ እርስዎ እራስዎ እራስዎን ወደ አንድ ጥግ ያሽከረክራሉ ፣ ከዚያ ለመውጣት በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡

የሚመከር: