አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ ደስታን ይፈልጋል እናም በእሱ ኃይል ሁሉ ይጥራል። ሆኖም ፣ በእውነቱ ፣ ደስታ በራሱ አይመጣም - ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ቁሳዊ ሀብቶች ባለመኖራቸው (አፓርትመንቶች ፣ መኪናዎች ፣ ጌጣጌጦች ፣ ወዘተ) ወይም በሌሎች ሰዎች ምክንያት ደስተኛ እንዳልሆኑ ያስባሉ ፣ ሆኖም ግን የደስታ ነው የሚባሉትን ምክንያቶች ካስወገዱ በኋላ አንድ ሰው ደስተኛ አይሆንም ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ራሱ ደስተኛ መሆን እስከሚፈልግ ድረስ ማንም ሊያስደስተው አይችልም ፡ ግን ደስታዎን እንዴት ለይተው ማወቅ እና በእውነቱ ደስተኛ እንደሆኑ ሊገነዘቡ ይችላሉ?
ደስተኛ ለመሆን ተነሳሽነት ያስፈልግዎታል - ለደስታ ፣ ለስምምነት መጣር ፡፡ ደግሞም ፣ ለሁሉም የእኛ ዕድሎች ምክንያቶች በህይወት ፣ በስቃይ ፣ በግቦች እጦት ፣ እና በውጤቱም - ጥልቅ ድብርት ፣ ውስጣዊ ብቸኝነት ፣ አለመግባባት ፣ በአከባቢው ካሉ ሰዎች ጋር ጠበቅ ያለ ግንኙነት ውስጥ በትክክል ይገኛሉ ፡፡ እና ከዚያ ለምን አሁንም ደስተኛ አይደለንም ብለን እንገረማለን ፡፡
በሁሉም ነገር ውስጥ አዎንታዊ ጎኖችን ለመፈለግ ይሞክሩ ፣ ስለ ሕይወት አያጉረመርሙ ፣ በምንም ነገር አይቆጩ ፣ የበለጠ ፈገግ ይበሉ (በጎዳና ላይ እና በሕዝብ ቦታዎች ፈገግ ለማለት ከከበደዎት ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ በፈገግታ ይጀምሩ). በዚህ ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊው ውስጣዊ ፈገግታ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ውጫዊ የሚለዋወጥ ፡፡ ጥሩ ሁልጊዜ አዎንታዊን ይስባል ፣ እና አሉታዊም የበለጠ አሉታዊ ስሜቶችን እንኳን ያበረታታል። ደስተኛ ሰዎች አስቂኝ ነገሮችን ያስተውላሉ ፣ እና ሳቅ ህይወትን የሚያራዝም ብቻ ሳይሆን እራሳቸውን እና ሌሎችንም ያነሳሳል ፡፡
ሕይወትን ይወዳሉ ፣ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ፣ በትንሽ ነገሮች ይደሰቱ ፣ ያዳብሩ። ትክክል እንደሆነ በማመን በቅን ልቦና ካደረጉት የሌሎችን አስተያየት እና አመለካከት ችላ ለማለት ይማሩ። ሰዎች በሌላው ሰው ደስታ ላይ መመቀኛቸው የተለመደ መሆኑን አይርሱ - ይህ በፓሲስ ፣ በስንፍና እና በፈሪነት ምክንያት እራሳቸው ያጡትን ያስታውሳል ፡፡ በግል አይውሰዱት ፣ መጥፎ ምኞቶችዎን ከአሉታዊነትዎ ጋር ብቻ ይተዉ ፣ እነሱ እንዲያስተላል doቸው አይፍቀዱ።
በፍላጎቶችዎ ላይ አይንጠለጠሉ ፡፡ በተሞክሮዎችዎ ውስጥ አዎንታዊውን ይፈልጉ ፡፡ ደስታ በፍላጎቶች እርካታ እውነታ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ አለመሆን ነው ፡፡ በእውነቱ እራስዎን ይገምግሙ ፡፡ የሚፈልጉትን ባለማግኘትዎ ምክንያት ለራስዎ አዘውትሮ ማዘን እና እንደልጅ ልጅ መሆን አያስፈልግዎትም ፡፡ በህይወትዎ ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ አመስጋኝ ይሁኑ ፡፡ ውጫዊ ሁኔታዎችን ፣ ሌሎች ሰዎችን ለደስታዎ መንስኤ አድርገው መውሰድ የለብዎትም። በንቃት አመስጋኝነትን ይግለጹ ፣ ስፖርት ይጫወቱ ፣ እራስዎን በብሩህ ሰዎች ይከብቡ ፣ እርስዎን የሚያነጋግርዎትን ለማዳመጥ እና ለመስማት ይሞክሩ ፡፡ ከውድቀቶች በቀላሉ ለመራቅ ይማሩ ፣ በእነሱ ላይ አይኑሩ ፣ ወደፊት ይራመዱ ፡፡ ራስን የመፈወስ ስሜት ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ ፣ ለተነጋጋሪው አስደሳች ይሁኑ ፡፡ ደስተኛ ሰዎች ተግባቢ ናቸው ፣ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር እንኳን በቀላሉ አንድ የጋራ ቋንቋ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደስተኛ ሰው በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ይወዳል ፡፡ መውደድን ይማሩ። ሁሉንም ነገር በደስታ ማከናወን ይማሩ። ደስተኛ ሰዎች ሁል ጊዜ ይወዳሉ ፣ ምክንያቱም ሊታለፉ የማይችሉ ሞገዶችን ስለሚለቁ - በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች የሚስቡት በዚህ መንገድ ነው ፡፡ ደስተኛ ሰው ለገንዘብ ልዩ አመለካከት አለው-እንዴት ማግኘት እና ማውጣት እንደሚቻል ያውቃል ፡፡ እሱ ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆኑ ድርጊቶችን ፣ ፈቃደኞችን ፣ ርህራሄን ማሳየት ይችላል ፣ ግን ተስፋ መቁረጥ አይደለም።
ሕይወትዎን በተሻለ ለመለወጥ ይጥሩ ፣ እራስዎን በአዎንታዊ ፕሮግራም ያካሂዱ ፣ አፍራሽ ሀሳቦችን ያስወግዱ ፣ ሰዎችን ይቅር ለማለት ይማሩ ፡፡ በእውነቱ ደስተኛ አለመሆን ደስተኛ ከመሆን ይቀላል ፡፡ ደግሞም ለራስዎ ሃላፊነት መውሰድ ሁሉንም ነገር ወደሌሎች ከማስተላለፍ የበለጠ ከባድ ነው ፤ ወደ ዕለታዊ ምኞቶች ከመሸነፍ የበለጠ ወደ ግብዎ መሄድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ሃሳቦችዎን ወደ አሉታዊ ከመቀየር ይልቅ ሁል ጊዜ በአዎንታዊ ላይ ማተኮር የበለጠ ከባድ ነው; ወዳጃዊ መሆን ፣ በሰዎች ውስጥ ጥሩ ነገርን ብቻ ማየት እና በእነሱ ላይ ፈገግ ማለት ከመበሳጨት እና በውስጣቸው መጥፎ እና ጠበኛ ብቻ ከማየት የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ግን ዓለም ቆንጆ ናት ፣ እና እመኑኝ ፣ በእውነቱ ደስተኛ ለመሆን የሚፈልግ ሰው በእርግጠኝነት አንድ ይሆናል!
