ለመጀመር ፣ ክስተቱ ራሱ እንደ በሽታ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ እናም መድኃኒቱ ደስ የማይል ቃል ለመጥራት ወሰነ - onychophagia። ምስማሮቻቸውን የሚነክሱ ሰዎች አንዳንድ የአእምሮ እና የስነልቦና ችግሮች እንዳሏቸው ፣ ጭንቀትን እንደጨመሩ እና እራሳቸው ሚዛናዊ እንዳልሆኑ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ነገር ግን ምስማሮችን የመከስከስ ልማድን ለማስወገድ በመጀመሪያ ሰውየው ለምን ይነክሳል የሚለውን ምክንያት መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡
ሳይንቲስቶች እንደሚሉት ከሆነ እንዲህ ዓይነቱን መጥፎ ልማድ የሚቀሰቅሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ እናም ሁል ጊዜ ይህ ሂደት በትክክል የሚጀምረው ከማንኛውም ዓይነት ስሜቶች መገለጥ ወይም እነሱን ለመደበቅ በመሞከር ነው ፡፡ ስለዚህ በጣም የተለመዱት ምክንያቶች
አንድ ሰው ጥፍሮቹን የሚነካበት ምክንያቶች
1. አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር በፅናት ሲያስብ ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ አፀፋዊው ምላሽ ባለማወቅ በርቷል ፡፡ ብዙ ሰዎች ለምሳሌ በስልክ ሲያስቡ ወይም ሲነጋገሩ የተለያዩ ቅርጾችን በወረቀት ላይ ይሳሉ ፡፡ ነገር ግን እንዲህ ያለው ሰው ስሜትን በራሱ መንገድ በመግለጽ ምስማሮቹን መንከስ ይጀምራል ፡፡ ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ ልማድ ይሆናል ፣ እናም እውነተኛ ህመም ቢኖርም እንኳን ይቆማል ፡፡ ማለትም እሱ የሚያደርገውን እንኳን አያስተውልም ፡፡
2. በተጨማሪም አንድ ሰው ለራሱ የሚያቀርበው ነገር ካለው የሚል ፅንሰ-ሀሳብ አለ ፡፡ ማለትም ጠበኝነት ተብሎ የሚጠራው በራስ ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡ አንድ ሰው በራሱ በመነሳት እና በራስ በመወንጀል ስራ ሲበዛባቸው ሁኔታዎች።
3. ሌላው ምክንያት ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ሲንድሮም ነው ፡፡ ሰዎች በዚህ መንገድ የሚነሱትን አባዜ እና ጭንቀቶች ለማፈን ሲሞክሩ ፡፡ በእርግጥ ፀጉራቸውን በጣቶቻቸው ላይ የሚያነፉ ፣ አንገታቸውን ያለማቋረጥ የሚያስተካክሉ ፣ ምስማሮቻቸውን እና ሌሎች ብዙ እርምጃዎችን የሚወስዱ (በአንድ የተወሰነ ሰው ውሳኔ) የሚያጋጥሙ ሰዎችን አግኝተሃል ፡፡
4. ምስማሮችን የመከክ ልማድ በዘር የሚተላለፍ አስተያየትም አለ ፡፡ ማለቴ ወላጆች በምስማር ከተነጠቁ ልጆቹ እንዲሁ “አይጥ” ይሆናሉ ፡፡ ግን ዘና ማለት እና ምንም ማድረግ አይቻልም ማለት የለብዎትም - በዘር የሚተላለፍ ነው ፡፡
5. አንዳንድ ሰዎች የጥፍር ሳህኑ ተሰባሪ ከሆነ እና ምስማሮቹ ብዙ ጊዜ የሚሰበሩ ከሆነ ምስማርን ማኘክ ይችላሉ ብለው ያስባሉ - ያ ነው! እና ለመጀመሪያ ጊዜ ካልሰራ ታዲያ ወደ ፍጹምነት “መጨረስ” ይችላሉ። እና የእጅ ማንሻ ስብስብን ለመጠቀም ፍጹም ምንም ምክንያት የለም ፡፡
ጥፍሮችዎን መንከስ እንዴት ያቆማሉ?
ለምሳሌ ፣ ጣቶችዎን በአንድ ዓይነት በርበሬ መቀባት ይችላሉ ፣ ወይም ምስማሩን ለሚያኝ ሰው አካላዊ ቅጣትን ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፤ ከጊዜ በኋላ ሌላ መንገድ ተገኘ - ምስማሮቹን ለማስጌጥ ውበቱን ማበላሸት ያሳዝናል ፡፡ ግን በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቱን ድክመት ለማስወገድ መንገዱ በራሱ ሰው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በመድረኮች ላይ እናቶች በሚሰጧቸው ምክሮች ላይ እንኳን መሰናከል ይችላሉ ፣ ይህም አንድ ልጅ ምስማርን መንቀሱን እንዲያቆም በበይነመረብ ላይ በምስማር በሽታ የተያዙ ፎቶዎችን መፈለግ ብቻ በቂ ነው ፡፡ በመቀጠል ይህንን ሁሉ ለልጁ ያሳዩ እና ይህ በእሱ ላይም እንደሚከሰት ያስረዱ ፡፡ ምስማሮችን የመናድ ልማድ ይጠፋል ይላሉ ፡፡
ልማዱን ለማስወገድ የእርሷ በጣም ውጤታማ መንገድ ምስማሮችን ማደግ ነው ፣ ከዚያ ለዚህ እንቅስቃሴ ፍላጎት ሁሉ ይጠፋል። በሁለት ምክንያቶች-ስለ ውበቱ አዝናለሁ ፣ እና ወደ acrylic ውስጥ መንከስ ምንም ደስታ የለውም ፡፡ እንዲሁም ሳሙናውን በምስማርዎ መቧጨር ይችላሉ (የትኛውም ቢሆን) - በማንኛውም ሁኔታ ሳሙናውን ከምስማርዎ መብላት አይፈልጉም ፣ ያ እርግጠኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ልዩ የመራራ ጥፍር ጥፍሮች አሉ ፡፡
በምስማር ምክንያት ብቻ ጥፍሮች የሚነክሱ ከሆነ የጥፍር ሳህኑን ማጠናከር ያስፈልግዎታል-ካልሲየም የያዙ መድኃኒቶችን ይጠጡ ፣ የጨው መታጠቢያዎችን ያድርጉ ፡፡ በነገራችን ላይ የመጨረሻው ዘዴ ተጨማሪ መደመር አለው - ምስማሮቹ ሁል ጊዜ ጨዋማ ይሆናሉ ፣ ይህ ማለት ጥሩ ጣዕም አይኖራቸውም ማለት ነው ፡፡
የጥፍር መንከስ ሂደት እራሱ ከማስታገሻ ሥነ-ስርዓት የበለጠ ምንም ነገር በማይሆንበት ጊዜ ፣ ከዚያ ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች በጭራሽ ፋይዳ የላቸውም ፡፡ እዚህ የበለጠ ጥልቀት መቆፈር አለብዎት። ለማማከር ወደ ኒውሮሎጂስት ይመልከቱ ፡፡ ከእርስዎ ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት እንዲወስን ያድርጉ ፡፡ እሱ የሚያስታግሱ መድኃኒቶች (ኮርስ) ሊያዝልዎ በጣም ይቻላል ፡፡በተጨማሪም ባለሙያዎች የባህሪ ህክምና ተብሎ የሚጠራውን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ለእሱ በትክክል እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል ለማወቅ ከዕቃ ወይም ከጭንቀት መንስኤ ጋር የማያቋርጥ ግጭት በሚፈለግበት ጊዜ ፡፡
ደህና ፣ በአጠቃላይ ፣ ጎልማሶች እና የጎለመሱ ሰዎችም ይህ ሂደት ከውጭ ምን ያህል አስጸያፊ እንደሆነ ፣ በሌሎች ላይ ምን እንደሚያስጠላ (ስለ ሂደቱ እና በራስ-ሰር ራሱ) ማሰብ አለባቸው ፡፡ ራሳቸውን ለሚያከብሩ ሰዎች ይህ አሳሳቢ እውነታ መሆን አለበት ፡፡
