በእውነት ደስተኛ ነዎት ፣ አብሮ ጥሩ ስሜት ተሰማዎት ፡፡ ግን የሆነ ነገር ተለውጧል ፣ እናም ከእሱ ጋር ለመገናኘት የበለጠ ጥንካሬ ወይም ፍላጎት የለም። ለመለያየት ጊዜው አሁን ነው ግን እንዴት?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ስለ መለያየት ጽኑ ውሳኔ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ የሚከተሉትን ጥያቄዎች በሐቀኝነት ይመልሱ-
1. ለመለያየት ዝግጁ ነዎት?
2. ይህ እንደታሰበ ውሳኔ ነው ፣ እናም እየሞተ ያለውን የስሜት እሳት እንደገና ለማቀላጠፍ የሚደረግ ሙከራ ብቻ አይደለምን?
3. ይህ ሰው እና ስሜቶቹ ለእርስዎ ውድ ናቸው?
4. ግንኙነቱን ለዘለዓለም ማበላሸት ይፈልጋሉ ወይስ ጓደኛሞች መሆን ቢፈልጉም (ከጊዜ በኋላ ቢሆንም)?
የእነዚህን ጥያቄዎች መልስ በልብዎ ውስጥ ይፈልጉ እና ግንኙነቱን ለማቆም መንገድ መምረጥ ይጀምሩ ፡፡
ደረጃ 2
የመጀመሪያው መንገድ “በእንግሊዝኛ” ነው። እሱ በቅጽበት እና በአንድ ሌሊት ከሕይወቱ በመጥፋትዎ እውነታ ውስጥ ይካተታል። ለተወሰነ ጊዜ አንድ ቦታ መተው ተስማሚ ነው ፣ ስልክዎን ያጥፉ ፣ በይነመረቡን እና በተለይም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን አይጠቀሙ ፡፡ ጥቅሞች-ያለ ማብራሪያዎች እና የኃይል ወጪዎች መለያየት ቀላሉ መንገድ ፡፡ Cons: ይህ ቢያንስ አግባብ አይደለም ፡፡
ደረጃ 3
ሁለተኛው መንገድ "መፍረስ" ነው. በሚገናኙበት ጊዜ ሁሉንም ቅሬታዎችዎን በቀጥታ ወደ ፊቱ ይግለጹ ወይም በስልክ ያድርጉት ፡፡ በግንኙነትዎ ውስጥ የማይወዱትን ነገር ይንገሩ ፣ ለችግሩ የራስዎን መፍትሄ ይጠቁሙ ፡፡ ጥቅሞች-የመናገር ችሎታ ፡፡ Cons: ብዙ ስሜታዊ ጥረት ይጠይቃል ፡፡ አደጋ-ጠንካራ ስሜቶች በድንገት ሊያስደንቁዎት ይችላሉ ፣ እናም ከወንድ ጓደኛዎ ጋር መለያየት አይችሉም ፡፡
ደረጃ 4
ዘዴ ሶስት - "የስንብት ደብዳቤ"። ምንም ያህል (በወረቀት ላይ ፣ በኤስኤምኤስ ፣ በኢንተርኔት በኩል ፣ ለመልስ መስሪያ ማሽን) ደብዳቤ ይፃፉለት ፣ ዋናው ነገር እርስዎ የሚሰማዎትን ፣ የሚረብሽዎትን ፣ ለመተው የሚፈልጉትን መንገር ነው ፡፡ ጥቅሞች-ደብዳቤው እንደገና ሊጻፍ ይችላል ፣ ቃላቱ ሊታሰቡ ይችላሉ ፣ ድብደባው ሊለሰልስ ይችላል ፡፡ Cons: ደብዳቤው በይፋ ሊታወቅ የሚችል አካላዊ ማስረጃ ነው (ወንዱ ከፈለገ) ፡፡
ደረጃ 5
አራተኛው ዘዴ “ተንኮለኛ” ነው ፡፡ ወንዱ ራሱ የመፈረሱ ጥፋተኛ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ወይም ለምሳሌ ፣ እሱ እርስዎ እንዲፈቱ ራሱ ያቀርብልዎታል። በግል ተሞክሮ ላይ በመመርኮዝ ዘዴውን ይምረጡ ፡፡ ግንኙነትዎን መቋቋም የማይችል ማድረግ ይችላሉ ፣ እሱ የማይወደውን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም የእሱ ታማኝነት የጎደለው ትዕይንት መድረክ ማድረግ ይችላሉ - ሁሉም ዘዴዎች “ጥሩ” ናቸው ፣ ጣዕሙን ይምረጡ። ጥቅሞች-በአንድ ጊዜ ፊትን የማዳን እና ግብን የማሳካት ችሎታ ፡፡ Cons: መተው አሳፋሪ ነው ፡፡
