ወፍራም ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፣ ይህም ከተለመደው በጣም ከፍ ያለ እና ከጠቅላላው የበሽታ ስብስብ ጋር። እነሱ በውበታዊ ውበት ደስ አይላቸውም ፣ እና ማንኛውም ዶክተር እንደ ውፍረት ይመረምራቸዋል። እና ሁሉም ሌሎች ሴቶች ስብ በመሰማት በራስ-ሂፕኖሲስ ውስጥ ተሰማርተዋል ፡፡
ወፍራም ነች?
አንዲት ሴት ከመጠን በላይ ክብደት ባለው ትንሽ ፍንጭ “ስብ” የሚል ስያሜ ተሰጥቷታል ፡፡ አንድ የተለመደ ጉዳይ ደንቡ በብዙ ኪሎግራም አል isል ፣ እና ልጅቷ ገና ሚዛኑን አልወጣችም ፣ እራሷን ቀድሞውኑ እራሷን መጥራት ይጀምራል ፣ በአለባበሷ ውስጥ የበለጠ ልቅ ልብሶችን በአእምሮ ትፈልጋለች እና ከባድ ምግብን ትመርጣለች ፡፡
መደበኛ ያልሆነ ቁጥር ያላቸው ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደት ባለው የራስ-ነበልባል ውስጥ ለመሳተፍ ሚዛኖችን እንኳን ማየት አያስፈልጋቸውም ፡፡ ምንም እንኳን ሰዎች የተለያዩ ቢሆኑም ፣ ትልቅ የአካል ብቃት ያላቸው ወይም በአንጻራዊነት ትልቅ የአካል ክፍል ያላቸው ወይዛዝርት እራሳቸውን ይወቅሳሉ እና ማለቂያ በሌላቸው ምግቦች ቁጥራቸውን ለማስተካከል ይሞክራሉ ፡፡
የፍትሃዊ ጾታ ሙላት ለዓይን ደስ በሚሰኝበት ጊዜ ፣ ከመጠን በላይ አይደለም ፣ ግን መደበኛ ፣ ሙሉ ጤናማ ፣ በበሽታዎች አልተጫነም ፣ ከዚያ በዚህ ምክንያት ራስን ለማናነስ ምንም ምክንያት የለም። እና ምንም እንኳን ወንዶች ወደ ጠማማ ቅርጾች ሊሳቡ ቢችሉም ፣ ሴት ልጆች እራሳቸው ባልተሟላ ሰውነታቸው እራሳቸውን አስቀያሚ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል ፡፡
ከላይ የተጠቀሱት ጉዳዮች ሁሉ ከወፍራም ሴቶች ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ፡፡ ግን የህዝብ አስተያየት የተቀሩትን ቅጾች በአንድ ክምር ውስጥ በመቁረጥ የሞዴል መለኪያዎች ከፍ ያደርጉታል-ሁለቱም ወፍራም እና ጤናማ። ስለዚህ ፣ ወፍራም ያልሆኑ ሴቶች በጥሩ ሁኔታ መድረስ ባለመቻላቸው ምክንያት እንዲህ ይሰማቸዋል ፡፡
አላስፈላጊ ሀሳቦችን መዋጋት
መደበኛ ፣ ጤናማ እና ቆንጆ ሴት እራሷን በትኩረት ለመገምገም እና የስብ ስሜቷን ለማቆም ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ላለመታገል ፣ ግን የውሸት አመለካከቶችን ለማስወገድ ያስፈልጋታል ፡፡ ቆንጆ እና ስኬታማ ለመሆን ቀጭ መሆን እና እራስዎን ከምቾቱ ጋር ማጣጣም የለብዎትም። ጥሩ ሰው መፈለግ እና ቤተሰብ መመስረት እንዲሁ ሞዴል ብቻ አይደለም ፡፡ ደስተኛ ለመሆን ስለ ውበት በአንድ ሰው ሀሳብ ስር እራስዎን ማላቀቅ የለብዎትም ፡፡
እራስዎን ከ “ትክክለኛ” አኃዝ ፣ ከሚያንፀባርቁ መጽሔቶች ሴቶች ልጆች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከጎረቤቶች ፣ ከሴት ጓደኞች እና ከእህቶች ጋር ማወዳደር አይችሉም ፡፡ የአንድ ሰው ምሳሌ ሊደረስበት የሚችል ከሆነ ፣ ከዚያ በተሻለ ሁኔታ አንዲት ሴት የደበዘዘ የእሱ ምሳሌ ትሆናለች። ስብ እንዳይሰማዎ, ቆንጆ ለመሆን እና ግለሰባዊነትን ላለማጣት, በጎነቶች ሊሸፈኑ በሚችሉ ጉድለቶች እራስዎን መውደድ እና መቀበል ያስፈልግዎታል ፡፡
የምትወደውን ሰው መንከባከብ አላስፈላጊ ሀሳቦችን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ትክክለኛ አመጋገብ ደህንነትዎን እና ገጽታዎን ያሻሽላል ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነትዎን ለመቃኘት እና ለመውደድ ያስችሉዎታል ፣ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች እና ብቃት ያለው የአለባበስ ምርጫ ሴትን የማይቋቋሙ ያደርጓታል ፡፡ በራሷ ላይ መሥራት እና ከማሻሻሎች በአዎንታዊ ክስ መመስረት ልጃገረዷ ስኬታማ ትሆናለች እናም እንደ ንግስት ይሰማታል ፡፡
