በስህተት እራስዎን መንቀፍ እና ማውቀስ ፋይዳ የለውም እና ፋይዳ የለውም ፡፡ ለተሳሳተ እርምጃ የጥፋተኝነት ስሜት በሕይወቱ ውስጥ ጣልቃ በመግባት በሰው ልብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊኖር ይችላል ፡፡ ሌላ አካሄድ የበለጠ ገንቢ ነው-ተገቢውን መደምደሚያ ያቅርቡ እና ከዚያ ሁኔታውን ይተው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሁሉንም ድርጊቶችዎን እንደ ተፈጥሮዎ የማይነጠል አካል አድርገው ማስተዋል ይማሩ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ያለፈ ጊዜያቸውን በማሰላሰል ብዙ ሰዓታት ያጠፋሉ ፣ ወደተወሰነ ጊዜ ተመልሰው ሁኔታውን ለማስተካከል ይናፍቃሉ ፡፡ ከሌላው ወገን ይመልከቱት ፡፡ ለሁለተኛ እድል ቢሰጥዎ እርስዎም እንዲሁ ያደርጉ ነበር ፣ ምክንያቱም ሁሉም እርምጃዎችዎ የባህሪዎን አሻራ ይይዛሉ ፡፡ በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ ፣ ይህን ለማድረግ በቂ ምክንያት ነበረዎት እና ያለዚያ ፡፡ ምናልባትም ይህንን ማወቅ ያለፈ ስህተቶችን ለመተው እና ስለእነሱ መጨነቅ ለማቆም ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 2
ሁሉም ስህተቶችዎ የሕይወትዎ ተሞክሮ እንደሆኑ ይገንዘቡ። ከዚህ በፊት የተወሰኑ ስህተቶች ከሌሉ በአሁኑ ጊዜ ተመሳሳይ ብልህ ፣ ጥበበኛ እና ስኬታማ ሰው መሆን አይችሉም ፡፡ የተሳሳቱ እርምጃዎች ከራስዎ በላይ እንዲያድጉ ያደርጉዎታል ፣ በንቃተ ህሊና ደረጃም ቢሆን የተወሰኑ መረጃዎችን ይቀበሉ ፡፡ እና ስለተከናወነው ነገር ጥልቅ ትንታኔ ካደረጉ እና ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ ከተገነዘቡ ከእጮኛዎ የመጠቀም እድሉ ይጨምራል ፡፡ ለወደፊቱ ተገቢ መደምደሚያዎችን ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
ይመኑኝ ያለ ስህተት በህይወት ማለፍ አይቻልም ፡፡ ነጥቡ ተስማሚ ሰዎች የሉም ማለት አይደለም ፣ አንዳንድ ድክመቶች በሁሉም ሰው ውስጥ ተፈጥሮአዊ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች በተሻለ ሁኔታ ላይ አይጨምሩም ፡፡ የሆነ ችግር እንደተከሰተ ብዙ አይጨነቁ ፡፡ ስለ ስህተቶች የበለጠ ፍልስፍናዊ ይሁኑ ፡፡ የስህተቶች አለመኖር ሊከናወን የሚችለው ሙሉ እንቅስቃሴ-አልባ በሆነበት ጊዜ ብቻ መሆኑን አይርሱ ፡፡ ስለዚህ ለመሞከር እና ለመሞከር አይፍሩ ፡፡ ልክ በዙሪያዎ እንዳሉት ሁሉ የመሰናከል መብት አለዎት።
ደረጃ 4
ከራስዎ ጋር የበለጠ ይቅር ይበሉ። የምታፍርበት ድርጊት ብዙ ጥቅሞች ባሉት የቅርብ ጓደኛህ የተከናወነ እንደሆነ አስብ ፡፡ በአጠቃላይ እሱ ድንቅ ፣ ደግ እና አስተዋይ ሰው መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ ምናልባት እሱን አይፈርድም ፡፡ ይህ ማለት ከራስዎ ጋር በጣም ከባድ መሆን የለብዎትም ፡፡ ራስዎን ይወዱ እና ያደንቁ። የራስዎን ማንነት ከተቀበሉ እና ከእራስዎ ተፈጥሮ ጋር ተስማምተው የሚኖሩ ከሆነ እራስዎን ይቅር ለማለት በቀላሉ ይማራሉ ፡፡
ደረጃ 5
አንዳንድ እርምጃዎች እርስዎን የሚያደናቅፉ ከሆነ ሁኔታውን ለማስተካከል ይሞክሩ። ለጎዱት ሰው ይቅርታ ይጠይቁ ፡፡ በእውነቱ ለእሱ ምን ያህል እንደሚሰማዎት ያብራሩ ፣ እና በአንድ የተወሰነ ስሜት ላይ ምን እንደነካዎት ያብራሩ ፡፡ እርስዎ ባይረዱትም ይቅር ባይም እንኳን ህሊናዎ ንፁህ መሆን አለበት ፡፡ ማስተካከያ ለማድረግ ሞክረዋል ፣ እናም ችግሩ ከእንግዲህ አያሳስብዎትም። ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር እንዲሁ ያድርጉ ፡፡ እራስዎን ከመንቀፍ እና ስላደረጉት ነገር ከመጨነቅ ይልቅ እርምጃ ይውሰዱ ፣ ከዚህ ሁኔታ የሚወጣበትን መንገድ ይፈልጉ እና ከዚያ ስለተከሰተው ሁኔታ ይርሱ ፡፡
ደረጃ 6
በአሁኑ ሰዓት ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ ምንም እንኳን የቅርብ ጊዜ ቢሆንም ቀደም ሲል የሚዘገዩ ሀሳቦችን ያቁሙ ፡፡ አጭር እና ጊዜያዊ ሕይወት ምን ያህል ሊሆን እንደሚችል በእውነት በእውነት በትክክል መገንዘብ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም በማሰላሰል ጊዜ ማባከን የለብዎትም ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ምን ሊያስደስትዎ እንደሚችል እና በቅርብ ጊዜ ውስጥ እራስዎን መንከባከብ ስለሚችሉት ነገር በተሻለ ያስቡ ፡፡ በዙሪያዎ ለሚሆነው ነገር ትኩረት ይስጡ ፣ በዙሪያዎ ያለው ዓለም ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ የሚቆዝዎት ምክንያት ምን ያህል ትንሽ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ በተሟላ ሁኔታ ለመኖር እና ከእሱ ደስታ ለማግኘት ይሞክሩ ፣ እና ስለ ደስ የማይል ጊዜዎች መርሳት የተሻለ ነው።
