የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"

ዝርዝር ሁኔታ:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"

ቪዲዮ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"

ቪዲዮ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል
ቪዲዮ: 5 ደቂቃ ዳሌና የመቀመጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 2024, ህዳር
Anonim

ማሰላሰል ሁል ጊዜ ለውስጣዊው ዓለማችን አንድነትን እና ደስታን ያመጣል። ዝም ብለው ዘና ይበሉ ፣ ወደ ጸጥታ ያስተካክሉ እና ለፍሰሱ ይስጡ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ማሰላሰል "ሞቅ ያለ የገንዘብ ፍሰት"

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በመጀመሪያ መታጠቢያውን መሙላት ፣ የባህር ጨው ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን መጨመር ፣ ሻማዎችን ማብራት እና የተረጋጋ ሙዚቃን ማብራት ያስፈልግዎታል ፡፡

ደረጃ 2

አሁን በዝግታ ወደ ገላ መታጠቢያ መግባት ያስፈልግዎታል ፡፡ የውሃው ሙቀት ሞቃት መሆን አለበት ፣ ከ 37-38 ዲግሪዎች አይበልጥም ፡፡ ለሁለት ደቂቃዎች መተኛት ፣ በሙቀቱ እና በመዓዛው መደሰት ፣ ሙሉ ዘና ማለት ፣ የዕለት ተዕለት ጭንቀቶችን መሸፈን እና ለራስዎ በሰፊው ፈገግ ማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ ገንዘብን ወደ ሕይወትዎ ለመሳብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡

ደረጃ 3

ይህንን ለማድረግ ዓይኖችዎን መዝጋት ያስፈልግዎታል ፣ ወርቃማ የገንዘብ ፍሰት በእርስዎ ላይ እየፈሰሰ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ሙሉ በሙሉ ይሞላልዎታል ፣ በፀሐይ ወርቃማ ብርሃን ይሞላሉ። ደስታ እና ደስታ ፣ የተሟላ እርካታ እና ደስታ ሊሰማዎት ይገባል። ከዚያ ጠቋሚውን እና አውራ ጣቱን በአንድ ላይ ማካተት እና የሚከተሉትን ቃላት በጥብቅ እና በልበ ሙሉነት መናገር አስፈላጊ ነው-“በሕይወቴ በሙሉ በደስታ እና ብልጽግና ውስጥ እንድሆን የሚያስችለኝን ከሁሉ የተሻለውን የገንዘብ ሁኔታ ከእግዚአብሔር በአመስጋኝነት እቀበላለሁ!”

ደረጃ 4

ከዚያ በኋላ በተቃራኒው ቅደም ተከተል ከ 100 መቁጠር መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ 1 ሲደርሱ ዓይኖችዎን በቀስታ ይክፈቱ ፣ ከ 1 እስከ 5 ባለው ቆራጥ ቆጥረው በደስታ ይናገሩ “ይሠራል ፣ ይሠራል ፣ ይሠራል!”

ደረጃ 5

አሁን የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ - በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አከናውነዋል ፡፡

አሁን ገንዘብን ማሳደድ ተጨባጭ እውነታ ሆኗል ፡፡ በኮስሚክ ባንክ ውስጥ ያለው ሂሳብዎ የህይወት ዘመንን የሚያቀርብልዎ አስደናቂ ተቀማጭ ገንዘብ አለው ብለው መገመት ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: