ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 70 ዎቹ እና 80 ዎቹ ውስጥ የልጅነት ጊዜያቸው የነበሩ ሰዎች ለዘመናዊ ልጆች የሚሆኑ መግብሮች አልነበሯቸውም ፡፡ የቦርድ ጨዋታዎች ፣ ሁሉም ዓይነት እንቆቅልሾች ፣ እንቆቅልሾች እና እንቆቅልሾች ከመጻሕፍት እና ከመጽሔቶች ጥቅም ላይ ውለው ነበር ፡፡ የዚያን ጊዜ ብዙ ቤተሰቦች “የእርስዎ ነፃ ጊዜ” የተሰኘው መጽሐፍ ነበራቸው - የተለያዩ ጨዋታዎች እና አመክንዮታዊ ችግሮች መጋዘን ፡፡ ትኩረትን እና የእይታ ትውስታን የሚያዳብሩ የሹልት ሰንጠረ especiallyች በተለይም በዚህ መጽሐፍ ውስጥ በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ዘንድ ተወዳጅ ነበሩ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሹልቴ ሰንጠረ Whatች ምንድናቸው
የሹልት ጠረጴዛዎች ከአንድ እስከ 25 ፣ 36 ፣ 49 ወይም እስከ 100 ድረስ በአጋጣሚ በተደረደሩ የቁጥር መስኮች በመጫወቻ ሜዳዎች ተሰልፈዋል ፡፡ የተጫዋቹ ተግባር ሁሉንም ቁጥሮች ወደ ላይ በሚወጣው ቅደም ተከተል (ወይም በመውረድ) መፈለግ ነው ፡፡ ተጫዋቾች ከፈለጉ ከፈለጉ የጊዜ ገደቦችን ለራሳቸው መወሰን ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዕይታው ወደ ጠረጴዛው መሃል መዞር አለበት ፣ እና የቁጥሮች ፍለጋ የሚከናወነው ከጎንዮሽ ራዕይን በመጠቀም ነው ፡፡ እሱ ይመስል ነበር - ቀላል ስራ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አስደሳች ፣ ከፍተኛ ትኩረትን እና የእይታ ማህደረ ትውስታን የሚጠይቅ ነው ፡፡ የሚቀጥለው ዓይናችንን በሚይዙ ቁጥሮች ቅደም ተከተል። እና አስፈላጊ ቁጥሮች መደበቅ ይቀናቸዋል - አንዳንድ ጊዜ የአሁኑ ቁጥር በቀላሉ በሰንጠረ in ውስጥ የሌለ ይመስላል ፣ ምናልባት አንድ ስህተት ሰርጎ ገብቷል። እና ከዚያ በድንገት አንድ እይታ ከቁጥሮች ብዛት በጣም ትክክለኛውን - ትክክለኛውን - በጣም ጎልቶ በሚታየው ቦታ ላይ ይነጥቃል! ትኩረትን ፣ ማህደረ ትውስታን የሚያዳብር ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ የቁማር እና አስደሳች እንቅስቃሴ የጎንዮሽ ምስላዊ ግንዛቤን ያሻሽላል ፡፡
ደረጃ 2
የሹልት ጠረጴዛዎችን ማን ፈለሰ
በሃያኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ “ቁጥሮችን የማግኘት” ዘዴ በጀርመን የሥነ-አእምሮ ባለሙያ እና የሥነ-ልቦና ባለሙያ ዋልተር ሹል (ዋልተር ሹልቴ ፣ 1910-1972) ተዘጋጅቷል ፡፡ ይህ ዘዴ የታካሚዎችን ትኩረት እና የማስታወስ ችሎታ ባህሪያትን ለማጥናት እንደ ሥነ-አእምሮ ምርመራ ምርመራ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ መጀመሪያ ላይ እነዚህ የ 25x25 ሕዋሶች ቀላል ሰንጠረ wereች ነበሩ ፣ በእያንዳንዳቸው ከ 1 እስከ 25 ያሉት ቁጥሮች በዘፈቀደ ቅደም ተከተል የተቀረጹ ናቸው ፡፡ ስራው ቁጥሮቹን በተቻለ ፍጥነት ማግኘት ነው ፣ ከ 1 እስከ 25 በቀጥታ ቅደም ተከተል ፣ ወይም በተቃራኒው - ከ 25 እስከ 1. በጣም በፍጥነት ፣ የሹልቴ ቴክኒክ ከሙከራ ተግባር ወደ ልማት እንቅስቃሴ ተለወጠ ፣ ተመርጧል በሌሎች የስነ-ልቦና ሐኪሞች መነሳት ፣ በዚህም ምክንያት ለምሳሌ ጥቁር የጎርቦቭ-ሹልት ጠረጴዛዎች ፣ ከዚያ የጠረጴዛዎች ደራሲዎች የመጫወቻ ሜዳውን ቀለም ፣ መጠን ፣ የቅርጸ-ቁምፊ ቅርጸ-ቁምፊ ፣ ቀለም እና ዲዛይን መለወጥ ጀመሩ ፡ ብዙ አማራጮች ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
የሹልት ጠረጴዛዎች የት እና እንዴት ጥቅም ላይ ይውላሉ
ከሹልት ሰንጠረ withች ጋር ያሉ ትምህርቶች ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ በራዕይ መስክ ውስጥ የማቆየት ችሎታን ስለሚያሳድጉ ይህ ዘዴ በፍጥነት ንባብን ሲያስተምር ሥራ ላይ መዋል ጀመረ ፡፡ ለምሳሌ በማስታወስ እና በአስተሳሰብ እድገት ላይ የተሰማሩ ታዋቂ እንግሊዛዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ቶኒ ቢዬን በመጽሐፎቻቸው ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ደጋግመው ጽፈዋል ፡፡
በተጨማሪም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች በሹልቴ ሰንጠረዥ "መተላለፊያ" ወቅት አንድ ሰው ከማሰላሰል ራዕይ ጋር በሚመሳሰል ከፍተኛ ትኩረት በሚሰጥበት ሁኔታ ውስጥ እንደሚገባ አስተውለዋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ በአእምሮ ውስጥ መጠገን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ውጤታማነት እንዲጨምሩ ያስችልዎታል ፣ በጥናት እና በሥራ ላይ አፈፃፀምን ያሻሽላል ፡፡
በተጨማሪም ሹልት ሰንጠረ attentionች በአውሮፕላን አብራሪዎች ትኩረት ትኩረትን ፣ የእይታ ምላሽንን እና የአከባቢን ራዕይን ለማሳደግ የሚያገለግሉ መሆናቸው ታውቋል ፡፡
የሹልቴ ሰንጠረ simplyች በቀላሉ እና አስደሳች ለሆኑ ጠቃሚ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች እንዲሁም በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ የትምህርት ቤት ተማሪዎች ጋር ለጨዋታ እና ለልማት እንቅስቃሴዎች ብቻ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
የሹልት ጠረጴዛዎችን የት እንደሚያገኙ
• በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ወይም “ነፃ ጊዜዎ” በሚለው መጽሐፍ ሁለተኛ እጅ መጽሐፍት መደብር ውስጥ ይፈልጉ - ደራሲዎች V. N. Bolkhovitinov, B. I. Koltovoy, I. K. Lagovsky. ማተሚያ ቤት "የልጆች ሥነ ጽሑፍ", 1970.
• በይነመረብ ላይ ይፈልጉ እና የሹልት ጠረጴዛዎችን ምስሎች ያውርዱ - ምርጫው በጣም ትልቅ ነው ፡፡
• በተናጠል ይፍጠሩ - በእጅ ወይም በግራፊክ አርታዒ በመጠቀም በኮምፒተር ላይ ማንኛውንም ውስብስብነት ጠረጴዛዎችን ይሳሉ ፡፡ የሚገርመው ፣ በእጅ በተሠሩ ሠንጠረ inች ውስጥ የቁጥሮቹን ቦታ ሙሉ በሙሉ ለማስታወስ የማይቻል በመሆኑ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡
• በመተግበሪያ መደብር ወይም በ Google Play ውስጥ ስማርትፎኖች ወይም ታብሌቶች መተግበሪያዎችን ያውርዱ - ለምሳሌ ፣ ሹልት ፣ አይኖች እና ጣቶች ፣ ወይም ሌሎች ፡፡ እነዚህ አፕሊኬሽኖች ተጠቃሚዎችን ያጠናክራሉ - ለምሳሌ ፣ ገደብ የለሽ የጠረጴዛ አማራጮችን ያቀርባሉ ፣ የተለያዩ የችግር ደረጃዎችን ይሰጣሉ ፣ ውስብስብነትን ለመጨመር ተልእኮን በማጠናቀቅ ሂደት ቁጥሮችን ለማወዛወዝ ያስችሉዎታል ፣ የተለያዩ የአኒሜሽን እና የድምፅ ዓይነቶችን ይይዛሉ ፣ ውጤቶችን እና ስኬቶችን ያስቀምጡ ፣ ወዘተ ፡፡
