ምንም ያህል ማህበራዊ ክብዎን ቢመርጡም ለዘመዶች እና ለጓደኞች ብቻ መገደብ በጭራሽ አይቻልም ፡፡ በየቀኑ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ይገናኛሉ ፣ ከእነሱ መካከል ጥሩም ሆነ በግልጽ ደስ የማይሉ አሉ ፡፡ በስሜትዎ እና በጥሩ ሁኔታዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድር ከእነሱ ጋር መግባባት እንዴት እንደሚገነቡ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ላለመውደድዎ ምክንያት ይወስኑ። ይህ ሰው በእናንተ ላይ ጨካኝ ነው ፣ አስተያየቶችን ይሰጣል ፣ ያለ ምክንያት ይተችዎታል ፣ ወይም አንዳንድ የግል ባህሪያቱን ያስጠላዎታል? በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰዎች የራስዎ ጉድለቶች ነፀብራቅ ስለሆኑ አይወደዱም ፡፡ ምናልባት ሰውዬው ባህሪው ለእርስዎ ችግር እየፈጠረብዎት እንደሆነ አይገባውም - ስለሱ ይንገሩ ፣ ግን ሁል ጊዜ በትክክል ፣ ግላዊ ሳይሆኑ ፡፡ የእሱ አስተያየት ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያስቡ ፣ በሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል ፣ ወይም ሁሉንም ነገር ወደ ልብዎ በጣም ቅርብ አድርገው ይውሰዱት ፡፡
ደረጃ 2
በጣም ቀላሉ አማራጭ ከሚወዱት ሰው ጋር በተቻለ መጠን የሐሳብ ልውውጥን መገደብ ነው ፡፡ ይህ የሥራ ባልደረባዎ ከሆነ በተቻለዎት መጠን በትንሹ ከእሱ ጋር ለመገናኘት ወይም ቢያንስ ወደ ውይይቶች እንዳይገቡ ሥራዎን ያደራጁ ፡፡ የሐሳብ ልውውጥ የሥራ ጉዳዮችን ከመፍታት ባለፈ እንዲሄድ አይፍቀዱ ፣ እና የእርስዎ ቃል-ተጋሪ ሆን ብሎ እርስዎን ወደ ግጭት ሊጎትትዎ እየሞከረ ከሆነ - በእርጋታ እና በትህትና ፣ ነገር ግን በድርጅቱ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት እንዲመለስ በጥብቅ ይጠይቁ።
ደረጃ 3
በሚወዱት ሰው የሚበሳጩ ከሆነ ግንኙነቱን ለመቀነስ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ድፍረትን ሰብስቡ እና ከሰውዬው ጋር ያነጋግሩ - ምናልባት የእሱ ባህሪ የራሱ የሆነ ምክንያት አለው ፣ ሊገለጽ የሚችል እና አሳማኝ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ግንኙነት የሚረሳው ባልረሳው ግጭት ላይ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ቀልድዎን ይጠቀሙ ፡፡ በደለኛውን አስቂኝ በሆነ መንገድ ለምሳሌ በአሳማ ሥጋ ወይም በቼቡራሽካ ልብስ ውስጥ አስብ ፡፡ በአጸያፊ ቀልዶች መልስለት ፣ ይህ የግጭቱን “ደረጃ” ይቀንሰዋል ፣ ወደተለየ አውሮፕላን ያስተላልፋል። በመጨረሻም ፣ ደስ የማይልዎትን ሰው ይራሩ - በቋሚ ጭቅጭቆች እና ክርክሮች በከባቢ አየር ውስጥ ምን ይሰማዋል?
ደረጃ 5
ወደ ተቃዋሚዎ ደረጃ አይሰምጡ ፡፡ ለጥቃት ምላሽ አይስጡ ፣ ጉራ። ዋናው መሣሪያዎ ክብር እና መገደብ ነው ፡፡ ያልተጠበቀ ልባዊ ምስጋና ይስጡት ፣ አዎንታዊ ባህሪያትን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ እንዲበሳጩ አይፍቀዱ - ከባለሙያ ቦር ጋር ሲነጋገሩ አሁንም ይሸነፋሉ ፣ እና ደስ የማይል ጣዕም ይቀራል። በቅሌት ውስጥ ከተጠመዱ በዚያ ቃና ለመግባባት እና ውይይቱን ለማቆም ዝግጁ አይደሉም ይበሉ ፡፡ በራስ መተማመን እና ሚዛናዊ ይሁኑ ፣ የራስዎን ጥርጣሬ የሌላቸውን ጥቅሞች ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 6
እንደ መገንጠል ያለ አንድ ዘዴ በጣም ይረዳል ፡፡ አንድ ፊልም እየተመለከቱ እንደሆነ ያስቡ ፣ እና እርስዎ እና ህይወትዎን የሚመርዝ ሰው ተዋንያን ናቸው ፡፡ እንዴት ይገናኛሉ ፣ የእርስዎን ሚና የሚጫወተው ተዋናይ ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ይወጣል? በባህሪው እና በንግግሩ ላይ ይሞክሩ እና በዚህ ምስል ውስጥ ምን ያህል ምቾት እንዳሎት ይገምግሙ ፡፡ እስክሪፕቱን እየተቆጣጠሩ መሆንዎን ያስታውሱ እና የፈለጉትን ትዕይንት ማመቻቸት ይችላሉ ፡፡ እርስዎ በተሸናፊነትዎ የሚቆዩባቸውን በርካታ ትዕይንቶች ያጫውቱ ፣ ከወንጀለኛው ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ ይፈልጉ ፣ ባልጠበቁ ያልተጠበቁ አስተያየቶች ግራ ተጋብተውት ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት መልመጃ በኋላ ከእሱ ጋር ለመግባባት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል - እርስዎ ቀድሞውኑ በአእምሮዎ ውስጥ “በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ” ነበሩ እና በተሻለ ሁኔታ እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው ፡፡
