ከዓለም የተዘጋ ልብ በደስታ እና በፍቅር ወደ ተሞላ ሕይወት በሚወስደው መንገድ ላይ የማይገታ መሰናክል ነው ፡፡ በተዘጋ ልብ ደስተኛ መሆን አይችልም ፣ የሕይወትን ፅንሰ-ሀሳብ እንኳን ለመቅረብ እንኳን አይቻልም ፡፡ እራስዎን ይክፈቱ እና በአዲስ መንገድ መተንፈስ እንደሚችሉ ይሰማዎታል - በቀላሉ እና በነፃ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተዘጋ ልብ ፍቅርን አይፈቅድም እንዲሁም በዓለም እና በሰዎች ውስጥ ትኩረት የሚስብ እና የሚያምር ነገርን አያይም ፡፡ ግን ይህንን ሁኔታ ሊፈወስ የሚችለው ፍቅር ብቻ ነው ፡፡ ፍቅር በጣም ሁሉን አቀፍ በሆነ ትርጉሙ ፡፡ ቀደም ሲል ለተደበቀ እና ለማይደረስባቸው ነገሮች ሁሉ የሰውን ዐይን የሚፈውስ እና የሚከፍት እሷ ነች ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያ ፣ ልብዎ ለምን እንዳልከፈተ ይወቁ ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ካለፈው አሉታዊ ልምዶች ጋር ይዛመዳል ፣ አንድ ሰው ህመም ፣ ክህደት ፣ ብስጭት ሲያጋጥመው ፡፡ ጥፋቱ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ብቸኛው መከላከያ የሰው ልጅ በሙሉ መዘጋት ነበር ፡፡ ይህ በአንተ ላይ የተከሰተበትን ምክንያት አስታውስ ፡፡
ደረጃ 3
አሁን እንዲሰቃዩ ያደረጉትን ይቅር ይበሉ ፡፡ በፀሐይ ደስታ ጨረር ላይ ለመኖር እና ለመጥለቅ ለራስዎ እድል ይስጡ። ጤናማ በሆነ ሰውነት ውስጥ እያሉ ሞትን ይተው ፡፡ ካለፉት በደሎች ሰንሰለቶች ልብዎን ነፃ ማውጣት እንደሚፈልጉ ለራስዎ ይንገሩ።
ደረጃ 4
በፍቅር ለመቀበል ምን እንደሚፈልጉ በወረቀት ላይ ይጻፉ ፣ ለመፈወስ ፣ ለማደስ ወይም የበለጠ አርኪ ለማድረግ የሚፈልጉትን ፡፡ ይህ ዝርዝር ከመንፈሳዊም ሆነ ከተግባራዊ ፍላጎቶች ከማንኛውም ሉል ይያዝ ፡፡
ደረጃ 5
አሁን ተግባሩን ለነፍስዎ ከሰጡ በኋላ ልብዎን በተጨባጭ ድርጊቶች መክፈት ይጀምሩ ፡፡ ለአንድ ሰው ወይም ለሌላ ነገር ፍቅር ሲሰማዎት እራስዎን ከእሱ አይዝጉ ፣ ግን ከእሱ ጋር እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ ወደ እሷ ለመዞር እና ለመቀበል. በዚህ ውስጥ ምንም አስከፊ ነገር የለም ፣ የመጀመሪያውን ፍርሃት ማለፍ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 6
ሁል ጊዜ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ እና ልብዎን ያዳምጡ። ይህንን እንድታደርግ ቢነግርህ ታዲያ በሐሰት ፍርዶች እና ፍርሃቶች ተሞልተህ ራስህን አዙር አንድ ነገር መተው የለብህም ፡፡ እውነትን እንደው ውደዱ እና ተቀበሉ ፡፡
ደረጃ 7
በተቻለ መጠን ክፍት ሆኖ ይቆዩ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ በጓደኞችዎ ውስጥ ነዎት ፣ እና በሆነ ጊዜ ምቾት አይሰማዎትም ፣ የኃይልዎ ፍሰቶች እንደቆሙ ይሰማዎታል ፣ መዝጋት እና ቦታውን መልቀቅ ይፈልጋሉ። አትሂድ ፣ ቆይ ፡፡ የድርጅቱ አባል ባይሆኑም ታዛቢው ቢሆኑም እንኳ ከሰዎች ጋር ለመቅረብ ይሞክሩ ፡፡ ወደ ራስዎ አይሸሹ ፣ ልብዎ ተመልሶ እንዲከፈት ያድርጉ ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በእርግጠኝነት ደስ የሚል ብርሀን ይሰማዎታል ፣ ይህ ማለት ወደ ነፃነት እና ክፍትነት ስሜት ቅርብ ይሆናሉ ማለት ነው።
