ትምክህት አንድ ሰው ስለራሱ እና በዓለም ውስጥ ስላለው ቦታ የተዛባ አመለካከት ነው ፣ ይህም ከማንም በላይ ራስ እና ትከሻ እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡ ብዙ ኩራተኞች አሉ ፣ ግን ሁሉም ይህንን ጉድለት የማወቅ ችሎታ የላቸውም ፡፡ ያነሱም ቢሆኑ አንድን ነገር በራሳቸው ለመለወጥ እየሞከሩ ነው ፡፡ እና ኩራትን ለማስወገድ የሚተዳደሩት ጥቂቶች ብቻ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ኩራት እንዳለው መቀበል ነፍስን ለመፈወስ አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡ መጥፎን ለማስወገድ ፣ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ራስክን ውደድ. ኩራት የአንድ ሰው የመከላከያ ምላሽ ሲሆን የሚመነጨውም ከራስ ጥርጣሬ ነው ፡፡ አንድ ሰው ስህተትን ለመፈፀም ይፈራል ፣ አስቂኝ ወይም አስቂኝ መስሎ ይታየዋል ፣ ስለሆነም በሌሎች ላይ ስለሚያሳድረው ተጽዕኖ ከአሁን በኋላ እንዳይጨነቅ የራሱን ታላቅነት ጋሻ ለብሷል። ስህተቶችን የማድረግ እና እራስዎን ከዚህ ሸክም የመላቀቅ መብትን ይገንዘቡ እና በምላሹ ለቀጣይ የራስ-ልማት ልዩ እድል ያግኙ ፡፡
ደረጃ 2
ሌሎች ሰዎችን ያክብሩ ፡፡ ምንም ያህል ድንቅ ችሎታ ቢኖራችሁም ሁል ጊዜም ሊመሰገኑ የሚገባቸው ሰዎች አሉ ፡፡ በሁሉም ነገር ፈላጭ መሆን አይችሉም ፣ ስለሆነም እራስዎን እንደ ምርጥ ሳይሆን እንደ ምርጥ አድርገው ያኑሩ ፡፡
ደረጃ 3
ማዳመጥ ይማሩ ፡፡ ትዕቢት በምንም ነገር ውስጥ ፉክክርን አይታገስም ፣ ለሌሎች ሰዎች ፣ ስሜቶቻቸው እና ልምዶቻቸው ደንቆሮ ነው ፡፡ የተናጋሪውን ርህራሄ እና መረዳትን በሚማሩበት ጊዜ በኩራት ላይ ከባድ ጉዳት ይደርስብዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ከውጭ ከሚጫኑ አላስፈላጊ መርሆዎች እራስዎን ነፃ ያድርጉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱን አኗኗር በሌላ ሰው በተፈጠረው ጠባብ ማዕቀፍ ውስጥ እንዲገጣጠም የሚያደርጋቸው ብዙ አመለካከቶች አሉት ፡፡ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ያስቡ ፡፡ የተለየ ለመሆን መፍራትን ያቁሙ ፡፡ ግለሰባዊነት ምክትል አይደለም ፣ ግን ጥቅም ነው።
ደረጃ 5
ኩራትን ማሸነፍ ለጊዜው የሚደረግ የእጅ ምልክት አለመሆኑን ልብ ማለት ይገባል ፡፡ ይህ በራስዎ ፣ በፍርሃቶችዎ ፣ በድሮ አመለካከቶችዎ ላይ መሥራት ረጅም ሂደት ነው።
ደረጃ 6
ከሌላው እጅግ የከፋ ነው በሚለው እምነት የተነሳሳውን የበታችነት ውስብስብነት ማዳበርን ሌላውን ጽንፍ ያስወግዱ ፡፡ ይህ አካሄድ በመሠረቱ ስህተት ነው ፡፡
ደረጃ 7
ኩራትን በማስወገድ የአእምሮ ሰላም ታገኛለህ ፣ በዙሪያህ ያሉ ሰዎችን አክብሮት ታገኛለህ እንዲሁም ለራስህ ስብዕና እድገት ማለቂያ የሌለው አድማስ ታገኛለህ ፡፡
