ውስጣዊ ዓለምዎ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል? ንቃተ ህሊናዎ አእምሮዎ እንዴት ይሠራል? የእሱን ሥራ መቆጣጠር ይችላሉ? እርግጠኛ ነዎት! አእምሮአዊው አእምሮ በፈለጉት መንገድ እንዲሠራ ማድረግ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው። አዎ ፣ እና ማስገደድ አያስፈልግም ፣ እሱን እና እራስዎን ብቻ ይረዱ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
• በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ የሚከናወኑ ሁሉም ሂደቶች በዙሪያዎ ባለው ዓለም ውስጥ እንደሚንጸባረቅ ከልብ ያምናሉ። ምን እንደሚደርስብዎት የሚወስነው የእርስዎ ንቃተ-ህሊና ነው ፡፡
ደረጃ 2
• ቢወዱም አልወደዱም የንቃተ ህሊና ሁሌም እንደሚሰራ ይወቁ ፡፡ ግን ለእርስዎ ጥቅም እንዲሠራ ማድረግ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው ፡፡ አስቸጋሪ ችግር ካጋጠምዎ በመጀመሪያ መፍትሄውን ለመፍታት መንገዶችን ለመፈለግ ይሞክሩ ፡፡ ሁሉንም አማራጮች አስቡባቸው ፡፡
ደረጃ 3
• ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ ዘና ይበሉ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች እንደዚህ ተቀመጡ ፣ የእርስዎ ግዛት ከእንቅልፍ ጋር መምሰል አለበት ፡፡ ሰውነት ዘና ብሏል ፣ ጭንቅላቱ በማንኛውም ያልተለመዱ ሀሳቦች አልተያዘም ፡፡ ብዙ ጊዜ ለራስዎ ይድገሙ-“የእኔ ህሊና አእምሮ ለእኔ እና በዙሪያዎ ላሉት ሁሉ የሚጠቅመውን ፍላጎት ለማሳካት ይረዳል የሚል እምነት አለኝ ፡፡
ደረጃ 4
• ተረጋጋ ፣ በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በስውር ህሊና ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይችላሉ ፡፡ ከተጨነቁ እና ከተጨነቁ ይህ ጭንቀት ወደ ህሊናዎ አእምሮ ይተላለፋል ፡፡ እናም ጸጥ ወዳለ ጊዜያት ድረስ ችግርዎን መፍታት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋል። የተሻሉ ነገሮችን በመጠበቅ አእምሮዎ አእምሮዎ እንዲሠራ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
• ከመተኛትዎ በፊት ችግርዎን ያስተዋውቁ ፡፡ ንቃተ ህሊናዎ በእንቅልፍ ወቅት በንቃት እየሰራ ነው ፡፡ ያዩታል ፣ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ለችግርዎ መፍትሄ ያገኛሉ ፡፡ ብዙ ታላላቅ ግኝቶች በሕልም የተደረጉት ለምንም አይደለም ፣ እናም የሕዝባዊ ጥበብ እንዲህ ይላል-ጥዋት ከምሽቱ የበለጠ ጥበበኛ ነው ፡፡
ደረጃ 6
• በስውር አእምሮዎ ይመኑ ፣ ለተጠየቀው ጥያቄ በእርግጠኝነት መልስ ይሰጣል ፡፡ ግን እርስዎ አይሳኩም በሚሉት ሀሳቦች ውስጥ ጣልቃ አይግቡ ፣ እንደዚህ አይነት ውስብስብ ጉዳይ በፍጥነት ሊከናወን አይችልም ፡፡ ሁሉም ነገር በፈለጉት መንገድ ይሆናል ፣ አልተከናወነም ፣ በዚያ መንገድ አልተከናወነም ፡፡ በንቃተ-ህሊና እርስዎ እራስዎ የችግርዎን መፍትሄ ላልተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ።
ደረጃ 7
• ሀሳቦችዎን ይቆጣጠሩ ፡፡ የንቃተ ህሊና አዕምሮ በእርግጠኝነት ለነፍስዎ ሁኔታ እና ሀሳቦች ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ሀሳቦችዎ ርኩሶች ከሆኑ እና ሀሳቦችዎ መጥፎ እና ቆሻሻ ከሆኑ ይህ ለእርስዎ እና ለጤንነትዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡
