ኦስካር ዊልዴ እንደተናገረው እርስዎ ራስዎ መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሌሎች ሚናዎች ቀድሞውኑ ተወስደዋል ፡፡ ራስዎን ለመሆን ካላፈሩ በእውነቱ ደስተኛ መሆን ይችላሉ ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሰዎች የእርስዎን እውነተኛ ባህሪዎች እና የባህርይ ባህሪዎች ይወዳሉ ፡፡ ራስ መሆን ማለት ሁሉንም ጥንካሬዎችዎን መጠቀም እና ድክመቶችዎን ለማሳየት መፍራት ማለት ነው ፡፡
ችግሩ ምንድን ነው?
በግትርነት ሌላ ሰው ለመሆን የሚሞክሩ ፣ ከሌሎች ሰዎች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ጋር ለመስማማት እና እውነተኛ ተፈጥሮአቸውን ችላ የሚሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህን እንዲያደርጉ የሚያስገድዳቸው ጥልቅ ፣ ብዙውን ጊዜ ከራሳቸው የተደበቁ ናቸው ፡፡ ምንድነው ችግሩ? በራስዎ ደስተኛ ያልሆነው ለምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ? ሰዎች ሊቀበሉት የማይችሉት ጥራት በእናንተ ውስጥ አለ?
ምናልባት የሁሉም ነገር ምክንያት ለረጅም ጊዜ የቆየ የስነልቦና ቁስለት ፣ ከወላጆችዎ የተጋነኑ ጥያቄዎች ወይም እርስዎን ሌላ ሰው የማድረግ ፍላጎት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በሌሎች ይታያል ፡፡ ያስታውሱ ሁሉም ሰዎች ለእነሱ እንዲመች እንደሚፈልጉ ያስታውሱ ፣ እና በእርስዎ ላይ ደስተኛ ካልሆኑ ፣ የራሳቸውን ፍላጎት ስለሚከተሉ ብቻ ነው። ግን እርስዎም ፍላጎትዎ አለዎት! ለምሳሌ ደስተኛ መሆን ያን ያህል አስፈላጊ አይደለምን?
በራስዎ ይመኩ
የሚኮሩባቸው ነገሮች አሉ ፣ እና አንድ ነገር ካልወደዱት ከዚያ መለወጥ ያስፈልግዎታል። እነዚህ ስምህን ያካትታሉ ፡፡ ሰዎች ስማቸውን በማይወዱበት ጊዜ ምክንያቱ ስሙ መጥፎ ስለሆነ ሳይሆን ሰዎች እራሳቸውን ስለማይቀበሉ ነው ፡፡ ከስምዎ ጋር ይወድቃሉ ፣ እና በተጨባጭ ምክንያቶች በጭራሽ የማይወዱት ከሆነ ከዚያ ይለውጡት - አሁን በጣም ከባድ አይደለም። ሥራ ተመሳሳይ ነገር ነው ፡፡ ሥራ በሕይወትዎ ውስጥ ጉልህ የሆነ ክፍልን የሚሰጡበት ነው ፡፡ ካልወደዱት ይለውጡት ፡፡ ወይም በእንቅስቃሴዎ ውስጥ ታላላቅ ጎኖችን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ እንደገናም ብዙውን ጊዜ ስራው መጥፎ ስለሆነ ሳይሆን ራስዎን ባለመቀበላቸው ነው ፡፡
ራስዎን ያዳምጡ
ራስዎን የመሆን ፍርሃት ብዙውን ጊዜ እራስዎን መሆን ምን እንደሚመስል በትክክል ካልተገነዘቡት ጋር ይዛመዳል ፡፡ በእውነቱ ያን ያህል ቀላል አይደለም ፡፡ ከሌሎች ሰዎች እሳቤዎች ጋር መስማማት እና በህይወት ውስጥ የሌሎችን ሰዎች ግቦች መከተል ሲለምዱ ያንተን እውነተኛ ዝንባሌዎች እና ምኞቶች ወዲያውኑ ማግኘት ከቶ የራቀ ነው ፡፡
ጊዜዎን ለመውሰድ ብቻ ይሞክሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ለሚሰሙት ነገር በመሸነፍ በእውነት ምን እንደሚሰማቸው ሊረዱ አይችሉም ፣ እናም እነሱ እንዲታዘዙ ጫና ይደረግባቸዋል። ስለሆነም ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ከሆኑ ወይም ከባድ ውሳኔ እንዲያደርጉ ከተጠየቁ እረፍት ይውሰዱ ፡፡ እውነተኛ ማንነትዎ የሆነ ሰው እንዲያገኝዎት ያቁሙ። አሁኑኑ ውሳኔ እንዲያደርጉ ሲጠየቁ ፣ አይሆንም ይበሉ ፡፡ እውነተኛ ደስታ ይጠብቃል ፣ በትክክል የሚፈልጉትን ለመረዳት ከመጠራጠርዎ ብቻ አይጠፋም ፡፡ ከዘፈኑ ውስጥ ያሉትን ቃላት አስታውስ-“ቃላቶቹን ለአፍታ እናቁም” …
ምቾት በሚሰማዎት ሁኔታዎች ወይም ኩባንያዎች ውስጥ ላለመግባት ይሞክሩ ፡፡ የተወሰኑ ሰዎች እና ሁኔታዎች ዘና እንዳትል ያደርጉሃል ፡፡ እነሱን ያስወግዱ ፡፡ የሚያስደስትዎትን ይከተሉ ፡፡ እርስዎ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያዩዋቸው ቢመስሉም እርስዎ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የሚያውቋቸው የሚመስሉ ሰዎች ፣ ምቾት የሚሰማዎት ቦታ - እነዚህ ሁሉ እርስዎን ከፍ የሚያደርግ አስፈላጊ ነገር እንዳገኙ የሚያመለክቱ ምልክቶች ናቸው ፡፡ ይህንን ይከተሉ እና አይቆጩም ፡፡
