ፍቅርን እንዴት ማቆም ይቻላል? በፍቅር ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ደስተኛ ሰው ይህንን ጥያቄ እራሱን ይጠይቃል ፡፡ ቀኑን ሙሉ ስለማይመልሰው ሰው ካሰቡ ፣ በተቻለ ፍጥነት ስለዚህ ሰው ከማሰብ ለመላቀቅ በራስዎ ላይ መሥራት መጀመር ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአብዛኞቻችን ላይ ይከሰታል ፡፡ ይህ ሌላ ሰው ከመጀመሪያው አንዳቸው ለሌላው ፍቅር ቢኖራቸውም ሆነ ለእርስዎ ስሜት ምላሽ ባይሰጥም ፣ ስለእሱ ማሰብ ምንም አይጠቅምዎትም ፡፡
እሱ (እሷ) በመጨረሻ እንደምትደውል ተስፋ በማድረግ ያለማቋረጥ ስልክዎን ይመለከታሉ? አሁንም ስለዚህ ሰው እያሰቡ ስለሆነ መተኛት አይችሉም? ደስተኛ ያልሆነ ስሜት ይሰማዎታል እና የሕይወትን ትርጉም አለማየት? እነዚህ የተለመዱ የፍቅር ምልክቶች ናቸው ፡፡ የማይቻለውን ማሰላሰልዎን ከመቀጠል ይልቅ መልቀቅዎን ይጀምሩ ፡፡
1. የግዛቱን ደረጃ መስጠት
ያለ ስሜት ያለ ችግርዎን ከውጭ ለመመልከት ይሞክሩ። የተከሰተውን ይገንዘቡ እና ለዚህ ሰው ተስማሚ መሆንዎን ያቁሙ ፡፡ ደግሞም ማንም ፍጹም አይደለም ፡፡ እንዲሁም ፣ የጋብቻ ግንኙነት ቅ illት መኖርን ለማቆም ፍቅረኛሽ ውድቅ የተደረገባቸውን ጊዜያት አስታውሱ ፡፡
2. ሁኔታውን መቀበል
በችግር ጊዜ ብዙዎች ጥፋተኛ ሆነው በራሳቸው እየፈለጉ ነው ፣ ይህ ደግሞ የከፋ ሥነ-ልቦናውን ይነካል ፡፡ ይልቁንስ የተከሰተውን ለመቀበል ይሞክሩ እና ከሁኔታው ጋር ለመስማማት ይሞክሩ። ይህ በስሜታዊነት የተረጋጋ ስሜት እና ይህንን ምዕራፍ ለመዝጋት አስፈላጊ እርምጃ ነው።
3. ለዚህ ሰው ሕይወት ፍላጎት ማሳደርዎን ያቁሙ
ወዲያውኑ ከተለያየን በኋላ ድንገተኛ የግንኙነት መጨረሻ መቀበል አንችልም ፡፡ እኛ አሁንም ስለዚህች ሰው እያሰብን በሕይወቷ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ እናስብ ፡፡ የቀድሞ የትዳር አጋርዎን የማህበራዊ ሚዲያ መገለጫዎችን መፈተሽ በተቻለ ፍጥነት ሊስተናገድ የሚገባው ልማድ ነው ፡፡ አለበለዚያ አሁንም የዚያ ሰው ሕይወት ትኖራለህ ፡፡ ይህንን ልማድ ለመዋጋት አስቸጋሪ ሆኖብዎት ከሆነ እውቂያውን ከጓደኞችዎ ዝርዝር ውስጥ ያስወግዱ። እርስ በእርስ ከሚተዋወቁት ሰዎች ለእሱ ፍላጎት አለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡
4. እራስዎን ያደንቁ
በዚህ ሰው ላይ ከማተኮር ይልቅ እራስዎን ይንከባከቡ ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ከራስዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት መሆኑን ይገንዘቡ ፡፡ ከሁሉም በላይ ለራስዎ ዋጋ ይስጡ ፡፡ ስንት እንደሆኑ ለማየት በወረቀት ላይ የጥንካሮችዎን ዝርዝር ይጻፉ ፡፡ ለወደፊቱ ከሌሎች ጋር ጤናማ ግንኙነት ለመመሥረት ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ግምት ነው ፡፡
5. አዳዲስ ግቦችን ራስህን አውጣ ፡፡
ቀጣዩ ደረጃ የአዲስ ምዕራፍ መጀመሪያ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለራስዎ አዲስ ግቦችን ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ, ለረጅም ጊዜ ያራገፉትን ሕልም ይውሰዱ. አሁን ለራስዎ የበለጠ ጊዜ አለዎት ፣ እና ለራስ-ልማት የሚጠቀሙበት ጊዜ ነው። እሱ በአእምሮዎ ያጠናክርልዎታል እናም እርካታ ይሰጥዎታል። ለማሳካት ስለሚፈልጉት ነገር ያስቡ ፡፡
የትኩረት ትኩረትን መቀየር በፍጥነት እንዲረሱ እና በብስጭት ላይ ትንሽ ጊዜ እንዲያሳልፉ ያስችልዎታል። ሥራ ፣ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ጉዞ ሊሆን ይችላል ፣ ነገሮችን በቤቱ ውስጥ በቅደም ተከተል ማስቀመጥ ፣ የቆዩ ነገሮችን መበታተን ይችላሉ ፡፡
6. ከሚወዷቸው ጋር እራስዎን ከበቡ
በችግር ጊዜ አካባቢያችን ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፡፡ ለእርስዎ ጥሩውን ከሚፈልጉት ከሚወዷቸው ጋር መግባባት መሠረቱ ነው ፡፡ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር ብቻዎን ከመቀመጥ እና ከማዘን ይልቅ ፣ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ከእነሱ ጋር ይገናኙ።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ ፣ ቀናትን በሁለት ቀናት ውስጥ መሄድ ፣ አዲስ ጓደኞችን ማፍራት ይችላሉ ፣ ግን አዲስ ግንኙነቶችን ለመጀመር ዓላማ አይሆንም ፡፡ የቀድሞው ፍቅር እስኪለቀቅ ድረስ አዲሱ ግንኙነት ደስተኛ አይሆንም ፡፡ ከተቃራኒ ጾታ ጋር አስደሳች እንደሆኑ ለመረዳት የፍቅር ጓደኝነት የራስዎን ከፍ ያለ ግምት ከፍ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል ፡፡
