በሀሳቦች ውስጥ ግልፅ አለመሆን በአንድ ሰው ዙሪያ ቅልጥፍና እና ብጥብጥ እንዲቀንስ እንደሚያደርግ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተስተውሏል-መጀመሪያ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት ባለማወቅ ሁሉንም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ ለማከናወን ይሞክራል ፣ በመጨረሻም ፣ ጊዜ የለውም ማንኛውንም ነገር ለማድረግ. ቆሻሻን ማስወገድ የሚቻለው በተቀናጀ አካሄድ ብቻ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቀለል አድርገህ እይ. ለሁለት ደቂቃዎች በጭራሽ ስለማንኛውም ነገር አያስቡ እና ምንም አያድርጉ ፡፡ ይህንን የተሟላ እንቅስቃሴ-አልባ ጊዜ ማራዘም ይችላሉ ፣ ግን የግድ አይደለም። ዋናው ነገር ሁሉንም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊም ሆነ አላስፈላጊ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ማስወገድ ነው ፡፡ የእይታ እይታዎች እንዳያዘናጉ ዐይንዎን ይዝጉ ፡፡ እርስዎ ያሉበት ቦታ ከሁሉም ድምፆች ፣ ደስ የሚል እና ደስ የማይል ቢገለል እንኳን የተሻለ ይሆናል።
በጣም ብዙ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ ጭንቅላቱን በአንድ ጊዜ ሁሉንም ሀሳቦች በማፅዳት ይህንን መልመጃ ይድገሙ ፡፡ ተረጋግተው ሚዛንዎን መልሰው ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይሂዱ።
ደረጃ 2
ማስታወሻ ደብተር እና እስክርቢቶ ውሰድ ፡፡ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ሁሉ ያስታውሱ ፣ ይፃፉ ፡፡ ከዚያ በበርካታ ዝርዝሮች ላይ ያዘጋጁዋቸው-አስፈላጊ እና አስቸኳይ ፣ አስፈላጊ እና አስቸኳይ ያልሆኑ ፣ አስፈላጊ ያልሆኑ ፣ የሚቻል ፡፡ ነገሮችን በትክክል ይገምግሙ ፣ በኋላ ላይ ሊከናወን የሚችለውን ፣ የሚዘገይበትን የመጀመሪያውን አምድ ውስጥ አያስቀምጡ ፡፡
ደረጃ 3
የመጀመሪያውን አስፈላጊ ተግባር ወደ ብዙ ደረጃዎች ይከፋፍሉት። ደረጃ በደረጃ በደረጃ በዚህ ተግባር ይቀጥሉ ፡፡ በዝርዝሩ ላይ የመጀመሪያውን ነገር እስኪያደርጉ ድረስ ስለ ሌላ ነገር አያስቡ ፡፡ ከዚያ በተመሳሳይ ሁኔታ ወደ ደረጃዎች በመግባት ቀሪውን የንግድ ሥራ በማከናወን በሌላ ነገር ሳይዘናጉ ፡፡ አንድ ጉዳይ ብቻ በማጠናቀቅ ላይ ኃይልዎን ያጥፉ ፣ ሁለተኛ እና አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ይተዉ ፡፡ በትኩረት እና በትኩረት ይከታተሉ ፡፡
ደረጃ 4
ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ ለሥራ ቦታዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በእሱ ላይ ያሉት ነገሮች ሁሉ በስራዎ ለእርስዎ ይጠቅሙ ይሆን? ሁሉም በእጅ የሚመጡ ነገሮች በእጃቸው ርዝመት ናቸው? ልክ በቅርቡ ጭንቅላቱን ባዶ እንዳደረጉት ሁሉ አሁን ሁሉንም ነገር ከጠረጴዛው ውስጥ ያውጡ ፡፡ ከዚያ ቆሻሻውን ይጥሉ ፣ አላስፈላጊ ነገሮችን በቦታቸው ላይ ያስቀምጡ ፣ አስፈላጊዎቹን በእንደዚህ ዓይነት ቅደም ተከተል ይተዉት ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ መሳሪያዎች በአቅራቢያ ያሉ ፣ ብዙም ጥቅም ላይ የማይውሉ - በርቀት ፡፡ ይህንን ትዕዛዝ ሁል ጊዜ በስራ ላይ ያቆዩ ፣ ያገለገለውን ዕቃ ወዲያውኑ በቦታው ለማስወገድ ሰነፍ አይሁኑ።
