ቂም እና ቁጣ በጣም በሚጸየፈው መንገድ ሙሉ ሕይወት ለመኖር እንቅፋት ይሆናሉ። እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ሁኔታን ለማስወገድ ለምን እንደተናደዱ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፣ ለውርደትዎ ምክንያት ምንድነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሊያናድድዎ የሚፈልገውን ሰው ይረዱ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በህይወት ውስጥ ደስተኛ ያልሆኑ ፣ መጥፎ ስሜት የሚሰማቸው ፣ ሚዛናዊ ላለመሆን እየሞከሩ ነው ፡፡ ይህንን በበቂ ሁኔታ ሲረዱ እንደዚህ ባሉ ሰዎች ቅር መሰኘት እንደሌለብዎት ግልፅ ይሆንልዎታል ፡፡ ደስተኛ እና ደስተኛ ሰው ቅር የማድረግ ችሎታ የለውም። በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ለማስደሰት ፣ ለማስደሰት ፣ ለማስደሰት የበለጠ ይፈልጋል ፡፡
ደረጃ 2
የሌላ ሰው ውርደት ዘዴ በእራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ላይ የተመሠረተ ስለመሆኑ ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንድ ሰው ከሌላው እንደሚበልጥ ሆኖ እንዲሰማው ከፈለገ ለዚህ ባህሪ ሁለት አማራጮች አሉት። የመጀመሪያው የእርስዎን ባሕሪዎች እና ችሎታዎች ማዳበር ነው ፣ ይህም በጣም ከባድ ፣ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። እና ሁለተኛው የቃለ-መጠይቁን የመጀመሪያ ደረጃ ውርደት አስቀድሞ ይገምታል ፣ ይህም ለመተግበር በጣም ቀላል ነው ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ የተደረሰው ግብ የበላይነትን ቅusionት ይፈጥራል ፣ እርካቡን እና እርሱን እና ደስታን ያመጣል ፣ ዋጋ ቢስነቱን ይሸፍናል ፡፡
ደረጃ 3
ራስዎን እንዲጎዱ አይፍቀዱ ፡፡ የወንጀለኞችዎ ዋና ድል እርስዎን ለማስቆጣት ብቻ ሳይሆን ቂምን እና ቁጣን ሙሉ በሙሉ አምነው መቀበልዎን ለመቀበል ነው ፡፡ የተሰጡትን ቃላቶቻቸውን እና ድርጊቶቻቸውን እንደ ቀልድ በመቁጠር ምላሽ የማይሰጡ ከሆነ የበለጠ ቁጣ እና ነርቮች ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 4
በተለይም አጣዳፊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ውይይቱን ወደ ሌሎች ርዕሰ ጉዳዮች ይተረጉሙ ፣ የግንኙነትዎን ጊዜ ይቀንሱ ፣ ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ ፣ ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ያለዎትን ትውውቅ በትንሹ ይቀንሱ ወይም ሙሉ በሙሉ ለመግባባት ፈቃደኛ አይደሉም ፡፡
ደረጃ 5
ተሳዳቢዎን ለመርዳት ይሞክሩ ፡፡ ሁኔታውን ከውጭ ይመልከቱ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የእድገት ጎዳና እንዳለው እንዲገነዘብ ያድርጉ ፣ እና ባህሪው በህይወት ውስጥ የበለጠ ብስጭት እና መጥፎ ስሜት ያስከትላል ፣ ዓላማ እና ጽናት በመሆን ሊያሳካቸው የሚችላቸውን እውነተኛ ዕድሎቹን እና ግቦቹን ይዘጋዋል። ሰብአዊነት እና ቸርነት የወንጀለኞችዎን ጥቃቶች ሁሉ እንዲሽሩ ይረዱዎታል ፡፡
