የአንድ ሰው ሥነ-ልቦናዊ አሠራር ውስብስብ ነው ፣ በንቃተ-ህሊና ልክ እንደ ጥልቅ ንቃተ-ህሊና አይመራም። ተጨማሪ ፓውንድ ስብስቦችን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፣ ሰውየው ብዙውን ጊዜ ለዚህ ምክንያቱ ሥነ-ልቦናዊ ችግሮች መሆናቸውን አይገነዘበውም ፡፡
ለብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ዋነኛው ምክንያት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ነው ፡፡ እናቶች እና ሴት አያቶች ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸው ጠንካራ እንዲሆኑ ብዙ እንዲበሉ ያስገድዳሉ ፡፡ በመዋለ ሕጻናት (ኪንደርጋርተን) ውስጥ ሙሉውን ክፍል ማጠናቀቅም አስፈላጊ ነው።
ልጆች ለመልካም ጠባይ ብዙውን ጊዜ በጣፋጭ ይሸለማሉ ፡፡ በንቃተ-ህሊና ውስጥ አንድ ፕሮግራም ተመስርቷል-የበለጠ ይብሉ - ጥሩ ይሆናሉ። ይህ “ብዙ ጥሩ ሰዎች ሊኖሩ ይገባል” በሚለው አባባል ተረጋግጧል።
ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሌላው ሥነ ልቦናዊ ምክንያት ብቸኝነት ነው ፡፡ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ሁል ጊዜ ሥራ በሚበዛባቸው ወላጆች ውስጥ ልጆች ብዙውን ጊዜ ብቸኝነት ይሰማቸዋል ፣ ህይወታቸውን አስደሳች በሆነ ነገር ማለትም በጣፋጭ ነገሮች ለማብራት ይሞክራሉ ፡፡ ስለሆነም ጣፋጮች ውጥረትን ለማሸነፍ እና መንፈሳዊ ባዶነትን ለመሙላት የሚረዱ አመለካከቶች ተፈጥረዋል።
በምላሹም ወላጆቹ ያለማቋረጥ ከልጁ ጋር መቅረብ ባለመቻሉ የጥፋተኝነት ስሜት በመሰማታቸው በጣፋጭ ስጦታዎች ለማካካስ ይሞክራሉ ፡፡
ከመጠን በላይ መወፈር ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ ትኩረትን ወደ ራስዎ ለመሳብ ፣ ከሕዝቡ መካከል ለመለየት ፍላጎት ነው ፡፡
የጠበቀ ግንኙነትን መፍራትም ወደ ተጨማሪ ፓውንድ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሴቶች ወንዶች አደገኛ ናቸው የሚል የንቃተ ህሊና አስተሳሰብ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጃገረዶች በምግብ ላይ መሄድ ይችላሉ ፣ ግን ምንም ውጤት አያስገኝም ፣ ምክንያቱም ንቃተ-ህሊና ክብደት መቀነስ ወደ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል የሚል እምነት አለው ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚፈልጉትን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ውስጣዊ ምክንያቶች ለይተው ያውቃሉ። እነሱን በማግኘት እና በማስወገድ አንድ ሰው ከባድ የአካል እንቅስቃሴ እና አድካሚ አመጋገቦችን ሳይጨምር ክብደቱን ወደ መደበኛ ሁኔታ ሊያመጣ ይችላል ፡፡
