የራሳቸው ሕይወት ትርጉም - ብዙ ሰዎች በጣም በጣም ይፈልጋሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሱን እንዴት እንደሚያውቁት አያውቁም። ግብዎን ለማሳካት በጥንቃቄ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፣ ስለዚህ ጉዳይ በእራስዎ ሀሳቦች እና ስሜቶች ውስጥ እራስዎን ያጥኑ ፡፡ በራስዎ ሕይወት ውስጥ ትርጉም ለማግኘት አንድ መንገድ አለ ፡፡ እሱ ትኩረት እና ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን ጥያቄው እንዲሁ ትልቅ ጠቀሜታ አለው።
አስፈላጊ
የወረቀት ሉህ ወይም ኮምፒተር ከቃል ማቀናበሪያ ጋር
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቂ ወረቀት ያዘጋጁ ፣ እስክርቢቶ ይያዙ ፣ ወይም ኮምፒተርዎን ያብሩ እና የቃላት ማቀናበሪያ ያስጀምሩ። የመጨረሻው አማራጭ ፈጣን ነው ፣ ግን አንድ ሰው ሁሉንም ነገር በእጁ ለመጻፍ ከባቢ አየር ለመፍጠር በእርግጥ ወረቀት ይፈልጋል። ወረቀቱን ወይም አዲሱን ፋይል “ለእኔ እውነተኛ የሕይወት ትርጉም ምንድነው?” ከሚለው ጥያቄ ጋር ርዕስ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 2
ለራስዎ ለተጠየቁት ጥያቄ መልሱን ይፃፉ ፡፡ የመጀመሪያው አማራጭ ማለት ይቻላል ማንኛውንም ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ በቃ ወደ አእምሮዎ የሚመጣውን ሁሉ ይፃፉ ፡፡ የሚፅፉትን ሁሉ በጥልቀት ለመንደፍ አይሞክሩ ፣ ዋናው ነገር እርስዎ የፃ thatቸውን ቃላት እርስዎ እራስዎ ይበቃዎታል ፡፡ አጭር ሀረጎች በቂ ውጤታማ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
የሚለውን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቁ "የህይወቴ ትርጉም ምንድነው?" እና መልሱ ለእርስዎ መገለጥ እስኪሆን ድረስ መልሱ ፣ አያለቅስም ፡፡ ይህ የሕይወትዎ ትርጉም ነው። በፍለጋዎ ወቅት በስሜት የሚነኩ አማራጮችን ያገ willቸዋል ፣ ግን እንዲያለቅሱ አያስገድዱዎትም - ወደ ግብዎ መንገድ ላይ ነዎት ፣ ግን አላገኙትም ፡፡ ይህ መከሰት ሲጀምር መጻፍዎን ይቀጥሉ። እነዚህን መልሶች ይፈትሹ ፣ ይሰመሩ ወይም ያደምቋቸው ፣ ይረዱዎታል ፡፡ ብቅ ካሉ ማለት እርስዎ ቀድሞውኑ ቅርብ ነዎት ማለት ነው።
ደረጃ 4
የዚህን ጥያቄ መልስ በፍጥነት ማግኘት መቻልዎ የማይቀር መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ከአንድ በላይ ወረቀት ይጽፋሉ ፣ ሰነድዎ በከፍተኛ ሁኔታ ያድጋል ፣ ግን ተስፋ አይቁረጡ። መልሱን እስኪያገኙ ድረስ ይህንን ይድገሙት ፡፡ ለታለሙ ፍለጋዎች አንድ ሰው ብዙ ሰዓታት ይፈልጋል። ሌሎች ሰዎች በዚህ ተግባር ላይ ለሳምንታት ትኩረት ያደርጋሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ዘዴው እንደሚሠራ ማስታወሱ ነው ፡፡ ተስፋ አትቁረጥ እና በራስህ ውስጥ ያለውን መልስ ፈልግ ፡፡ ውስጣዊ ተቃውሞ እና ሌላ ነገር ለማድረግ ፍላጎት ሲሰማዎት እንኳን ይቀጥሉ። ይህ ያልፋል ፣ መልሱንም ያገኛሉ።
