ጠብ በጣም ደስ የሚል ነገር አይደለም ፣ ግን ሁሉም የተፈጠረው አለመግባባት በከፍተኛ ፍጥነት የማደግ እና የማደግ ችሎታ ስላለው ነው። በሰዎች መካከል አለመግባባት በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል ፡፡ በጣም የተለመደው የአመለካከት እና ስሜቶች ልዩነት ነው ፡፡ በስታቲስቲክስ መሠረት 70% የሚሆኑት ጠብዎች በሙሉ በአነስተኛ ሁኔታዎች የተከሰቱ ናቸው ፣ በሌላ አገላለጽ "ጥቃቅን ነገሮች" ፡፡ አንድ ሰው ቀላል ህጎችን መከተል መማር እና እራሱን መቆጣጠር መፈለጉ አስፈላጊ ነው ፣ በዚህም ግጭቱን ያበቃል እና ሊከሰቱ የሚችሉትን ቅሌቶች ያስወግዳል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለግጭቶችዎ የበለጠ ምክንያት ካለ ይወቁ ፡፡ ለትርፍ አጋር (ግብረ-ሰዶማዊነት) በስሜታዊነት እና በደግነት ጠባይ ከማሳየት ጋር ጣልቃ የሚገባው ቀላል ጉዳይ አይደለም ፣ ከእሱ ጋር ውይይት ያድርጉ, ስሜትዎን ይተነትኑ እና የሚያስጨንቁዎትን ይግለጹ.
ደረጃ 2
ስሜትዎን አይከልክሉ ፣ ግን በተቃራኒው ውጭ ይልቀቋቸው ፣ ግን በግጭቶች አይደለም ፡፡ ከሰውዬው ጋር ይነጋገሩ ፣ የማይወዱትን ይንገሩት ፣ ስሜትዎን ይግለጹ ፣ ግን የእርሱን አዎንታዊ ጎኖች መጠቆም አይርሱ ፡፡ ይህ በተሻለ ለመቀየር ማበረታቻ ይሆናል።
ደረጃ 3
ሁኔታው እየሞቀ እንደሆነ እና ውጊያው እንደተቃረበ ከተሰማዎት ይረጋጉ ፣ የባልደረባዎን እጆች ይያዙ እና ቀስ ብለው እስከ አስር ይቆጥሩ ፡፡ ይህ ኮርኒ ነው ፣ ግን እሱ በትክክል ይሠራል እና ግጭቶች ከመጀመራቸው በፊትም እንኳን ለመከላከል ይረዳል።
ደረጃ 4
እንዳይበራ ይማሩ ፣ ወደ ይበልጥ አስደሳች ጊዜዎች ይቀይሩ እና ቀልድ። ሳይኮሎጂስቶች እንኳን ቁጣ እና ቀልድ የማይጣጣሙ ነገሮች መሆናቸውን አረጋግጠዋል ፡፡ አንድ አስቂኝ ሁኔታን ያስቡ ፣ በቂ ቀልድ ይንገሩ ፣ እና የጠብ ጠብ መኖሩ አይኖርም!
ደረጃ 5
የትዳር ጓደኛዎ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ወይም ከከባድ ቀን በኋላ በሚደክምበት “በሞቃት ሰዓት” ውስጥ ማንኛውንም ውይይት አይጀምሩ ፡፡ ሰውየው በጣም ሥራ የሚበዛበት ከሆነ ጣልቃ ላለመግባት ይሞክሩ ፣ ግን ለዚህ ትክክለኛ ጊዜ እስኪመጣ ይጠብቁ ፡፡
ደረጃ 6
ቢመስልም የሚያሳዝን ቢሆንም ሰውን የሚያዩበት የመጨረሻው ቀን ይህ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ከአሁን በኋላ ከእሱ ጋር ለመገናኘት ፣ ከልብ ለመነጋገር ወይም ለመሳቅ አይችሉም ፡፡ ሁሉም ነገር በፀብ ውስጥ ቢጨርስ ምን ይከሰታል?
