እኛ ብዙውን ጊዜ “ወደ ዓይኖቼ ተመልከቱ!” የሚለውን ሐረግ እንሰማለን ፣ ግን አንድ ግዙፍ የሂፕኖቲክ ኃይል በአይን ውስጥ ሊደበቅ ይችላል ብለን አናስብም ፡፡ የመግነጢሳዊው ገጽታ ከተወዳዳሪዎቹ የበለጠ ጥቅም ይሰጣል ፣ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ካሉ ሰዎች ጋር ስኬታማነትን ያረጋግጣል ፡፡ ግን በተፈጥሮ የተወለዱ hypnotists ብዙ አይደሉም ፣ ግን ብዙዎች የሂፕኖሲስ ጥበብን መማር ይፈልጋሉ ፡፡ እና በእውነቱ ፣ በጨረፍታ የማሸት ችሎታ መማር ይቻላል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በየቀኑ የማተኮር እንቅስቃሴን ያድርጉ ፡፡ በነጭው ወረቀት መሃል ላይ 2 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ያለው ጨለማ ክበብ ይሳሉ ጨለማው ክበብ በአይንዎ ደረጃ ላይ እንዲሆን ይህንን ሉህ ግድግዳ ላይ ያያይዙት ፡፡ ወደ 1 ፣ 5-2 ሜትር ርቀት ተመለስ ፡፡ በጥቁር ነጥብ ላይ ያርቁ ፡፡ በአንድ ደቂቃ ይጀምሩ ፣ ከዚያ እይታዎን ለማተኮር ጊዜውን ይጨምሩ ፡፡ ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ የተሻለ (ግን ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ) ፡፡
ደረጃ 2
ቀዳሚውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተካፈሉ በኋላ ለራስዎ ከባድ ያድርጉት ፡፡ ከሉህ 1, 5 ሜትር ይራቁ. ቀጥታ ወደ ፊት ይመልከቱ ፡፡ አሁን ጭንቅላትዎን ሳይዙ ለ 2 ደቂቃዎች የጨለማውን ነጥብ ይመልከቱ ፡፡ ከአፍታ ማቆም በኋላ ይህንን አሰራር ከ 4 - 5 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት ፡፡ ክበቡን ለመመልከት በመቀጠል ፣ በክፍሉ ዙሪያ ይራመዱ ፡፡ በተቻለዎት መጠን ዓይኖችዎን በቦታው ላይ ያኑሩ ፣ ግን እንደገና ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ።
ደረጃ 3
መልመጃውን በበርካታ ተመሳሳይ ወረቀቶች ያድርጉ ፡፡ አንዳንድ ሉሆችን ግድግዳው ላይ ያያይዙ ፡፡ ተቃራኒ ቆሞ ፣ እይታዎን ከአንድ ጨለማ ክበብ ወደ ሌላው በፍጥነት ያዛውሩ-በ zigzags ፣ ክበቦች ፣ ማዕበሎች ፣ ወይም በመላ ፡፡
ደረጃ 4
እይታዎን ማተኮር ከተማሩ በኋላ ወደ መስታወቱ ልምዶች ይሂዱ ፡፡ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይቀመጡ ፡፡ እይታዎን ወደ ነጸብራቅዎ ፣ ይበልጥ በትክክል ወደ አፍንጫው ድልድይዎ ይምሩ ፡፡ በቀላሉ ለማተኮር እንዲቻል በመጀመሪያ በአፍንጫዎ ድልድይ ላይ ጥቁር ነጥብ ይሳሉ ፡፡ መልመጃውን ከ2-3 ደቂቃዎች ይጀምሩ ፣ እንደተካኑ ፣ ጊዜውን ወደ 15 ደቂቃዎች ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 5
በመቀጠል በሰዎች ላይ ያለዎትን hypnotic አመለካከት ይሞክሩ ፡፡ ጓደኛዎን ከአጠገብዎ ይቀመጡ ፡፡ በማዕከላዊ እይታዎ (እንዴት ነጸብራቅዎን እንደተመለከቱ) ይመልከቱት። ፈቃድ እና ጥንካሬ በእይታዎ ውስጥ መታየት አለባቸው ፣ እና ፊትዎ ተፈጥሯዊ መግለጫን መጠበቅ አለበት።
ደረጃ 6
እነዚህን መልመጃዎች በመደበኛነት የሚያካሂዱ ከሆነ ሰዎችን ብቻ ሳይሆን እንስሳትንም ለምሳሌ አንድ ቁጣ ያለው ውሻ በአንድ ጊዜ በግብታዊ እይታ ብቻ ማቆም ይችላሉ ፡፡ ሰዎችን ሂስ ያድርጉ ፣ ግን እነሱን አይጠቀሙባቸው ፡፡
