እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በሕልም ውስጥ እራሳቸውን መገንዘብ የሚችሉት በተሻለ በእውነተኛ ሕይወት ውስጥ የተለያዩ ሥራዎችን ይቋቋማሉ ፡፡ ታዲያ ሲተኙ አንጎልዎን እንዴት ያሠለጥኑታል?
ድርጊቶችዎን በሕልም ለመቆጣጠር እንዲቻል አስደናቂ የመራቅ ችሎታ እና ከፍተኛ የሂሳዊ አስተሳሰብ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዱ እነዚህ ችሎታዎች ናቸው ፡፡ በሕልም ውስጥ ጥቃቅን አለመግባባቶችን እና ችግሮችን አላስተዋልንም ፡፡ ታዲያ ያኔ አንጎልዎን እንዴት ያሠለጥኑታል?
አንጎልዎን ለማዳበር በጣም ጥሩ ዘዴ ህልሞችዎን የሚባሉትን መቆጣጠር ነው ፡፡ በሉሲድ እና በተራ እንቅልፍ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ህልም እያለም መሆኑን ማወቅ ነው። በእንደዚህ ያለ ህልም ውስጥ በዝርዝር ዝርዝሮች እና አስፈላጊ ክስተቶች በአንጎልዎ ውስጥ መላውን ዓለም በመገንባት ድርጊቶችዎን እና አካባቢዎን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ግልፅ ህልሞች በድንገት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እርስዎ ህልም እያለምዎት እንደሆነ በድንገት ይገነዘባሉ ፡፡ የበለጠው በእርስዎ ፍላጎት እና እራስዎን ለመቆጣጠር ባለው ችሎታ ላይ የተመሠረተ ነው። በሕልም ውስጥ እነዚህ ክህሎቶች በተለይም በግልፅ ይታያሉ-ኃይለኛ ራስን የመቆጣጠር ችሎታ ያላቸው ሰዎች እንደ አንድ ደንብ ያለ ምንም ልዩ ችግር ሁኔታውን ለራሳቸው ያስተካክላሉ ፣ በቂ ያልሆነ ጥንካሬ ያላቸው ሰዎች ግን እንደ ውጭ ታዛቢዎች ይሆናሉ ፡፡
በተንቆጠቆጠ ህልም ውስጥ እራስዎን ለማጥለቅ በይነመረብ ላይ የተለያዩ የተለያዩ ቴክኒኮች አሉ። እነሱን ይለማመዱ. ይህ አንጎልዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ለመማር ብቻ ሳይሆን በዚህ አስፈላጊ ችሎታ እድገት ውስጥ የት እንዳሉ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡
ጠንቃቃ መሆንዎን ያስታውሱ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሕልም በሚመለከትበት ጊዜ አንጎል አያርፍም ፣ ግን ሥራውን ስለሚቀጥል ብዙውን ጊዜ የሉሲ ሕልምን ማለም በነርቭ ሥርዓት ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡
