ከዚህ ሕይወት ምን እንደሚፈልጉ ግልጽ የሆነ ሀሳብ ያላቸውን ሰዎች ሁላችንም እናደንቃለን ፣ ውስጣዊ አንኳር የሚባል ነገር አለ ፡፡ ያ ሰው ለመሆን አንዳንድ ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡
የማሰብ ችሎታ ልማት
የእውቀት ኃይል ከመጠን በላይ መገመት አይቻልም። ከፍተኛ መጠን ያለው የንድፈ ሀሳብ መረጃ መኖሩ ፣ ከዕለት ተዕለት ተሞክሮ ጋር ተደምሮ ከሌሎች ጋር በቀላሉ ለመግባባት ፣ በተሻለ ለመረዳት እንዲችሉ ያደርግዎታል ፡፡ መማር አንዳንድ ጊዜ ከባድ ነው ፣ ግን በመጨረሻ ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ያገኛሉ - እራስዎን ፣ አዕምሮዎን እና ስሜቶችዎን ይቆጣጠሩ ፡፡
የራስዎን ስሜቶች መተንተን
ለጓደኞችዎ ጥሩ አሳቢነት ያለው ምክር ሲሰጡ ለምን ይከሰታል ፣ ግን ይህ ሁኔታ እንደደረሰዎት ወዲያውኑ ስለ አመክንዮ ይረሳሉ እና የስሜቶችን ማዕበል መቋቋም አይችሉም? በእውነቱ ሰዎች እራሳቸው ወቅታዊውን ሁኔታ በየትኛው መንገድ እንደሚገነዘቡ ይመርጣሉ - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ፡፡ በአዕምሮ ላይ ስልጣንን በመያዝ ስሜቶች ደካማ እና ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች ያደርጉናል ፡፡ ስለዚህ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በሚቀጥለው ጊዜ ራስዎን ለመለየት ይሞክሩ ፣ ስሜትዎን ይተነትኑ እና እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚፈልጉ ይወስኑ-በስሜታዊነት ፍርሃት ወይም በጥንቃቄ ሁሉንም ነገር ማመዛዘን እና ቀዝቃዛ ጭንቅላትን መወሰን ፡፡
በአክብሮት ራስን ማረጋገጥ
እያንዳንዳችን አፍራሽ ስሜቶቻችን ኢጎችንን ይከላከላሉ ፡፡ በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር በመተዋወቅ እርስዎም እራስዎን ያውቃሉ ፡፡ ሁላችንም የምንኖረው እንደ አንድ ዓይነት የሕይወት ሁኔታ ነው። ምናልባት ከወላጆችዎ ተበድረው አሁን የሌላ ሰው ሕይወት እየኖሩ ይሆናል ፡፡ ሁሉንም ድርጊቶችዎን የሚያውቁ ከሆነ በተሳሳተ መንገድ ለመኖር ይሞክሩ ፣ ግን ለእርስዎ ትክክል በሚሆንበት መንገድ ፣ ከሰዎች ጋር ፈጽሞ በተለየ ሁኔታ መግባባት ይጀምራሉ ፣ ሁኔታዎችን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ይመልከቱ እና በመጨረሻም ፣ በሕይወትዎ ውስጥ አብዮት.
እራስዎ የመሆን ነፃነት
ባህሪዎ በሰዎች ዙሪያ እንዴት እንደሚለወጥ አስተውለዎታል? ምናልባት ዝም ትላለህ ፣ ምናልባት ያለማቋረጥ እያወራህ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት እግዚያብሔር እንዳያስተውሉህ ከኋላህ በፍርሃት ከጀርባህ ተደብቀህ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ሁሉ የባህሪ ለውጦች ከአንድ ቀላል ፍላጎት የሚመነጩ ናቸው-ሁሉንም ለማስደሰት ፡፡ ምን ዓይነት ዓለም አቀፍ ፍቅር እንደሚሰጥዎት ያስቡ? እየሄደ ያለው ትኩረት? ግን ደስታ ሊገኝ የሚችለው ጭምብል በሌለበት ብቻ ነው ፣ በራስዎ ፡፡ ስለ እርስዎ ስለሚወዱት ሰዎች አስተያየት ብቻ ማሰብ አለብዎት ፣ እና ከሩቅ የመጣ ምስል አይደለም።
ሕይወት እርስዎ በሚወዱት መንገድ
አንድ ሰው የሚጠብቀውን እንደማይጠብቅ በአይን አብሮ መኖር የለብዎትም ፡፡ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ያስቡ ፣ እና ለማሳካት ሁሉንም ኃይልዎን ያሳልፉ ፡፡ ይህ አካሄድ ለስኬት ፣ ለደስታ ሕይወት ብቸኛው ትክክለኛ መንገድ ይሆናል ፡፡
