ፍጽምና አጠባበቅ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ሁሉም ነገር ፍጹም ከሆነ የጥፋተኝነት ፣ የሕመም ፣ የፍርሃት እና የ shameፍረት ስሜት ሊሰማቸው እንደማይችል የሚያምኑ ሰዎች ናቸው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች በራስ ልማት እና በግል እድገት ፍጹም የመሆን ፍላጎት ከእነሱ የተሻለ የመሆን ፍላጎት ነው ፡፡ እውነታው ግን በእነሱ አስተያየት ማንም እንደነሱ አይገነዘባቸውም ወይም አይወዳቸውም ፡፡
ፍጽምናን መጠበቅ ከውጭው ዓለም ጥበቃ ነው ፣ እናም አንድ ሰው በሕይወት እንዳይደሰት የሚከለክለው እሱ ነው። ፍጽምናን መከተል ራስን ማጎልበት ወይም ራስን ማሻሻል አይደለም። ከዘመዶች ፣ ከጓደኞች ፣ ከሚያውቋቸው ፣ ከሥራ ባልደረቦቻቸው እና ከአለቆቻቸው ውዳሴ እና ይሁንታ ለማግኘት ፍላጎት ብቻ ነው ፡፡
የባህርይ መፈጠር መጀመሪያ
ወላጆች ለልጃቸው መልካም ለሚያደርጉት ነገር ሁሉ ወሮታ ሲሰጡ ፍጽምናን ማዳበር የሚጀምረው ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ነው ፡፡ እነዚህ በትምህርት ቤት ደረጃዎች ፣ በቤት ውስጥ እና በኅብረተሰብ ውስጥ ጥሩ ጠባይ ፣ ገጽታ ፣ ፈጠራ ፣ ስፖርት ፣ የሥነ ምግባር ደንቦችን ሁሉ ማክበር ሊሆኑ ይችላሉ።
በዚህ ምክንያት ህፃኑ ቀድሞውኑ ሊያሳካለት ወይም ወደፊት ሊያሳካው የቻለው እሱ እንደሆነ ይማራል ፡፡ መከናወን ያለበት ዋናው ነገር ለማጽደቅ እባክዎን በሁሉም ነገር ፍጽምናን ማሳካት መጣር ነው ፡፡
በፍጹምነት ሰጭነት ራስ ውስጥ ሁል ጊዜ ያለው ዋናው ጥያቄ-“ሰዎች ስለ እኔ ምን ያስባሉ?” የሚል ነው ፡፡
ፍጽምና ወዳድ ሰዎች ባህሪዎች
ፍጹማዊነት ያለው እምነት ሥርዓት አጥፊ ነው። ደግሞም ፣ እንደዚህ አይነት ሰዎች ብቸኛው ፍላጎት ህመም ፣ እፍረትን እና ውርደትን ላለመያዝ ተስማሚ መሆን ነው ፡፡
በዚህ ዓለም ውስጥ ፍጹም የሆነ ነገር ስለሌለ ፣ ይህንን ግብ ለማሳካት የሚለው እሳቤ የማይረባ ነው ፡፡ ትኩረት ለመስጠት አንድ ተጨማሪ ዝርዝር አለ ፡፡ በእድገታቸው አቅጣጫ አንድ ነገር አያደርጉም ሲሉ ፍጽምና አጠባባቂዎች ሁሉንም ጥንካሬያቸውን በዚህ ላይ በመተግበር ፍፁም መስለው መታየት ይፈልጋሉ ፡፡
በፍጽምና ስሜት የሚሠቃዩ ሰዎች ለእነሱ ለሚሰጡት ማናቸውም አስተያየቶች ማስተዋል እና በጣም የሚያሰቃዩ ናቸው ፡፡ ከዚህ በኋላ የጥፋተኝነት ስሜቶች እና “እኔ ፍጹም አይደለሁም” የሚል መደምደሚያ ይከተላሉ። እና ከዚያ የተሠራው ሞዴል መስራት ይጀምራል-“እኔ ፍጹም ካልሆንኩ ከዚያ የተሻለ ፣ የበለጠ ትክክለኛ ፣ ፍጹም” ማድረግ ያስፈልገኛል።
እንደ ጥፋተኝነት ወይም እንደ እፍረት ያሉ ብቅ ያሉ ስሜቶችን መፍራት አንድ ሰው ከእውነተኛው ሕይወት ጋር በሚገናኝበት እያንዳንዱ ጊዜ የሚከሰተውን የመሆን እድልን እንደሚጨምር መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የፍጽምናን ዝንባሌ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ፍጽምናን ለመቋቋም በሕይወታቸው ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች አሉታዊ ስሜቶችን እንደሚጋፈጡ እና የጥፋተኝነት ስሜት ፣ እፍረት ወይም ከሌሎች ጋር የመፍረድ ስሜት እንደሚሰማቸው በመቀበል መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ እናም ይህ ፍጹም ስላልሆነ አይደለም ፣ ግን ህይወታችን የተስተካከለበት በዚህ መንገድ ብቻ ስለሆነ ነው ፡፡
ቀስ በቀስ እራስዎን በፍቅር ፣ በመረዳት እና በርህራሄ ለመያዝ መማር አለብዎት። ለሚከሰቱ አሉታዊ ስሜቶች የበሽታ መከላከያ ያዳብሩ ፡፡ ይህንን በራስዎ ማድረግ ካልቻሉ ታዲያ ሁል ጊዜ የስነ-ልቦና ባለሙያውን ማነጋገር እና ከእሱ ጋር ያለውን ችግር መቋቋም ይችላሉ።
በሰው ባሕርይ እና ለሕይወት ባለው አመለካከት አንዳንድ ነጥቦችን ማውጣት አስፈላጊ ነው-
- ተስማሚ ለመሆን መጣር አስፈላጊ አለመሆኑን መረዳትና መቀበል; በስኬት ዘውድ የማይደፈርሰው የማይደረስበት ግብ ነው ፡፡
- በተቃራኒው ፍጽምና የመያዝ ጥቅም እንደሌለ ተመልከት ፡፡ የደስታ እና ውስጣዊ ነፃነት የማያቋርጥ ውስጣዊ ግጭት ውጤት ነው ፡፡
- በሰው ሕይወት ውስጥ ዋና ባለሥልጣን የሆነው ፣ መቼ እና ለምን ይህ እንደተከሰተ በማስታወስ ውስጥ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡
- ፍጽምና ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው ፤ ስለሆነም አንድ ሰው በራሱ ላይ መተማመንን መማር ፣ እራሱን ማክበር ፣ በሌሎች ሰዎች እና በስኬትዎቻቸው ላይ ማተኮር ማቆም መማር አለበት ፡፡
- አንድ ሰው እሱ እንደማንኛውም ሰው ስህተቶችን የማድረግ እና ስህተቶችን የማረም መብት እንዳለው መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፣ እናም በዚያ ላይ ምንም አስከፊ ነገር የለም።
