እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው
እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው

ቪዲዮ: እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው

ቪዲዮ: እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው
ቪዲዮ: TV속 자신의 모습을 본 강아지와 고양이 2024, ግንቦት
Anonim

የምንኖረው ተለዋዋጭ በሆነ ዓለም ውስጥ እና ከቅጣ rው ጋር መጣጣም አለብን ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ባትሪችን በፍጥነት ይጠናቀቃል። እኛ እራሳችን ነው ወይም በዋጋ ሊተመን የማይችል የኃይል ነዳጅችንን የሚበድሩ ውጫዊ ምክንያቶች አሉን? ከአንድ ሰው ጋር ከተነጋገሩ በኋላ በሆነ መንገድ እንግዳ ፣ የከፋ ፣ በተለየ መንገድ የሚሰማዎት ከሆነ ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን መቋቋም አለብዎት ፡፡ ንድፍ እስኪያዩ ድረስ አንዳንድ ጊዜ እንኳን ስለእሱ አያስቡም ፡፡

እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው
እራስዎን ከአሉታዊነት ለመጠበቅ እንዴት ቀላል ነው

መመሪያዎች

ደረጃ 1

እንደዚህ አይነት ተጽዕኖ ከተሰማዎት ክፍት በሆነ ቦታ ከሰውየው ፊት አይቆሙ-እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ያቋርጡ ፣ “መከላከያ” ቦታ ይያዙ ፣ ወለሉን ወደ ጎን ያዙሩ ፣ ስለሆነም የተናጋሪውን አሉታዊ ኃይል ማገድ ይችላሉ ፡፡

ምስል
ምስል

ደረጃ 2

ከውይይቱ በኋላ ፊትዎን ለማጠብ እድል ይፈልጉ ፣ ይህ የማይቻል ከሆነ እጅዎን ይታጠቡ ፣ ቢያንስ በእርጥብ ማጽጃዎች ይታጠቡ ፡፡ በመዳፎቻችን ኃይልን የመቀበል አዝማሚያ አለን ፣ ስለሆነም ከሌሎች ሰዎች ኃይል እናፅዳቸዋለን የሚል አስተያየት አለ ፡፡

ምስል
ምስል

ደረጃ 3

ለእነዚህ ሰዎች ስለ ድሎችዎ እና ስለ ስኬትዎ መንገር የለብዎትም ፣ ለእርስዎ ከልብ ለሚደሰቱ ሰዎች ይተዉት ፣ “ደስታ ዝምታን ይወዳል” ማለታቸው ለምንም አይደለም ፡፡

ምስል
ምስል

ደረጃ 4

“ኢነርጂ ቫምፓየሮች” ቤትዎን የጎበኙ ከሆነ እና እዚያም አንድ ክብረ በዓል ከተደረገ በእርጥብ ጽዳት ወቅት ትንሽ የተለመደ የጠረጴዛ ጨው ወደ ውሃው ለመጨመር ሰነፍ አይሁኑ ፡፡ ይህ ውሃ ወለሉን ማጠብ ብቻ ሳይሆን ቤቱን ከመጥፎ ፣ አጥፊ ኃይል ያጸዳል ፡፡

ምስል
ምስል

ደረጃ 5

የእይታ እይታ ከባዕድ ኃይል ወረራ ጋር በደንብ ይቋቋማል-በአእምሮዎ ከ “ከባድ” ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በመስታወት ሽፋን ስር እራስዎን ይገምቱ እና የማይነኩ ሆነው እንደሚቀጥሉ እርግጠኛ ይሁኑ!

ምስል
ምስል

ደረጃ 6

አንድ ተራ መስታወት ፣ ትንሹም ቢሆን ፣ በጥበቃ ውስጥ ፍጹም ይረዳል ፡፡ መስታወቱን በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ በመጠቆም አሉታዊውን ተፅእኖ ያንፀባርቃሉ።

ምስል
ምስል

ደረጃ 7

ርህሩህ ሁን! ለሰዎች መጥፎ አትመኛ ፣ አትቅና ፣ ምክንያቱም የተላከው ሁሉ መቶ እጥፍ ተመልሷል ፣ ስለሆነም እኛ አዎንታዊ እንልክላቸዋለን እናም በምላሹ እንቀበላለን

የሚመከር: