በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ አስቂኝ ስሜት ይረዳል ፡፡ በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ በተንኮል ቀልድ እርዳታ ሁኔታውን ማብረድ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ደስተኛ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብሩህ አመለካከት ያላቸው እና ዓለምን በፈገግታ ይመለከታሉ ፡፡
ትክክለኛ አመለካከት
በተለመደው ሁኔታ ውስጥ አንድ አስደሳች ነገር ማግኘት ይችሉ እንደሆነ በእርስዎ ስሜት ላይ የተመሠረተ ነው። በአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ሚዛናዊ የአእምሮ ሁኔታን ይጠብቁ ፡፡ ስለ አስደሳች ነገሮች ያስቡ ፣ በአዎንታዊ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ ፡፡ በራስዎ ጥንካሬ ይመኑ እና ማንኛውንም ችግር መቋቋም ይችላሉ ፡፡
ሁሉንም ነገር በቀልድ ለማስተናገድ የሚረዳዎት ይህ አስተሳሰብ ነው ፡፡ ደግሞም ምንም ነገር የማይፈሩ ከሆነ ዘና ማለት እና ቀልድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በአከባቢው እውነታ ላይ ብቻ ሳይሆን በእራስዎ ላይም እንዲሁ እንዴት እንደሚስቁ ይወቁ ፡፡ ልብ ይበሉ መጥፎ ቀልድ እና አሽሙር ቀልድ ቀልድ የደስታ ስሜት ሳይሆን የጨለማ አመለካከቱን እና ነቀፋውን ያሳያል ፡፡ በደግነት ለመቀለድ ይሞክሩ ፡፡
አስቂኝ የሆነውን ለማየት ለመማር ዝርዝሮችን ይመልከቱ ፣ አስቂኝ ተመሳሳይነት ይሳሉ ፣ ወይም ነገሮች በተጋነነ ሁኔታ እንዴት እንደሚዳብሩ ያስቡ ፡፡ ከነዚህ ብልሃቶች ውስጥ አንዱ ትክክለኛውን ሞገድ ለማስተካከል ይረዳዎታል ፡፡
እራስዎን በአዎንታዊ ኃይል ያስከፍሉ
ለሕይወት ያለዎት አዎንታዊ አመለካከት የሚመግብ አንድ ነገር ይፈልጋል ፡፡ ብሩህ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር እራስዎን ይክቡ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ስብዕናዎች ጎን ለጎን የዓለምን የተፈለገውን አመለካከት ጠብቆ ማቆየት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ በአጠገብዎ ሁል ጊዜ ቅሬታ የሚያቀርቡ ፣ ሁሉንም የሚነቅፉ እና እርካታቸውን በሁሉም መንገድ የሚገልጹ ግለሰቦች ካሉ ፣ በደስታ የተሞላ የአእምሮ ሁኔታን ለመጠበቅ ለእርስዎ ከባድ ይሆንብዎታል ፡፡
ከውጭ የሚመጡትን አሉታዊ መረጃዎች ፍሰት ይገድቡ ፡፡ የድርጊት ፊልሞችን ፣ የወንጀል ሪፖርቶችን አይመልከቱ ፣ ጠበኛ የሆነ ንጥረ ነገር ያላቸውን የኮምፒተር ጨዋታዎችን ይተው ፡፡ ይህ ሁሉ ተስፋ አስቆራጭ እና ስሜትዎን ዝቅ ማድረግ ፡፡ የጀግኖቹ የህይወት ፍቅር አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ወይም አስቂኝ ነገሮችን ለመቋቋም የሚረዳቸውን ቀስቃሽ ፊልሞችን መመልከት የተሻለ ነው ፡፡ አነቃቂ መጻሕፍትን ያንብቡ ፡፡
ቀላል እንዲሆን
ምናልባት አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን በቁም ነገር ትመለከታቸዋለህ ፣ እናም ይህ ሁኔታውን በቀልድ ለማብረድ አይፈቅድልህም ፡፡ ተጨባጭ ይሁኑ እና የሚያሳስቡዎት ክስተት ወይም ንጥል በእውነቱ በሕይወትዎ ፣ በጤንነትዎ ፣ በጤንነትዎ ፣ በጤንነትዎ ወይም በምቾትዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ እንደሆነ ያስቡ ፡፡
ድራማ የመሆን አዝማሚያ ካለዎት ህይወትን ቀለል ለማድረግ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለእርስዎ እራስዎ ቀላል ይሆንልዎታል ፣ ይመኑኝ ፡፡ አንድ የተሳሳተ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ይሂድ። ዓለም እንዳልወደቀች ታያለህ ፣ ምንም ነገር አልደረሰብህም ፣ እናም በእውነቱ ጥቃቅን ነገር ምን እንደ ሆነ ትገነዘባለህ። የቀልድ ድርሻ በሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ፣ በመጀመሪያ ሲታይ አሳዛኝ በሚመስሉ ነገሮች ውስጥ እንኳን ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን በጣም በቁም ነገር ሲወስዷቸው አይደለም ፡፡
