እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ የማይመለስ / የማይመለስ / የማይሆን ነገር አጋጥሞታል ፡፡ አንዳንዶቹ በፍጥነት ውድቅ አደረጉ ፣ ሌሎች ደግሞ ለዓመታት ከማይቀላቀል ፍቅር ተሰቃዩ ፡፡ ይህ ጠንካራ ስሜት መፍጠር እና ማነሳሳት ብቻ ሳይሆን ዕጣ ፈንቶችን ሊያጠፋ ይችላል ፡፡ አለመቀበልን ለመቋቋም እራስዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?
ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር ለመኖር ፍላጎትን እና ለድርጊት ተነሳሽነት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ አሁንም ጠንካራ ስሜት ጠፍቷል ወይም የባልደረባዎች የጋራ ግንኙነቶች መሻሻል ያቆማሉ ፣ እናም ይህ ህመም እና ስቃይ ያስከትላል። ፍቅር ለብዙ የስነ-ልቦና ችግሮች መንስኤ ነው ፡፡ ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
ፍቅር
ፍቅር የፈጠራ ኃይል ነው ፣ ግን ደግሞ አጥፊ ነው። ጠንካራ ስሜት ለድርጊት ፣ ለጉልበት እና ለድፍረት ተነሳሽነት ይሰጣል ፣ በፍቅር ውስጥ ባለው ሰው ባህሪ እና ባህሪ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ስሜት ደስታን እና ደስታን ያስከትላል ፣ ሆኖም ግን ያልተዛባ ስሜቶች ለብልሽትና ለድብርት መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
አለመቀበል ጭንቀትን እና ብዙ ስሜታዊ ለውጦችን ያስከትላል። ለስሜታችን ንቀት እንዲሁ ውርደት እና አንዳንድ ጊዜ ራስን መጥላት ያስከትላል። ስሜታዊ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ እናም ራስን ማበላሸት ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ከባድ ሀሳቦች ይነሳሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ለተሰበረ ልብ አሁንም ፈውስ የለም ፡፡ ሆኖም ፣ የአእምሮ ሁኔታ በጣም ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ፣ የሕክምና ሕክምና ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ፍቅር ለመግራት አስቸጋሪ የሆነ እና ከዚህም በላይ የፍቅረኛን አንጎል በከፍተኛ ሁኔታ የሚነካ እና የአስተሳሰብ ስርዓቱን በከፍተኛ ደረጃ የሚቀይር ውስብስብ ስሜት ነው ፡፡
ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር በብቸኝነት
መለያየት በጭራሽ ቀላል አይደለም ፡፡ ሕይወት ዋጋ ማግኘቱን ያቆማል ፣ እና ያለ የሚወዱት ሰው እና ብዙውን ጊዜ ያለ ትርጉም ስሜት እራስዎን በእውነቱ አዲስ ስሪት ውስጥ እራስዎን ማግኘት ከባድ ነው።
ብቸኝነት በድንገት ይመጣል እናም ብዙውን ጊዜ መጥፎ ነገሮችን እንዲያደርጉ ይገፋፋዎታል። በሚወዱት ሰው የተተወውን ክፍተት ለመሙላት አስቸጋሪ ነው ፣ ግን ለምሳሌ ከጓደኞች እና ከቤተሰቦች ጋር ብዙ ጊዜ መሞከሩ እና ዋጋ ቢስ ነው ፡፡
በራሱ ውስጥ መዘጋት በአእምሮ ሁኔታ ውስጥ ወደ መበላሸቱ ብቻ ይመራል ፣ ስለሆነም የቆሰለ ሰው በህይወት ውስጥ ሌሎች እሴቶች እንዳሉ መዘንጋት የለበትም ፡፡
ፍቅር ያልተተካ በሚሆንበት ጊዜ ጠንካራ ስሜቶችን እና የባዶነት ስሜቶችን ያስከትላል ፡፡ ውድቅ በሚደረግበት ጊዜ በአብዛኛው የሚከሰተው ቁጣ እና ቁጣ እንደሆነ ጥናቶች ያሳያሉ ፡፡ እነሱ ልክ እንደራሱ ፍቅር ገላጭ ናቸው ፣ እና ጊዜያዊ እብድ እንኳን ያስከትላሉ ፡፡
የመቀበል የመጀመሪያው ምልክት አለመግባባት እና የፍትሕ መጓደል ስሜቶች ናቸው ፡፡ እነሱ በአእምሮ ሁኔታ መበላሸት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሁል ጊዜ ደስተኛ ሰው በድንገት ሞሮ ይሆናል ፡፡ የመቀበል ስሜት ከሚወዱት ሰው ሞት ጋር ይነፃፀራል ፣ ስለሆነም በመጀመርያው የመቀበል ደረጃ ላይ ከሐዘን ጋር የሚመሳሰል ባህሪ ሊታይ ይችላል ፡፡
ከተለየን በኋላ የሚቀጥለው ደረጃ በአዲሱ እውነታ ውስጥ ራስን በማግኘት ችግር የተፈጠረ ተስፋ መቁረጥ እና ብስጭት ነው ፡፡ ስሜቶች አሁንም በጣም ጠንካራ ናቸው ፣ እናም የሰው ልጅ ባህሪ ምክንያታዊ አይደለም። በተጨማሪም ፣ እንደገና ቁጣ እና ቁጣ አለ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፣ አሉታዊ ስሜቶች ወደ አባሪ ነገር አይመሩም ፣ ግን ወደ ሌላ ይተላለፋሉ። ከውስጣዊው ክበብ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው እሱ ሊሆን ይችላል ፡፡
አለመቀበልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
ብዙውን ጊዜ እንደሚነገረው ጊዜ ቁስሎችን ይፈውሳል እንዲሁም ለተሰበረ ልብ ምርጥ መድኃኒት ነው ፡፡ ቁጣ እና ብስጭት ሲያልፍ እና የልብ ድምፅ ወደ አዕምሮ መምጣት ሲጀምር የሕይወት ትርጉም ከጊዜ በኋላ ይመለሳል ፡፡
ቁጣ በአካል እንቅስቃሴ ፣ በማርሻል አርት ፣ በማሰላሰል ወይም በማልቀስ ሊለቀቅ ይችላል ፡፡ የመንጻት ሁኔታን ለማሳካት መቻል አሉታዊ ስሜቶች መውጫ መፈለግ አለባቸው ፡፡ እነሱን ማፈን ወደ መልካም ነገር አይመራም ፡፡
ፍቅር ቆንጆ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አጥፊ ኃይሉ ያን ያህል ታላቅ ነው ፡፡ እምቢ ባለበት ወቅት አንድ ሰው በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ የማይሠራውን ያደርግለታል ፡፡ ፍቅር የጨለማ ጎን አለው እናም አንድ ሰው በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ የማያደርጋቸውን ድርጊቶች ያስከትላል ፡፡
