በልበ ሙሉነት የመናገር ችሎታ እንዲሁም አንድን ሰው ሀሳቡን በግልጽ እና በብልህነት የመግለጽ ችሎታ ሁል ጊዜም በኅብረተሰብ ዘንድ ከፍተኛ ግምት የሚሰጠው ነው ፡፡ በዘመናዊው ዓለም እነዚህ ባህሪዎች ከሌሉ በተለይም አንድ ሰው በሙያው መስክ ቢያንስ የተወሰነ ስኬት ለማምጣት በጣም ከባድ ነው ፡፡ እና በቤተሰብ ደረጃ ፣ አስተያየትዎን መከላከል ፣ ከሰዎች ጋር የጋራ ቋንቋ መፈለግ እና መደራደር መቻል እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስለ አንድ ነገር ማውራት ከመጀመርዎ በፊት በደንብ መናገር ስለሚፈልጉት ነገር ያውቁ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ የውይይቱን ርዕስ ካልተገነዘቡ በጭራሽ በተሰብሳቢዎቹ ፊት በራስ የመተማመን ስሜት አይሰማዎትም ፣ በውይይቱ ውስጥ ግራ የተጋቡ እና ግራ የተጋቡ ይሆናሉ ፣ አስቂኝ ይመስላሉ ፡፡ ንግግርዎን አስቀድመው ያስቡ እና ያቅዱ ፡፡
ደረጃ 2
በልበ ሙሉነት ለመናገር ለመማር በመጀመሪያ ዓይን አፋርነትዎን እና በችሎታዎችዎ ላይ ያለዎትን መተማመን ማሸነፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ በድፍረት እርምጃ ከወሰዱ የሚያነጋግሩዋቸው ሰዎች በጭራሽ እነሱን መፍራት አይሰማቸውም ፡፡ ግብዎን ለማሳካት ጠንካራ እና የማያቋርጥ ፍላጎት በእርግጠኝነት ይረዳዎታል። ልብዎ ምንም ያህል ቢመታ ፣ በእርጋታ እና በራስ በመተማመን ጠባይ ይኑርዎት ፣ ቀጥ ብለው ይቆሙ እና አድማጮችዎን በቀጥታ በዓይኖች ውስጥ ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 3
ከመናገር ወይም ከመናገርዎ በፊት ለግማሽ ደቂቃ በጥልቀት ይተንፍሱ ፡፡ ወደ ሳንባዎችዎ ያለው የኦክስጂን ፍሰት እርስዎን ያበረታታል እንዲሁም ድፍረት ይሰጥዎታል ፡፡
ደረጃ 4
አንድ መጽሐፍን በማንሳት ወይም መስኮት በመክፈት ፣ ወንበር ማንቀሳቀስ ወይም በቦርዱ ላይ አንድ ነገር በመፃፍ በአድማጮችዎ ፊት አንድ ነገር ካደረጉ እፍረትን ለማስታገስ እና የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል ፡፡ እንዲሁም በጠረጴዛ ላይ ለመናገር ወይም ወንበር ለመያዝ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 5
የመናገር ችሎታ ብልህ ሰዎችን ከማንበብ እና ከማዳመጥ ችሎታ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው ፡፡ የሚፈልጉትን መረጃ ለማግኘት ብዙ አማራጮች አሉዎት - መጻሕፍት ፣ በይነመረብ ፣ ፊልሞች ፣ ወዘተ ፡፡ አንዳንድ አስደሳች ቃላትን ፣ ቁልጭ ያሉ የንግግር ዞሮዎችን ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ያለማቋረጥ እራስዎን ይማሩ ፡፡
ደረጃ 6
በሰዎች ፊት አፈፃፀምዎን ይለማመዱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ መስታወት እና የድምፅ መቅጃን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ንግግርዎን የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ለማሳየት ራስዎን ያዳምጡ ፣ ምን ሊለውጡ እንደሚችሉ ይተንትኑ ፡፡
ደረጃ 7
ማንኛውም ችሎታ የሚመጣው በልምድ እና በታላቅ ልምዶች ብቻ ነው ፡፡ በልበ ሙሉነት ለመናገር ከፈለጉ የበለጠ ለመናገር ይለማመዱ ፡፡ በመጀመሪያ ከትንሽ ታዳሚዎች ጋር መለማመድ ይችላሉ እናም ብዙም ሳይቆይ ጭንቀትዎ ሲጠፋ እና በራስ መተማመን ሲጨምር ያያሉ ፡፡ ልምድ ያካበቱ ተናጋሪዎችም አዲስ መጤዎች ከመጀመሪያው አንስቶ ተመልካቾችን በደግነት እንዲይዙ ይመክራሉ ስለዚህ እነሱ እርስዎን ይመልሳሉ እናም በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 8
በልበ ሙሉነት ለመናገር ችሎታ እና ፍላጎት ካለዎት የትወና ክፍል ይውሰዱ ፡፡ አንድ አፈፃፀም ከመድረሱ በፊት የሥነ ልቦና ባለሙያው የውስጠኛውን መሰናክል ለማሸነፍም ሊረዳዎ ይችላል።
