በቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልሞች ውስጥ የ Sherርሎክ ሆልምስን ወይም የመርማሪ መነኩሴውን ሥራ በመመልከት ያለፍላጎት ትጸየፋለህ-“ደህና ፣ እንዴት ሁሉንም ነገር ማስተዋል እና መፍታት ይችላሉ? እና እኔስ? ግን ምንም አይደለም ፡፡ አእምሮን እንደ ጡንቻዎች በተመሳሳይ መንገድ ማሠልጠን ይቻላል ፡፡ የበለጠ ጥረት ማለት የተሻለ ውጤት ማለት ነው።
አስፈላጊ
ነፃ ጊዜ እና ፍላጎት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመስማት ችሎታ ምልከታ ላይ ትምህርቶችን መጀመር የተሻለ ነው ፡፡ አዎን ፣ አዎ ፣ ከማየት ሳይሆን ከመስማት ነው ፡፡ እውነታው አንድ ሰው በዙሪያው ስላለው ዓለም መረጃዎችን ከ ⅔ እስከ perce በአይን እንደሚመለከት ነው ፡፡ እና የተቀረው ብቻ በመሽተት ፣ በመንካት ፣ በጣዕም እና በመስማት ስሜት ላይ ይወድቃል። ሆኖም መስማት ብቻ ከእይታ ጋር ተመሳሳይ የ “ረጅም ክልል” ስሜት ነው ፣ ስለሆነም ከመስማት የሚገኘውን ግንዛቤ ለመከፋፈል መማር ቀላል ነው።
ደረጃ 2
ቁጭ ብለው ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና የሚሰማውን ዓለም በበርካታ ሁኔታዊ ዞኖች ይከፋፈሉ-አፓርታማ (ውስጣዊ ድምፆች) ፣ ጎዳና (በጣም ውጫዊ) ፣ ወረዳ (በጣም ሩቅ) ፡፡ በእነዚህ አካባቢዎች የመስማት ችሎታዎን ያተኩሩ እና ይቀይሩ ፡፡ በአንድ ዞን ውስጥ ድምፆችን ብቻ ለመስማት እራስዎን ያስተምሩ ፡፡ ይህ ማብሪያ / ማጥፊያ ያለምንም ችግር ለእርስዎ መሰጠት እስኪጀምር ድረስ ማሠልጠን አለብዎት ፣ እና በ5-10 ደቂቃዎች ውስጥ የሚሆነውን ቅደም ተከተል በማስታወስ ፍጹም ይሆናል። ተሞክሮ እንደሚያሳየው አንድ ያልተዘጋጀ ሰው ከአንድ ቀን ተኩል እስከ ሁለት ወር ባለው የዕለት ተዕለት ሥልጠና ውስጥ ተመሳሳይ ውጤቶችን ያገኛል ፡፡
ደረጃ 3
አሁን ራዕይዎን ማሠልጠን መጀመር ይችላሉ ፡፡ ሁለት አካላት አሉት ፡፡ በመጀመሪያ ሕይወት በሌላቸው ነገሮች ላይ ፣ ከዚያ በሚያንቀሳቅሱ ነገሮች ላይ ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድን ነገር ወይም ሰው ከመረጡ በኋላ ሊኖሩ ከሚችሉት ጎኖች ሁሉ ለ 1-5 ደቂቃዎች ያስቡበት ፡፡ ለአነስተኛ ዝርዝሮች ልዩ ትኩረት ይስጡ-ስኩፍ ፣ የቅባት ቦታዎች ፣ ድምቀቶች ፣ የመበላሸት ደረጃ ፣ የአካል ክፍሎች መግለጫ ፣ ጥሩ ሽክርክሪት ፣ የጡንቻ ልማት ፣ የቆዳ እና የጥርስ ቀለም ፣ ወዘተ ዓይኑ ከዚህ በፊት ያልያዘውን ለመገንዘብ ይሞክሩ ፡፡ ወደ ምልከታ ለመቅረብ በጣም ቀላሉ መንገድ የነቀፋዎች ጉድለቶች ወይም ጉድለቶች እንደመፈለግዎ ሁሉ ከተቺው አመለካከት ነው ፡፡
ደረጃ 4
ያስታውሱ-ሁሉም ዕቃዎች ለተወሰነ ጊዜ በተወሰነ ቦታ ላይ ናቸው (ይህ ማለት ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይባባሳሉ ማለት ነው) ፣ እና እንዲሁም እርስ በእርስ መስተጋብር ይፈጥራሉ (የጋራ ዱካዎችን ይተዉ ፣ የአቧራ መለዋወጥ ፣ አቧራ …) ፡፡ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእነዚህን ግንኙነቶች ዱካዎች በፍጥነት ያገ willቸዋል ፣ እና በመካከላቸው ያሉት ግንኙነቶች በበለጠ እና በበለጠ ውጤታማነት ይከታተላሉ።
ደረጃ 5
ቀጣዩ ደረጃ ትክክለኛ ምልከታ ስልጠና ነው-ትኩረት እና አመክንዮ ፡፡ በዚህ ደረጃ ፣ ለልምምድ የመረጡት ማንኛውም ነገር ቀድሞውኑ በሚታወቅ የአስተባባሪ ስርዓት ውስጥ መታየት አለበት-ቦታ (መብራትን ፣ ከሌሎች ነገሮች ጋር የሚዛመዱ ቦታዎችን እና ከእነሱ ጋር መስተጋብርን ጨምሮ) ፣ ጊዜ እና የመለየት አካላት ፡፡ ለሁሉም የጀማሪ አድናቂዎች የጋራ ስህተት ዋናው ምክንያቱን ፊት ለፊት ምርመራውን ማቀናጀት ነው-ከሁሉም በኋላ ወዲያውኑ አንድ ዓይነት “ምስጢር” ለመግለጽ ይፈልጋሉ ፣ ስውር ምልከታ ግን ቀላል ግን ግልጽ ያልሆኑ ነገሮችን የማየት ችሎታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እና ብቸኛው ትክክለኛ ምክንያታዊ መደምደሚያዎች ያድርጉ።
ደረጃ 6
መርሆዎቹ ቀድሞውኑ ስለታወቁ ወደ ምሳሌዎች መሄድ ይችላሉ ፡፡ ከፊትዎ አንድ የቢሮ ጠረጴዛ ይኸውልዎት ፡፡ በቆመበት መንገድ ፣ የወለል ንጣፉ በእሱ ላይ ምን ያህል በጥብቅ እንደተጫነ ፣ በዚህ ሽፋን ላይ ካሉት ምልክቶች ፣ የጠረጴዛውን የማቅለሚያ ቀለም ላይ ለውጦች ፣ በቀላሉ ሊታይ በሚችል ወንበር ላይ የሚከሰቱ ጥፋቶች ፣ የአቧራ መከማቻዎች ፣ የመገጣጠሚያዎች መገጣጠሚያዎች መደርደሪያዎቹ ፣ ቅባታማ ጫፎች ፣ ወዘተ። በውስጡ እና ስለ ባህሪው አንድ ነገር ይንገሩ (ለምሳሌ ፣ ጠረጴዛው አዲስ ከሆነ ፣ ግን ብዙ ተንሸራታች እና ተንሸራታች ወንበሮችን ለብሷል) ፡
ደረጃ 7
ወይም ለምሳሌ በጠረጴዛው ላይ መብራት አለ ፡፡ቀደም ሲል የሽቦቹን ጠመዝማዛዎች እና ጥሰቶች በቅርበት የተመለከቱት አይመስልም ፣ ግን አሁን በጥንቃቄ ከተመረመሩ በኋላ ከቦታ ወደ ቦታ ምን ያህል ጊዜ እንደተስተካከለ በትክክል በከፍተኛ ትክክለኛነት መናገር ይችላሉ እና ለምን እንደሆነ መገመት ይችላሉ ፡፡ ከብርሃን ምንጭ አጠገብ ባለው የማሞቂያ ዱካዎች ላይ - “ጉጉት” ወይም ባለቤቱ “ላርክ” ፡፡ በአዲስ እና በአሮጌ አቧራ ወይም ባለመገኘቱ - እሱ ምን ያህል በጥንቃቄ ቅደም ተከተል እንደሚይዝ።
ደረጃ 8
እና የጠረጴዛውን እና የመብራት ባለቤቱን ለማነጋገር እድል ካጋጠምዎ ፣ እሱ እንዴት እንደሚቀመጥ ፣ እንደቆመ ፣ እንደሚራመድ ፣ እንደሚናገር ፣ እንደሚመለከት ፣ እንደሚተነፍስ ፣ ፈገግታ ፣ ፊቱን እንደሚያጨስ ፣ ሲጋራ እንደሚያወጣ ልብ ይበሉ ፡፡ እሱ ማን ነው - የተሳሳተ አቅጣጫ ወይም የሕይወት አፍቃሪ ፣ ፐዴንት ወይም ተንሸራታች ፣ በቤተሰቡ ሕይወት ውስጥ ደስተኛ ነው ፣ ወደ ስፖርት ይሄዳል ፣ ለወደፊቱ ብሩህ ተስፋን ይመለከታል ፣ ወይም ብቻዬን እና ብቻዬን ለመሆን ብቻ ይመኛል ? በእርግጥ ከስልጠና በኋላ ስለ ተጓዳኝዎ ለማሳየት እና ለመናገር ከሚፈልገው በላይ ብዙ ይማራሉ ፣ ይህም ለጀማሪ ሆልምስ በጭራሽ መጥፎ አይደለም!
