የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል
የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ደስታን እንዴት መፍጠር እንችላለን 2024, ህዳር
Anonim

ከሌላ ሰው ጋር የጠበቀ ቅርርብ መኖሩ ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ይህ ስሜት የራሱ የሆነ ልዩ ውበት አለው ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ወንዶችና ሴቶች ከቅርብ እና ከቅርብ አጋር ጋር እንዲህ ዓይነቱን ፍርሃት ማየታቸውን ካቆሙ በኋላ በጎን በኩል የሚፈልጉት በከንቱ አይደለም ፡፡ ሌላኛው ነገር ደስታው ወደ ፍርሃት ሲያድግ እና ከሚፈለገው ሰው ጋር ያለውን ቅርበት ለመደሰት እድል በማይሰጥበት ጊዜ ነው ፡፡

የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል
የጠበቀ ቅርርብ ደስታን እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

ፍርሃት ከየት ይመጣል?

ፍርሃት የተገኘ ስሜት ነው ፡፡ ሰዎች በተግባር የተወለዱት ከዚህ ስሜት ውጭ ነው ፡፡ ለአንዳንድ ክስተቶች ምላሽ ሆኖ አንድ ወይም ሌላ ተሞክሮ በማግኘት ሂደት በኋላ ይነሳል ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው በጠበቀ ቅርርብ ፊት ለፊት ዓይናፋር ከመሆኑ በፊት እራሱን የሚፈራውን በትክክል ለመረዳት የቀድሞ ልምዱን መተንተን አለበት ፡፡ ፍርሃት ትልልቅ ዐይኖች አሉት ፣ ምናልባትም ቀደም ሲል የተከሰተው ሁኔታ ከጥቅሙ ከረጅም ጊዜ በፊት ቆይቷል ፣ ስለሆነም ፣ አሁን ያሉት ፍርሃቶች መሠረተ ቢስ ናቸው።

ቅርርብ ላለመፍራት ዋነኛው ምክንያት በራስ መተማመን ውስጥ ነው ፡፡ የሚገርመው ፣ ይህ ብቸኛ ሴት “ፋድ” ነው ከሚለው የሕዝብ እምነት በተቃራኒ አሁን ብዙ ወንዶች ስለ መልካቸው ይጨነቃሉ ፡፡ የሚገርም ነገር የለም ፡፡ የተወለወሉ ውበቶች እና ውበቶች ከቴሌቪዥን ማያ ገጽ ፣ ከኢንተርኔት ገጾች ፣ ከቢልቦርዶች ፣ ከየትኛውም ቦታ ሆነው ሲመለከቱ ራስዎን ላለመጠራጠር ከባድ ነው ፡፡ ዘዴው እጅግ አስደናቂ ከፍታዎችን ደርሷል ፣ በእሱ እገዛ ፣ ተስማሚ ገጽታ ቅusionትን መፍጠር የጥቂት ደቂቃዎች ጉዳይ ነው። ግን ነጥቡ ይህ በእውነቱ ቅusionት ነው ፡፡

በእርስዎ ጉድለቶች ላይ ስህተት ማግኘት እና የፈለጉትን ያህል የመገናኛ ብዙሃንን የተሳሳተ አመለካከት ለመምሰል መሞከር ይችላሉ ፣ ግን አልጋው የራስ-ነበልባል ቦታ አይደለም። ግንኙነቱ ቅርበት ላይ ከደረሰ ይህ የሚያሳየው አጋሮች ፣ ቢያንስ ፣ እርስ በእርሳቸው በጥንቃቄ መመርመር እና ያዩትን ነገር እንደወደዱ እና ፍላጎትን እንደቀሰቀሱ ነው ፡፡ በዚህ የግንኙነት ደረጃ ላይ ያሉ ሁሉም ጥርጣሬዎች እና ፍርሃቶች መሠረተ ቢስ እንደሆኑ ለማመን ይህ ጠንካራ ክርክር ነው ፡፡

ስሜቶችን ማስተዳደር

በጠበቀ ቅርበት ውስጥ መሆን ፣ ሰዎች አንዳቸው የሌላውን ስሜት ሊሰማቸው አይችሉም ፡፡ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ፣ የጩኸት ስሜት እና ግትርነት እነዚህን በራስ የመተማመን ስሜቶችን በራሱ ወጪ ሊወስድ ለሚችል ባልደረባ ይተላለፋል እንዲሁም ዘና ለማለት ይቸላል ፡፡ ከሌላው ሰው ድክመቶች የበለጠ እሱን የሚስብ በሚሆንበት መንገድ ባልደረባው ጭንቀት እና እንዴት በተሻለ መንገድ እራሱን ማረጋገጥ እንደሚችል መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡

አመክንዮአዊ ክርክሮች ፍርሃትን ለማሸነፍ የማይረዱ ከሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የአቀራረብ ዘዴን በመጠቀም በአመክንዮ ሳይሆን በስሜታዊነት ችግሩን ለመቋቋም ይመክራሉ ፡፡ ነገሩ የሰው አንጎል የቀረቡትን ክስተቶች ከእውነታዎች መለየት አለመቻሉ ነው ፡፡ ይህ ማለት መጪውን ቅርርብ በዝርዝር ማየት ምስሉ ይህ ቀድሞውኑ እንደተከሰተ እንዲያምን ያስችለዋል ፣ ይህም ማለት ምንም የሚፈራ ነገር የለም ማለት ነው ፡፡

በእውነቱ ደስታን መዋጋት የንፋስ ወለሎችን መዋጋት ነው ፡፡ ዓይናፋርነትዎን ለመደበቅ የበለጠ ጥረት በተደረገ ቁጥር ፍራቻ ከጊዜ በኋላ የበላይ ሆኖ እርስ በእርስ ከመደሰት ሊያግድዎት ይችላል ፡፡ ደስታን ጨምሮ ለስሜቶች ያለዎትን መብት ማወቁ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ተፈጥሯዊ ነው። ሴክስሎጂስቶች እንደ አንዱ የሚከራከሩት በሰዎች መካከል ስሜታዊ ቅርበት ለስኬት የቅርብ ሕይወት ቁልፍ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዓይናፋርነት አጋሮች ገና ተገቢውን የጋራ መግባባት እና መተማመን ላይ አለመድረሳቸው ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ችኩል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡

የሚመከር: