በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ያሉ ድሎች በእውቀቱ እና በክህሎቱ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ የበለጠ ድሎችን ለማግኘት ብዙ እና በጥንቃቄ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሁሉም ጥረቶቻቸው ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ስኬታማነትን ለማሳካት በርካታ ምክሮችን ረድተዋል እንዲሁም አዳብረዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ እራስዎን ይተንትኑ ፡፡ የእርስዎ ስራ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን መለየት ነው። እሱ በየትኛው ግቦች ላይ መድረስ እንዳለብዎ እና ምን መተው እንዳለብዎ ይወሰናል ፡፡ ስለሆነም ፣ “የእርስዎ አይደሉም” የሚባሉትን ሥራዎች ቁጥር መቀነስ እና የበለጠ ኃይልን ወደ አስፈላጊ አስፈላጊ ተግባራት መምራት ይችላሉ።
ደረጃ 2
የጥፋተኝነት ወይም የ shameፍረት ስሜቶችን ይጣሉ - እነሱ ወደኋላ ብቻ ይጎትቱዎታል። ግቦችዎን ለማሳካት ለድርጊቶችዎ ፣ ምቾት ሊሰማዎት አይገባም ፡፡ ይህ ማለት ሁሉንም ጉዳዮች በክብር እና በጥቅም ለማከናወን በባህሪዎ ታክቲኮች ላይ በደንብ ማሰብ ያስፈልግዎታል ማለት ነው ፡፡ ድምጽዎን ሳያሳድጉ እና ተናጋሪውን ለማዋረድ ሳይሞክሩ እምነቶችዎን እና ግቦችዎን በእርጋታ መከላከል ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ሁኔታ እርስዎ ይከበራሉ ፣ ይህም ማለት ብዙውን ጊዜ የእርስዎን አስተያየት እና ምክር ያዳምጣሉ ማለት ነው ፡፡
ደረጃ 3
በሁሉም ነገር ስኬታማ ለመሆን ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከራስዎ ሰው ጋር ሳይሆን ከቅድመ ቅጥያ ጋር አሉታዊ ቃላትን እና ቃላትን መጠቀም የለብዎትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ እርጅና ፣ አስቀያሚ ፣ ሰነፍ ፣ ተነሳሽነት እና ሌሎች በእኩል “ደስ የሚያሰኙ” ነገሮች የጎደሉ እንደሆኑ የሚናገሩ ከሆነ እንደዚህ አይነት ሰው መሆንዎን አደጋ ላይ ይጥላሉ ስኬታማ ፣ ተነሳሽነት-የለሽ ፣ ሰነፍ እና ደደብ ስኬታማ ሰዎች ሰምተው ያውቃሉ?
ደረጃ 4
ካልተሳካ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ምንም እንኳን አሉታዊ ቢሆንም ይህ እንዲሁ ተሞክሮ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ደግሞም የማይገድል ሁሉ ሰውን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡ ዋናው ነገር ከተከሰተው ሁኔታ መደምደሚያዎችን በትክክል ማምጣት ነው ፡፡ በድርጊትዎ ምክንያት አንድን ሰው ቅር ካሰኙ ይቅርታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ ፡፡ በፕሮጀክቱ ውስጥ ወይም በሌላ በማንኛውም ንግድ ውስጥ የሆነ ነገር ካበላሹ ስህተቱን ለማስተካከል የተወሰነ ጊዜን ያሳልፉ ፡፡
ደረጃ 5
ለራስዎ ማዘንዎን ያቁሙ ፡፡ አንድ ሰው ብዙ መቋቋም ይችላል ፡፡ እና ችግሮች እና ውድቀቶች በቁጣ ብቻ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ስህተቶችዎን በመተንተን አዲስ ነገር ይማራሉ ፣ ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ሌሎች አማራጮችን ያግኙ ፡፡
ደረጃ 6
ባለፈው አይኑሩ ፡፡ ቀደም ሲል የነበሩትን ስኬቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በመተንተን ፣ ስህተቶችን በማረም እና ወደ አዳዲስ ስኬቶች አስተላልፈናል ፡፡
ደረጃ 7
ጊዜዎን ይውሰዱ, አከባቢው ይሰማዎታል. ይህንን ወይም ያንን ጉዳይ ለማጠናቀቅ በጣም ጥሩውን ጊዜ የምነግርዎ እሷ ነች ፡፡ በዚህ መንገድ ስሜትዎን ማዳበር ይችላሉ።
