ተነሳሽነት 2024, ህዳር

የእርስዎ ተግባር አንድ ታውረስ ወንድን ማስዋብ ከሆነ ታዲያ እራስዎን እንደ ዕድለኛ ይቆጥሩ ፡፡ ይህ የዞዲያክ ምልክት በግንኙነቶች ወጥነት ፣ በመጽናናት ፍቅር እና ለለውጥ ባለመወደድ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ በእርግጥ ፣ ታውረስ የሕይወትን ምቾት ከጎኑ ካለው ቋሚ መገኛዎ ጋር እንዲያዛምድ መሞከር አለብዎት ፣ ግን እሱን ለማስደሰት ከቻሉ ያኔ ሁል ጊዜ ስለ ፍቅሩ እና አመስጋኙ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የ ታውረስ ንጥረ ነገር መሬት ነው ፣ እናም የዚህ ንጥረ ነገር ምልክቶች በሙሉ በጠንካራነት ፣ በፕራግማቲዝም ፣ በሰዓቱ እና በአስተማማኝነት ተለይተው ይታወቃሉ። ታውረስ በአጫጭር ቀሚስዎ እና በማሽኮርመም እይታዎ ለረጅም ጊዜ ለመሳብ የማይችል ነው ፣ ልቡን ለረጅም ጊዜ ለማሸነፍ ፣ እውነተኛውን ከበባ ማደራጀት ይ

በማንኛውም ሁኔታ መረጋጋትን መማር ለእያንዳንዱ ሰው አስፈላጊ ሥራ ነው ፡፡ እንደ ቁጣ ፣ ፍርሃት እና ሽብር ያሉ የዋዲ አሉታዊ ስሜቶች ማንንም ሊያደክሙ ይችላሉ ፣ እና በምላሹ ምንም ጠቃሚ ነገር አይሰጡም ፡፡ በተቃራኒው ስሜታቸውን መቆጣጠር የማይችሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ደስ የማይል ሥር የሰደደ በሽታ ይይዛሉ ፡፡ እንዴት ማቀዝቀዝ እንዳለባቸው የሚያውቁ ሰዎች ፣ ስኬትን ያሳድጋሉ ፣ ከሚወዷቸው ጋር ግንኙነቶችን አያበላሹም እና ሁሉንም ነገር በሰዓቱ ያከናውናሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከዝንብ ዝሆን አታድርግ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በጥሞና ለመገምገም ይሞክሩ ፡፡ የሚያስቡትን ይከተሉ ፡፡ “ሁል ጊዜ” ወይም “ሲመጣ” የሚሉ ሀረጎች በጭንቅላትዎ ላይ ብልጭ ድርግም የሚሉት ስንት ጊዜ ነው?

ሴት ልጅ ከወንድ ጓደኛዋ ጋር ብቸኛ መሆኗን በመጠራጠር በወንድ ጓደኛዋ ላይ እምነት የማትጥልባቸው ጊዜያት አሉ ፡፡ ይህ በሚያስከትለው መዘዝ የተሞላ ነው - መጥፎ ስሜት ፣ የማያቋርጥ ጥርጣሬዎች እና ከወንድ ጋር አስጊ የሆነ እረፍት ፡፡ በእውነቱ እሱን ለማጣራት በጣም ቀላል ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በሚቀጥለው ምሽት ምሽቱን አብረው ለማሳለፍ ሲሰጡ አንድ የተወሰነ ምክንያት ሳይገልጹ ድንገተኛውን ሥራ ይመልከቱ ፡፡ ከፀፀተ በድምፁ ውስጥ ያለውን ኢንቶኔሽን ያዳምጡ ፡፡ ደረጃ 2 ከዚያ በኋላ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እራስዎን ይደውሉ እና ችግሩ በራሱ እንደተፈታ ያሳውቁን እና ለመገናኘት ዝግጁ ነዎት ፡፡ እሱ በደስታ ይስማማልን ወይስ ስብሰባውን ለመከላከል አስቀድሞ ነገሮች አሉት?

ዝቅተኛ እና አንዳንድ ጊዜ ጨዋነት የጎደለው የወንድ ድምፅ ፣ በቃ ያልተለመደ ፣ ሴቶችን ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ለየትኛውም ተናጋሪ ደስ የሚል ነው ፣ ምክንያቱም ዝቅተኛ ቲምብ በንግግር ውስጥ በጣም የተሻለው ስለሆነ ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ሙዚቀኞች በዘውግ ዘውግ ጥልቅ ድምፅ እንዲኖራቸው ይጠየቃሉ ፡፡ ቢሆንም ፣ ድምጹን ዝቅ ማድረግ አሁንም ይቻላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በስርዓት ሲደገሙ ድምፁን ዝቅ የሚያደርጉ ልምምዶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ “ሀ” የሚለውን ፊደል ከድምፅ አውታሮችዎ ጋር በመደበኛ ድምፅዎ ለአስር ደቂቃዎች ያራዝሙ ፡፡ በቀጣዩ ቀን ተመሳሳይ አናባቢ ይሳሉ ፣ ግን ቀድሞውኑ አንድ ድምጽ ዝቅተኛ ነው። የመጀመሪያውን የድምፅ ድምጽዎን በሚጠብቁበት ጊዜ ረዥም እና ቀጥ ብለው ለመሳብ ይሞክሩ። ደረጃ 2 ሁለተኛው መልመጃ

ሙያ በመምረጥ ረገድ ስኬታማነት በአስተሳሰቡ ትክክለኛ ትርጉም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የሰው እንቅስቃሴ ዓይነት ከችሎታው ፣ ከባህሪው ፣ ከአስተሳሰቡ እና ከአስተሳሰቡ ጋር መዛመድ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እራስዎን በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ ማንኛውንም ድርጊት ከመፈፀምዎ በፊት ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ ከተመዘኑ እና ሊያስቡ የሚችሉ ሊሆኑ የሚችሉትን ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸውን ያሰሉ ከሆነ ወደ ትንታኔው ዝንባሌዎ እና የእርስዎ ዓይነት አስተሳሰብ ትንታኔያዊ ነው ፡፡ ጥበባዊ-ምሳሌያዊ አስተሳሰብ ያለው ሰው በዙሪያው ያለውን ዓለም በስሜት ይገነዘባል ፡፡ የማንኛውም ችግር ስሜታዊ ጎን ለእሱ የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ በእውቀት እና በቅድመ-ሁኔታዎች እገዛ ችግሮችን ይፈታል። ደረጃ 2 በትምህርት ቤት ወይም በዩኒቨርሲ

የልጃገረዶች መገለጫ ስለ ጓደኞችዎ የበለጠ ለማወቅ እና ለሚመጡት ዓመታት በማስታወስ ውስጥ ለማቆየት ቀላል እና አስደሳች መንገድ ነው ፡፡ አሁን ብሩህ እና ባለቀለም መገለጫ እንዴት እንደሚሠሩ ይማራሉ። አስፈላጊ ነው ማስታወሻ ደብተር ወይም አልበም ፣ ባለቀለም እስክሪብቶች እና ማርከሮች ፣ የመጽሔት መቆንጠጫዎች ፣ ተለጣፊዎች ፣ ሙጫ ፣ መቀሶች ፣ ፎቶግራፎች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ጥሩ ወፍራም ማስታወሻ ደብተር ወይም የማስታወሻ ደብተር ይምረጡ። በሽፋኑ ላይ ፎቶግራፎችን ወይም የመጽሔት ቅንጥቦችን በማጣበቅ እና ከዚያ ሁሉንም በቴፕ በማስጠበቅ እራስዎን ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባው የእርስዎ መገለጫ ቆንጆ ብቻ ሳይሆን ዘላቂም ይሆናል። ደረጃ 2 በሁለተኛ ደረጃ ፣ ያስታውሱ ፣ የመጀመሪ

አንዳንድ ሰዎች መዥገርን ይፈራሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ለደስታ ይወሰዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የሚንከባለል ሪልፕሌክስ አለመኖርን ለማሳካት በጣም ይቻላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ስሜትዎን ፣ ሀሳብዎን ፣ ስሜትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ መዥገሩን ለማቆም ጥቂት ቀላል ልምዶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 መልመጃ 1. ይህንን መልመጃ ለመፈፀም ምቾት እና ሙሉ ዘና ለማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በእያንዳንዱ ዝርዝር ውስጥ አንድ ሰው እየሳሳዎት እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ጮክ ካሉ እርስዎ ማሰቡ የዝንብ እብጠቶችን ሊሰጥዎ ይችላል። ልክ እንደታዩ ወዲያውኑ ለየት ያለ ፣ ለእርስዎ አስደሳች የሆነ ነገር መገመት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ እንደገና እንዴት እንደሚኮረኩሩ በዝርዝር ያስቡ ፡፡ የዝይ እብጠቶች መታየታቸውን እንዳቆሙ እስኪ

ሕልሞች ለሰው ልጆች ምስጢር ሆነው ቆይተዋል ፡፡ አንድ ሰው በጭራሽ እነሱን አይመለከትም ፣ አንድ ሰው ያለማቋረጥ አንዳንድ አስፈሪ ነገሮችን ይመለከታል ፣ ሌሎች ደግሞ ጥሩ እና አዎንታዊ ጊዜዎችን ብቻ ያያሉ ፡፡ ሕልሞች እውን ይሆናሉ ወይም ስለ አንድ ነገር ማስጠንቀቂያ ይሰጣቸዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በሕልም ውስጥ የሞቱ ሰዎችን ማየት ይችላሉ ፣ ግን እንደዚህ ያሉትን ሕልሞች ወዲያውኑ መፍራት የለብዎትም ፡፡ የሞቱ ሰዎች ምስሎች በተለያዩ ምክንያቶች በሕልም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ የሞተ ሰው ለእርሱ ቅርብ የሆነ ሰው በሞት በማጣቱ ምክንያት ስለደረሰበት ጭንቀት በሕልም ይመለከታል ፡፡ ወደ መኝታ መሄድ ፣ የቀኑን ሁሉንም ግንዛቤዎች እና ልምዶች በማስታወስዎ ውስጥ እንደገና ይጫወታሉ ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ሕልሞች ይለወጣሉ። በ

ከመጠን በላይ ዓይናፋር ብዙውን ጊዜ ወንዶች ከሚወዱት ልጃገረድ ጋር ግንኙነት እንዳይጀምሩ ያግዳቸዋል ፡፡ ለእሱ ምልክቶች እና ሀረጎች ትኩረት በመስጠት አንድ ወንድ እንደሚወድዎት መወሰን ይችላሉ ፣ መልክው ሁሉንም የተደበቁ ስሜቶችን ይሰጣል ፣ ሰውየው በንቃተ-ህሊና ለርህራሄው ነገር የሚሰጣቸውን ምልክቶች ለመለየት መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያው የርህራሄ ምልክት መልክ ነው ፡፡ አንድ ወንድ ስሜቱን ለመደበቅ ከሞከረ ዓይናፋር ግራ የሚያጋቡ እይታዎችን ይጥላል ፣ ወይም በተቃራኒው - ልጃገረዷን ይመለከታል ፣ ይገመግማል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ዓይንዎን ለመያዝ ከሞከረ ምናልባት እሱ ይወድዎታል ፡፡ ደረጃ 2 ምልክቶቹ የወንዱን እውነተኛ ስሜት አሳልፈው ይሰጡታል ፡፡ እሱ የሚወዳት

የሉሲድ ህልም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የማይቻል ማንኛውንም ሁኔታ ለማስተዳደር ያደርገዋል ፡፡ ሰውዬው መተኛቱን ይረዳል ፣ ግን በዙሪያው ያለው ዓለም እውነተኛ ይመስላል። ህልም እንደ እውን የሚታሰብባቸው ጊዜያት አሉ ፣ ግን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ሊከሰት የማይችል ያልተለመደ ወይም ዘግናኝ የሆነ ነገር እንደተከሰተ ወዲያውኑ ጥርጣሬዎች ይወገዳሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ ግልፅ ህልሞች እንዴት እንደሚገቡ የሚያውቁ ሰዎች ብዙ ደንቦችን ይከተላሉ። ከመተኛትዎ በፊት ሙሉ ዘና ማለት ፣ በእኩል መተንፈስ እና ማንኛውንም ነገር በተሻለ አኒሜሽን መገመት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሰፊው ክፍት ቦታ ውስጥ አንድ የአጋዘን አጋዘን መሮጥ ፣ ልክ ከጎን ሆኖ መታየት አለበት ፡፡ መተኛትዎ በቅርቡ ግልጽ ይሆናል። አንዳንዶች በመንገድ ወይም

ወንድን መሳም ከፈለጉ ከዚያ በትክክል ስለሱ ፍንጭ መስጠት ያስፈልግዎታል። ለነገሩ ከወንድ ንቁ እርምጃዎችን የሚጠብቁ ከሆነ ዝም ብለው መጠበቅ አይችሉም ፡፡ ለወንዶች ስኬታማ የመሳሳም ፍንጮችን ለመስጠት ማንኛውም ልጃገረድ ማወቅ ያለባት እዚህ አለ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያዎን ሊስሙት ከሆነ ዝግጁ መሆንዎን ለወንዱ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡ እና እራስዎ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙ ሰዎች የሚኖሩት በተዛባ አመለካከት ነው ፡፡ ይህ ብቻ አንዳንዶች እነዚህን የተሳሳቱ አመለካከቶች በተወሰነ ደረጃ ፣ እና በተወሰነ ደረጃም ቢሆን የሚያከብሩ መሆናቸው ነው ፡፡ በመሰናበቻው ወቅት የመጀመሪያ መሳም መከናወን እንዳለበት በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ስለዚህ ሰውዬውን ወደ ቤትዎ እንዲሄድ ማሳመን ያስፈልግዎታል ፡፡ ሰውየው

ኒውመሮሎጂ በተወለደበት ቀን የአንድ ሰው ባህሪያትና ባህሪ ያጠናል። ልዩ ስያሜዎችን ማወቅ አንድን ሰው በባህሪው እና በውስጣዊ ባሕርያቱ መለየት ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በዚህ ሳይንስ መሠረት የትውልድ ቀን የግለሰቡን ቅድሚያዎች ፣ ወዘተ ለመወሰን የሚረዳ አንድ ዓይነት ኮድ ነው ፡፡ ይህንን ኮድ ለማስላት የልደት ቀን ፣ ወር እና ዓመት ቁጥሮችን ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ የተወለዱት ጥቅምት 7 ቀን 1987 ነው ፡፡ ዜሮቹን ሳይጨምር የልደት ቁጥሮችዎን በአንድ ላይ ያክሉ። በዚህ ጊዜ ስሌቱ እንደዚህ ይመስላል 7 + 1 + 1 + 9 + 8 + 7 = 33

ለረዥም ጊዜ ሰዎች ህልም ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ሞክረዋል ፡፡ ምንም ስሪቶች አልነበሩም ፡፡ ግን በጣም የተለመደው እንቅልፍ እንቅልፍ የነፍስ ጉዞ ነው ያለው ነው ፡፡ ነፍሱ በራሱ እስኪነቃ ድረስ የተኛን ሰው ማንቃት እንኳን የማይቻል ነበር ፡፡ እያንዳንዳችን ህልሞች አሉን። አንድ ሰው ብሩህ እና ትርጉም ያለው ሆኖ ያያል ፣ አንድ ሰው በሌሊት በጭራሽ እንዳልነበሩ ያስባል። ማታ ማታ ለራስዎ ሕልም እንዴት እንደሚመርጡ እንነጋገር ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ደረጃ ዘና ማለት ያስፈልግዎታል። በተጨናነቀ ሁኔታ ውስጥ ምንም ነገር አይከሰትም ፣ ስለሆነም ለእረፍት አንድ ዘዴን መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምሳሌ በራስ-ሰር መዝናናት ነው ፡፡ ዘና ለማለት ዘና የሚያደርጉ በልዩ የተመረጡ ሀረጎችን ያቀፈ ነው። እነዚህን ሐረጎች

Dissonant የአያት ስም አለዎት? እውነተኛ ስምዎን "ማብራት" አይፈልጉም? ወይም ምናልባት የተለየ ሰው የመሆን ህልም ነዎት? የእርስዎን ምርጥ ባሕሪዎች አፅንዖት የሚሰጥ የሚያምር ቅጽል ስም በመምረጥ ከእነዚህ ሁኔታዎች በፀጋ መውጣት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ የውሸት ስም ለምን እንደፈለጉ ይወስኑ ፡፡ ለኦንላይን ጨዋታዎች ከሆነ ማናቸውም የቁጥሮች እና የፊደላት ስብስብ ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጉዳይ ላይ የተጫዋቹ ስብዕና ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፡፡ በመድረክ ላይ ለመግባባት በተለይም ለባለሙያ ወይም ለባለሙያ ወይም ለከባድ የትንታኔ ሥራዎች ለመፈረም ከተወሰነ ወገን እርስዎን የሚገልጽ ስም የማያስገባ ስም ያስፈልግዎታል ፡፡ ደረጃ 2 እስቲ አስበው ፣ ሀሳቦችዎ በነፃ በረ

ክፉው ዐይን በዘመናዊ ትርጓሜዎች መሠረት የአንዱ ሰው በሌላው ላይ አሉታዊ የሆነ የስነ-ሕይወት ውጤት ነው ፡፡ እርኩሱ ዐይን የተለያዩ በሽታዎችን (ከፊዚዮሎጂ እስከ አእምሯዊ) እና በሽታዎችን (እስከ ከባድ) ሊያመጣ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ከአከባቢው ጋር የኃይል ልውውጥን መጣስ አለው ፣ የእሱ ባዮፊልድ ኃይሉ ወደ ሰውነት በሚፈሰው የኃይል “ቀዳዳዎች” ተበጣጥሎ የተለያየ ነው ፡፡ እርኩሱ ዐይን በአጋጣሚ ወይም ሆን ተብሎ ጠንካራ ኃይል ባለው ሰው ሊላክ ይችላል ፣ እናም ይህ ልዩ ሥነ-ሥርዓትን በመጠቀም ሆን ተብሎ ከሚላከው የጉዳት ልዩነት ነው። ጥቂት ብልሃቶችን ካወቁ እራስዎን ከክፉው ዓይን ለመጠበቅ በጣም ቀላል ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 መዘጋት “ለማረስ ነፍስ” ሁል ጊዜ ጥሩ አይደለም ፡፡ ስኬቶችዎን ፣ ስኬቶችዎን እና ስኬቶችዎ

በእያንዳንዳቸው ሴቶች ተፈጥሮ ጠንካራ ወዳጃዊ ቤተሰብን ለመፍጠር ፣ ልጆች ለመውለድ የሚያስችል ፕሮግራም አውጥቷል ፡፡ ወንዶች በበኩላቸው በተፈጥሮአቸው ከአንድ በላይ ሚስት ያላቸው ሲሆን ዘመናዊነት ደግሞ ሴቶችን ለሌላ ችግር ዳርጓቸዋል - ወንድ ለማግባት ፈቃደኛ አለመሆን ፡፡ ይህ በጣም ከባድ ጥያቄ ነው ፣ በተለይም በፓስፖርትዎ ውስጥ ቴምብር አለመኖር የሚወዷቸውን ሰዎች የሚረብሽ ከሆነ በዚህም ያስጨንቃችኋል ፡፡ በዚህ አጋጣሚ አንድ ነገር ብቻ ነው ሊባል የሚችለው - - እሱ በእውነቱ እርስዎ የመረጡት ለመሆን ብቁ ከሆነ ለእሱ መታገል ተገቢ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ለማግባት ሀሳብ አይንጠለጠሉ ፡፡ ስለ ሠርግ አለባበሶች ፣ ቀለበቶች እና ስለወደፊት ሕይወትዎ በጋራ በመናገር እሱን አይወልዱት ፡፡ እሱ በቀላሉ ከ

የወደፊቱን የማየት ችሎታ ዕጣ ፈንታዎች እና እውቅ ሰዎች ብቻ አይደሉም። ይህ አሰራር በትንሽ ጥረት ሊማር ይችላል ፡፡ እየተሰለጠነ ያለው እንደሚዳብር ከረጅም ጊዜ በፊት ታውቋል ፡፡ እና የክሊርቮይንስ ስጦታ እንደ ጽናት ወይም የምላሽ ፍጥነት በተመሳሳይ መንገድ ሊሠለጥን ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያስተካክሉ ፡፡ ለመለማመድ አንድ የተወሰነ ቦታ እና ጊዜ ይመድቡ ፡፡ በስልጠና ወቅት ማንም እንደማይረብሽዎት ያረጋግጡ ፡፡ ደረጃ 2 ያለፈውን ቀን በሙሉ መለስ ብለው ያስቡ። ትናንት ብታውቀው በጣም ሊረዳህ የሚችል መረጃ ሰብስብ ፡፡ በጣም ቀላሉ ምሳሌ - ትናንት ከሰማያዊው ስለ ተጀመረው ዝናብ ቢያውቁ ጃንጥላ ወስደው እርጥብ አይሆኑም ፡፡ ደረጃ 3 አሁን እራስዎን

የሌሎችን ድክመት ማወቅ ለሶስት ምክንያቶች ጠቃሚ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ጎረቤቱን ለመሸከም ያልዘጋጀውን ሸክም ላለመጫን። በሁለተኛ ደረጃ የሥልጠና መርሃግብር ማዘጋጀት እና አንድን ሰው ወደ አዲስ ደረጃ ለማምጣት ፡፡ ሦስተኛ ፣ ከድክመቶች ተቃራኒ የሆኑትን ጥንካሬዎች ለመረዳት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከተለያዩ የሕይወት ዘርፎች መረጃ ሰጭ ፣ አስደሳች ሆኖ የቀረበ መረጃ ያዘጋጁ ፡፡ እነዚህ መጣጥፎች ፣ ምሳሌዎች ፣ ንፅፅሮች ፣ እውነታዎች ፣ ወዘተ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የመረጃ ማቅረቢያ ቅፅ ምንም ችግር የለውም ፣ ግን ቪዲዮን መጠቀም ጥሩ ይሆናል ፡፡ መረጃው የተጻፈው ወይም የሚቀርበው በአእምሮ ደረጃው ለአንድ ሰው በሚረዳው ቋንቋ መሆኑን ነው ፡፡ ደረጃ 2 የተመራመሩትን ሰው በሚገኙበት ጣቢያዎች ወይም አገልግሎቶች ላይ የተገ

ሰውዬው ያለማቋረጥ ኃይልን ከአከባቢው ጋር ይለዋወጣል ፡፡ የአሉታዊ ኃይል ክፍያ ከተቀበለ በሕይወቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ከአሉታዊ ኃይል የመከላከል ዘዴዎች በጣም ቀላል ናቸው ፣ እውቀታቸው ጤናን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ከብዙ ደስ የማይሉ ክስተቶች እራስዎን ለመጠበቅ ያስችልዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአሉታዊ ኃይልን ክፍያ በተለያዩ መንገዶች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ አሉታዊ ኃይልን የሚይዙ ነገሮችን ይዞ በጂኦፓቶጅኒካል ዞን ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የበሽታው መንስኤዎች መጥፎው ዓይን ወይም ሆን ተብሎ የሚደርስ ጉዳት ናቸው ፡፡ ደረጃ 2 አፓርታማዎን ለአሉታዊ ቦታዎች ይፈትሹ ፡፡ ሁለት ኤል-ቅርፅ ያላቸው የቅርጽ ክፈፎች ያስፈልግዎታል - ከብረት ሽቦ ውጭ ያጥ bቸው ፡፡ የመያዣው ርዝመት 15

እርጅና ብቻ ሳይሆን ባህሪም በሰው ፊት ላይ አሻራውን ይተዋል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ልዩ የፊት ገጽታዎች አሉት ፡፡ ዓይኖች ፣ ከንፈር ፣ አፍንጫ ፣ ቅንድብ አንብበው ሊማሩበት የሚችሉትን መረጃ ይይዛሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ባህሪን በሰው ፊት መወሰን መቻል ጠቃሚ ነገር ነው ፡፡ ከመጥፎ ጓደኛ ጋር እራስዎን ማስጠንቀቅ ይችላሉ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ደስ የሚል ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያለው ሰው ይምረጡ። በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ የሰውዬውን ዋና ዋና ገጽታዎች ብቻ ይግለጹ እና በዚህ ላይ በመመርኮዝ አንድ ውይይት ይገንቡ ፡፡ ደረጃ 2 በመጀመሪያ ደረጃ ለፊቱ ቅርፅ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ክብ ፊት ያላቸው ሰዎች ጥሩ ጠባይ ያላቸው ፣ ትንሽ ለስላሳ እንኳን ናቸው ፡፡ እነሱ ማጽናኛን ፣ ወዳጃዊ እና ደስተኛ ኩባንያ ይወዳሉ። አንድ ሰው

ዛሬ ፣ ከህመም-ተጓ fromች የሚከላከሉ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሁንም ጠቃሚ ናቸው ፣ እና ምናልባትም ፣ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ተፈላጊ ናቸው ፡፡ በሙስና ፣ በክፉ ዓይን እና በአሉታዊ ሀይል ማመንን እንቀጥላለን ፣ የሰዎችን ሕይወት በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ለመረዳት ፣ ለመነካካት የማይዳሰስ እና ተደራሽ የሆነ ነገር እንዳለ ስለምንረዳ ፡፡ የግለሰቦች ውስጣዊ ኃይሎች በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ እነሱን ለመዋጋት የማይቻል ነው ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ስሜቶች እና አሉታዊነት ለራስዎ አስተማማኝ ጥበቃ ብቻ መስጠት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአልጋዎ ራስ ላይ የቅዱስ ጠባቂዎን የሚያሳየውን አንድ አዶ ይንጠለጠሉ። የዚህን ቅድስት ትንሽ አዶ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ይዘው ይሂዱ ፣ ግን ለማንም አያሳዩ ፡፡ ደረ

ብዙ ሰዎች ሕልሞችን አላዩም ይላሉ ፣ ግን ይህ እንደዛ አይደለም - ከእንቅልፋቸው ከተነሱ ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ በቀላሉ ይረሷቸዋል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ህልሞች የጥበብ ንቃተ-ህሊና ድምጽ ናቸው ፣ ይህም በእሱ ምክሮች እውነተኛ ችግሮችን በመፍታት አንድ ሰው ሊረዳው ይችላል ፡፡ ነገር ግን እነዚህን ምክሮች ለመስማት ህልሞችን እንዴት እንደሚያስታውሱ መማር አለብዎት ፡፡ አስፈላጊ ነው - ማስታወሻ ደብተር

እያንዳንዱ ሰው ስለ ዕድሉ ፍላጎት አለው ፡፡ በእሱ ውስጥ የበለጠ ጥሩ ጊዜዎች ይኖራሉ ፣ ወይም ከመጠን በላይ አሉታዊነት ይኖር ይሆን? ዕጣ ፈንታን ለማወቅ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ በካርዶች ላይ ከጥንቆላ እስከ ሩኒዎች ድረስ ሟርተኛነት ፡፡ በጣም ጥንታዊ ከሆኑት መንገዶች አንዱ በእጅዎ ላይ ያለውን ዕጣ ፈንታ መስመሮችን ማንበብ ነው ፡፡ እነዚህ መስመሮች ልዩ ናቸው እና ሁለት የዘንባባ ዲዛይን ተመሳሳይ አይደሉም ፡፡ እና ምን መስመር ማለት ምን ማለት ነው - አሁን እንነግራለን ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እስቲ እንጀምር መረጃው የሚነበብበትን እጅ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ እጅግ ብዙ ሰዎች ቀኝ እጅ ስለሆኑ ይህ ብዙውን ጊዜ ይህ ቀኝ እጅ ነው። አንድ ሰው ግራኝ ከሆነ ስለዚህ መረጃ ከግራ እጅ ይነበብለታል። የእጆች ፍቺ ሲጠናቀቅ መ

ዛሬ ኢሶታዊነት በሕይወታችን ውስጥ በጥብቅ ገብቷል ፡፡ የአንድን ሰው ኦውራ እንዴት እንደሚለይ ለማወቅ የሚረዱዎት ብዙ መጽሐፍት አሉ ፣ የአስማት ስብሰባዎች በዚህ መስክ ካሉ ባለሙያዎች ጋር ይካሄዳሉ ፣ ወዘተ በእርግጥ በተመሳሳይ ጥያቄ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ማዞር ይችላሉ ፣ ግን ይህ ተጨማሪ የገንዘብ ወጪዎችን ይጠይቃል። መመሪያዎች ደረጃ 1 የአንድን ሰው ወይም የማንኛውንም ነገር ኦውራ እንዴት እንደሚወስኑ ለማወቅ ትንሽ ጽናት እና ትዕግስት ማሳየት ይኖርብዎታል። ምቹ በሆነ ወንበር ላይ ቁጭ ብለው ሙሉ ዘና ለማለት ይሞክሩ ፡፡ በክፍሉ ውስጥ ፍፁም ዝምታን ይፍጠሩ። ምንም ነገር ሊያዘናጋዎት አይገባም ፡፡ ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ መተንፈስዎን መደበኛ ያድርጉት ፡፡ አሁን ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና ራዕይዎን ለማፈን ይሞክሩ ፡፡ ይህ መልመ

በማንኛውም ጊዜ ፣ ማስታወሻ ደብተር አንድ ሰው ስለራሱ እና ስለ ዓለም ሀሳቡን የሚጋራበት መንገድ ነበር ፡፡ ሁሉም ክስተቶች ፣ ሁሉም ክስተቶች በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይመዘገባሉ። በማንኛውም ጊዜ ተመልሰው መጥተው ማየት ፣ ማስታወስ እና ለናፍቆት እጅ መስጠት ይችላሉ ፡፡ በማስታወሻ ደብተር በመታገዝ በእራስዎ ውስጥ የተከማቸውን ሁሉ ላለማቆየት የስሜት ጭንቀትን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ለማስታወሻ ደብተር መመሪያዎች ደረጃ 1 ማስታወሻ ደብተር በመጀመሪያ ደረጃ መጽሐፍ ነው ፡፡ ለተለያዩ ዓላማዎች ብዙ ማስታወሻ ደብተሮች የሚታተሙት ለምንም አይደለም ፡፡ ማስታወሻ ደብተር የአንድ ገጸ-ባህሪን ሕይወት ያሳያል - ባለቤቱ። ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ ተስማሚ ማስታወሻ ደብተር ማግኘት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም

ሰዎች ሕልሞችን ይመለከታሉ እናም የፍላጎቶችን መሟላት በጉጉት ይጠባበቃሉ ፣ ግን እቅዶቻቸው ሁልጊዜ አይፈጸሙም ፡፡ ሕልሞች እውን እንዲሆኑ እነሱን በትክክል መቅረጽ እና ሁሉም ነገር በሚፈልጉት መንገድ እንደሚሆን ማመን ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምኞቶችን ለማሟላት ቴክኒኮችን የወሰኑ ዛሬ ብዙ ጽሑፎች እና ብዙ የበይነመረብ ጣቢያዎች አሉ ፡፡ የእነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች ይዘት ወደ አንድ ነገር ይወርዳል-በተወሰኑ የአምልኮ ሥርዓቶች እገዛ የተፀነሰውን ለመተግበር የአእምሮ ኃይል አቅጣጫ በትክክለኛው መንገድ ፡፡ ደረጃ 2 የመጀመሪያው ደንብ ፣ የትኛው ተከትሎ ፣ የሚፈልጉትን ማሳካት ይችላሉ አዎንታዊ አመለካከት። ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ በአዎንታዊ አቅጣጫ ያስቡ እና ያልሙ ፣ በየቀኑ ይደሰቱ እና ምንም

ጎርፍ አበቦችን ፣ የተበላሹ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ከጎደፉ Midges በቤት ውስጥ ይታያሉ ፡፡ እነሱ በከፍተኛ ፍጥነት ይባዛሉ ፣ እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ፣ በትንሽ ቁርጥራጭ ምትክ ፣ አንድ ሙሉ መንጋዎች ይበርራሉ። በጥቂት ቀናት ውስጥ ብቻ ሊያስወግዱት ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ፀረ-ተባይ ማጥፊያ; - ጠርሙስ; - ባንክ; - ወረቀት

ከእኛ ጋር የምንግባባው ፣ ጓደኛሞች የምንሆንበት ፣ አብረን የምንሠራው እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ ደረጃም ሆነ በሌላ ተጽዕኖ ያሳርፈናል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ደስታን ለማምጣት መግባባት እፈልጋለሁ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም ፡፡ በብልህነት ፣ በግልፅነት ወይም በደግነት ምክንያት ብዙውን ጊዜ ህመም እና ችግርን የሚፈጥሩ ሰዎች ወደ እኛ በጣም እንዲቀርቡ እናደርጋለን ፣ ከዚያ እንዴት እነሱን ማስወገድ እንደምንችል አናውቅም። ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም - ሁሉም ነገር ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዋናው ነገር የ i ን ነጥብ ለማሳየት መሞከር አይደለም ፡፡ ለአንድ ሰው ስለ መጥፎነቱ እና ስለሌላው እውነቱን በሙሉ መግለፅ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ እውነት አለው ፣ እና

ጥሪዎን መፈለግ ደስታ ነው ፣ ይህም ሁሉም ሰው ማግኘት ይፈልጋል። ነገር ግን እርስዎ የሚፈልጉትን ንግድ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ለሚለው ጥያቄ ፣ ከራሱ ሰው በስተቀር ማንም ሊመልስ አይችልም ፡፡ ምንም ሙያ የማይስማማዎት መስሎ ከታየ ፣ ለነፍስዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማግኘት ካልቻሉ ምናልባት ምናልባት እርስዎ የተሳሳተውን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቃሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 ምን ማድረግ እንደሚወዱ ለመወሰን ከራስዎ ጋር ከባድ ንግግር ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ወረቀት እና እስክርቢቶ ውሰድ ፡፡ ጡረታ ይውሰዱ እና የትኞቹ ነገሮች በጣም እርካታ እንደሚሰጡዎት ያስቡ ፣ ይህም ደስ የሚያሰኝ እና የስኬት ስሜት ያመጣልዎታል። ሁልጊዜ ማድረግ ያስደስታቸውን ይምረጡ ፡፡ አንዳንዶቹ ምግብ ማብሰል ይወዳሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ቀለም መቀባትን

በሕይወት ውስጥ በአንድ ወቅት እያንዳንዱ ሰው የራስን ዕድል በራስ የመወሰን ችግር ይገጥመዋል ፡፡ "የትኛውን ሙያ መምረጥ ነው?", "የትኛው ሙያ ለእኔ ተስማሚ ነው?" - ዛሬ አብዛኛዎቹ የትምህርት ቤት ምሩቃን የሚጠይቋቸው እነዚህ ጥያቄዎች ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም በሚከበር ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሰዎች የእንቅስቃሴቸውን መስክ መለወጥ ሲፈልጉ እና እራሳቸውን በአዲስ አቅጣጫ ለመገንዘብ ሲፈልጉ ጉዳዮች አይገለሉም ፡፡ ስለዚህ የትኛው ሙያ ለእርስዎ የተሻለ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?

ራስን በማወቅ እና በተራቀቀ እገዛ ራስን ማጎልበት በስነ-ልቦና ውስጥ የታወቀ ተግባር ነው ፡፡ እራስዎን ወደ ራዕይ ውስጥ ለመግባት በዚህ አካባቢ ከፍተኛ መሻሻል ያስመዘገበውን የቤቲ ኤሪክሰን የራስ-ሂፕኖሲስን ዘዴ ይጠቀሙ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለሂፕኖሲስ የተመደበውን ጊዜ የሚያሳልፉበት በጣም ምቹ ቦታ ውስጥ ይግቡ ፡፡ መቀመጥ ከእንቅልፍዎ ይጠብቃል ፣ ግን መተኛት እንደሚፈልጉ ከተሰማዎት ተኙ ፡፡ ደረጃ 2 ሰውነትዎ ራሱ ከእውቀት ሁኔታ የሚያወጣዎትን ጊዜ ይወስኑ ፡፡ ለራስዎ በግልፅ ይንገሩ ፣ “ለ 15 ደቂቃዎች እራሴን ለብቻ ማላመድ እፈልጋለሁ ፡፡ የውስጠኛው ሰዓትዎ ሩብ ደቂቃ ውስጥ ወደ ውስጥ ሲገባ ይገረማሉ። ደረጃ 3 ቀጣዩ አስፈላጊ እርምጃ ግብን መወሰን ነው። እራስዎን ወደ ራዕይ ሁኔታ ውስጥ ለምን እንደሚያ

የአልኮል ሱሰኝነት በአልኮል ላይ ከባድ የስነልቦና ጥገኛ ነው ፡፡ አንድ የአልኮል ሱሰኛ በሽተኛ በጠንካራ መጠጦች አጠቃቀም ላይ የሕይወትን ትርጉም ብቻ ይመለከታል ፡፡ ይህንን በሽታ ለማሸነፍ የመጀመሪያው እርምጃ ለአልኮል የማያቋርጥ ጥላቻ መከሰት መሆን አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምሳሌያዊ ምሳሌ ለአልኮል ሱሰኛ በሰውነት ላይ ጉዳት ስለሚያስከትለው የአእምሮ እና የአካላዊ መዘዝ ምን ያህል ብትነግር አሁንም ቃላቶቻችሁን ያደነቁራል ፡፡ ስለ ሲርሆሲስ እና ስለ ድሪም ትሪምንስ መላምት ታሪኮችን በአልኮል ላይ ማስፈራራት ከባድ ነው - የአልኮሆል ደስታ ፍርሃትን ያዳክማል ፡፡ ታካሚው ከ ‹አረንጓዴ እባብ› ጋር ያለው ወዳጅነት የሚያስከትለው መዘዝ በተለይ እሱን ማለፍ ይችላል ብሎ ማሰብ ይጀምራል ፡፡ ለአልኮል ጥላቻን ለማነሳሳት

በኮምፒተር ላይ የማያቋርጥ ንቃት ለወጣቶች የተለመደ ተግባር ነው ፡፡ ልጅን ከበይነመረቡ ለማሸነፍ ፣ ማለቂያ ከሌላቸው “ተኳሾች” ፣ “የጀብድ ጨዋታዎች” እና በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ መግባባት ተብሎ ከሚጠራው የበለጠ የሚማርከው ሌላ የመዝናኛ ዓይነት መስጠት አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለምንድነው እሱ ሁል ጊዜ ኮምፒተር ውስጥ ያለው? መልሱ ቀላል ነው-እዚያ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፡፡ ቨርቹዋል ህይወት ለባህሪው የኃላፊነት ሸክሙን ይገላግለዋል ፣ ማንም ንግግሮችን አያነብም ፣ እና ጨዋታዎች ውጥረትን ያስወግዳሉ ፡፡ በኢንተርኔት ላይ ጓደኞችን ማፍራትም ቀላል ነው ፣ በተለይም በእውነተኛ ህይወት ከእኩዮች ጋር የሚደረገው ግንኙነት ጥሩ ካልሆነ ፡፡ ደረጃ 2 በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ በቅጣት ማስፈራሪያ ወደ

ለኮምፒዩተር ጨዋታዎች ያለው ፍቅር ወደ ሱስ ሊለወጥ እና ብዙ የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ዝም ብለው ለራሳቸው “አቁም” ይሉ ይሆናል እና የጨዋታዎች ምኞት ከጊዜ በኋላ ይጠፋል ፡፡ ሌሎች ደግሞ የልዩ ባለሙያዎችን (የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች) እርዳታ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የሚወዷቸው ሰዎች እርዳታ በእርግጥ ከፍተኛ ዋጋ አለው ፣ ሆኖም ግን ይህንን ችግር እራስዎ ለመቋቋም መሞከር ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ለእርስዎ የመጀመሪያው ወሳኙ እርምጃ ሁሉንም ጨዋታዎች ፣ ብቸኛ ጨዋታዎችን እና የተለያዩ ዕጣ ፈንታዎችን እንኳን ከኮምፒዩተርዎ ማስወገድ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ሁሉንም ተንኮል አዘል አገናኞች ፣ ማንኛውንም የጨዋታ ዕልባቶች ወደ ቆሻሻ መጣያ ይላኩ። ደረጃ 2 በ

የቁማር ሱሰኛ በቤተሰብ ውስጥ ከታየ ታዲያ አንድ ትልቅ ችግር ከእሱ ጋር ተስተካከለ ፡፡ እናም ይህ ገንዘብ እና ውድ ዕቃዎች ቀስ በቀስ እየጠፉ በመሆናቸው ብቻ አይደለም ፡፡ ከዓይናችን በፊት አንድ ውድ ሰው ይጠፋል ፣ እሱ የበለጠ እና የበለጠ የጨዋታው ነው። እና ይህ ከእንግዲህ ለእርሱ ደስታ አይደለም ፡፡ ይህንን ሀዘን እንዴት ይቋቋሙታል? አስፈላጊ ነው ትዕግስት እና ምኞት መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ጨዋታውን “ለማቆም” በጥብቅ መወሰኑን ያረጋግጡ። ጉዳዩ ይህ ካልሆነ ከዚያ ተጨማሪ ነጥቡን ቁጥር 1 ን በማንበብ መዝለል ይችላሉ። ደረጃ 2 ስለ ህመምዎ ይገንዘቡ። በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ ውስጥ የተካተተው በሽታ ነው ፡፡ ያለምንም ውርርድ በግልጽ መናገር አስፈላጊ ነው-“እኔ የቁማር ሱስ ነኝ ፡፡ አ

ሰው ሰራሽ ለውጥ የሚያመጡ ሰዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ እናም በእነሱ ላይ የሚመረኮዙ ሰዎች ለራሳቸው ካለው አመለካከት በጣም ይሰቃያሉ ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው በሥራ ላይም ሆነ በቤተሰቡ ውስጥ ሊሠራ ይችላል ፡፡ የስነልቦና ባለሙያዎች እንዴት ጉልበተኛ መሆን እንደሌለባቸው በርካታ ምክሮችን አዘጋጅተዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሰው በምስጋናዎች እርስዎን ለማታለል ከሞከረ በጣም ይጠንቀቁ ፡፡ ከአስደሳች ቃላት ዘና ለማለት ፣ ንቁነትን ለማጣት እና ለእርስዎ ደስ በማይሰኝ እና ተቀባይነት በሌለው ነገር ላይ እንደገና ለመስማማት በጣም ቀላል ነው። ስለሆነም ፣ የሚያማምሩ ቃላትን ሲሰሙ ላለማደብ ወይም ላለማፈር ይሞክሩ ፡፡ በቃ ውዳሴውን በክብር ይያዙት ፡፡ ደግሞም ለራስዎ ዋጋ ይሰጣሉ

ውሻ የመላ ቤተሰቡ ምርጥ ጓደኛ እና ተወዳጅ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ ደስተኞች እና ታማኝ እንስሳት ከአንድ ጊዜ በላይ አንድን ሰው በቤት ውስጥ አያያዝ እንዲረዱ እና ብቸኝነትን እንዲያደምቁ አድርገዋል ፡፡ የሆነ ሆኖ ውሾችን የማይወዱ ብቻ ሳይሆን በእነሱ ላይ የሚፈሩ ሰዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያው እርምጃ ውሾችን መፍራት ለእርስዎ ችግር መሆኑን መገንዘብ ነው ፡፡ በጣም ብዙ ሕዝብ በሚበዛበት የከተማ ነዋሪ ውስጥ ሊኖር ይችላል ፣ ማንም ውሾችን የማይጠብቅበት እና ህይወታችሁን ከውሾች ጋር ለማያያዝ አላሰቡም ፡፡ ያኔ ፍርሃቱን ማስወገድ አይችሉም ፣ እና እርስዎ አያስፈልጉዎትም። ችግሩን ከተገነዘቡ ታዲያ ፎቢያዎን ለመፈወስ ይህ የመጀመሪያ እርምጃ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ውሾቹን ትንሽ ለመልመድ ይሞክሩ

ስሜታዊ ሱስ ከሚወዱት ሰው ጋር ካለው ግንኙነት የሚመነጭ ሱስ ነው ፡፡ እሱን ለመለየት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ፣ ስለሆነም ፣ ከፍቅር ግንኙነቶች ጋር ግራ መጋባት ብዙውን ጊዜ ይከሰታል። ያለ ባልደረባዎ መሰቃየት እና የደስታ ስሜት አለመቻል የእንደዚህ አይነት ሰዎች ዋና ህመም ነው ፡፡ እነሱ በቀላሉ አስማተኛ በመሆን ጓደኛቸውን በእግረኛ መድረክ ላይ አስቀመጡ ፡፡ ሰዎቹ ይህንን ስሜት ፍቅር ብለው ይጠሩታል ፣ በስነልቦናም ፣ በስሜታዊ ጥገኛነት ፡፡ ብዙ ባለትዳሮች ሊፈርሱ አፋፍ ላይ በሚሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ እርስ በእርስ አብረው ይኖራሉ ፡፡ የማያቋርጥ ጠብ ፣ ጭንቀት ፣ የትም የማይደርሱ አለመግባባቶች ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም ሰው በተመሳሳይ የሕይወት እቅድ መሠረት የሚኖር መሆን ያለበት እንደዚህ መሆን አለበት ብሎ ያምናል። እና

ኒኮቲን በሰውነት ላይ ያለው አጥፊ ውጤት ብዙዎቻችንን የምናውቅ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የአጫሾች ቁጥር እያደገ መሄዱን የቀጠለ ሲሆን ከሱ ጋር ማጨስን ማቆም የሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር ያድጋል ፡፡ በእውነቱ ማጨስ ምንድነው? ማጨስ የተለመደ የዕፅ ሱሰኛ ነው ፣ ሌላ ስም ኒኮቲኒዝም ነው ፡፡ በአንድ ጊዜ የእሱ ፕሮፓጋንዳ ሰፊ ነበር ፣ ቀስ በቀስ ማጨስ አዋቂ ነው ፣ ደረጃን ያጎላል ፣ ድፍረትን ያሳያል ፣ ወሲባዊነት ፣ ወዘተ የሚል አስተሳሰብ በሰዎች አእምሮ ውስጥ ተሠርቶ ነበር ፡፡ በሲኒማ ውስጥ ያሉ ትዕይንቶች ፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል እናየዋለን ፡ እና ምናልባት የኒኮቲን ሱሰኛን ለማለያየት ሞክረው ይሆናል ፡፡ ምናልባትም እነዚህ ሙከራዎች አልተሳኩም ፡፡ ለምን?

በቤት ውስጥ አልኮል መጠጣትን በራስዎ መተው በጣም ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ለከባድ ጠጪ ለረጅም ጊዜ ፡፡ ሆኖም ፣ ያለ ውጭ እገዛ እና በራስዎ ብቻ ይህንን በቀላሉ ማሳካት ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 በቤትዎ ውስጥ አልኮሆል መጠጣትን መተው የሚቻለው በጥሩ ምክንያት ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በሕይወቱ ተስፋ ሲቆርጥ “በተስፋ መቁረጥ” መጠጣት ይጀምራል እና ሰክሮ ሲኖር ብቻ ደስታ እና እፎይታ ይሰማዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በተቻለ ፍጥነት ሕይወትዎን ለተሻለ ሁኔታ መለወጥ መጀመር ያስፈልግዎታል-በሚወዱት ሥራ ላይ ሥራ ይፈልጉ ፣ ለራስዎ ተስማሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ይምረጡ ፣ ለምሳሌ ስፖርት መጫወት ይጀምሩ እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤን መምራት ፡፡ በእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች የመጠጥ ምክንያት በራሱ ይጠፋል ፡