ተነሳሽነት 2024, ህዳር

ብዙ ሰዎች የወደፊት ዕጣቸውን ፣ ለወደፊቱ ምን እንደሚጠብቃቸው ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ የተለያዩ የዕድል አሰራሮች ዘዴዎች ፣ እንደ ፓልምስትሪስት ወይም አሃዛዊ ጥናት ያሉ ጥንታዊ ሳይንሶች ምስጢራዊነትን ለመሸፈን ይረዳሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ ፓልሚስትሪ ሪዞርት - በመዳፎቹ ላይ ከሚገኙት ሥዕሎች የሰው ዕድልን የመለየት ሳይንስ ፡፡ በእጁ ላይ ዕጣ ፈንታ ምልክቶች በሽታን ፣ ጉዳትን ፣ አደጋን አልፎ ተርፎም ሞትንም ሊተነብዩ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው በእጁ መስመሮች ላይ በሚታየውን ዕድል በመለዋወጥ የአኗኗር ዘይቤውን ፣ የራሱን ባህሪ እና አመለካከት ለዓለም በመለወጥ ዕጣ ፈንቱን ማረም ይችላል ፡፡ በግራ እጁ እግዚአብሔር ለግለሰቡ የሰጠውን እና በቀኝ - ግለሰቡ ራሱ ያከናወነውን እንደሚፃፍ በሰፊው ይታመናል ፡፡ ተገቢውን መጽሐፍ

በይነመረቡ ታላቅ ደስታ እና ታላቅ ሀዘን ነው ፡፡ ደስታ - ማንኛውም መረጃ በሰከንዶች ውስጥ ስለሚፈለግ ፣ ሀዘን - - አንዴ በአለም አቀፍ ድር በሚሰጡት አጋጣሚዎች ከተወሰዱ በኋላ ስለ እውነተኛ ህይወት መርሳት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማንኛውም ዘመናዊ ሰው በኢንተርኔት ሱሰኛ ነው ፡፡ የአየር ሁኔታ ትንበያ - በይነመረብ ላይ ፣ የምንዛሬ ተመኖች - በይነመረብ ላይ ፣ የባቡር መርሃግብሮች ፣ የስልክ ቁጥሮች ፣ የሂሳብ ማሟያዎች ፣ የቅርብ ጊዜ ዜናዎች - ይህን ሁሉ በኢንተርኔት ላይ አግኝተን እናደርጋለን ፡፡ ግን በይነመረብ ላይ የማይመካ ሰው ለእሱ አማራጭ ማግኘት መቻል (ከዚህ በፊት ነበር

በተለምዶ ሰዎች ሥራ ሲያገኙ የስነልቦና ምርመራ ማድረግ አለባቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ አሠሪዎች ያለእሱ ሊያደርጉት የሚችሉት ይከሰታል ፣ ግን እንደዚያ ከሆነ እርስዎ ለሚፈተኑበት እውነታ ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡ በቃለ መጠይቅ ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ በርካታ ዋና ዋና የስነ-ልቦና ምርመራ ዓይነቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጣም ከተለመዱት የፈተና ዓይነቶች አንዱ የባህርይ ሙከራዎች ናቸው ፡፡ እነሱ የአንድ ሰው ልምዶች ፣ ስሜቶች ፣ ባህሪ ፣ እንዲሁም ለራሱ የሚያስቀምጣቸውን ፍላጎቶች እና ግቦች ማጥናት ነው። ስለ መልሶቹ ብዙ ላለማሰብ ሞክር ፣ ይህ የሆነ ነገር ለመደበቅ እንደሞከርክ ሁሉ ይህ ሁልጊዜ አሉታዊ ስሜት ስለሚሰጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ስለማሰብ ከማሰብ ይልቅ ወደ አእምሮዬ የሚመጣውን የመጀመሪያውን ነገር መፃፍ ይሻላል

የስነ-ልቦና ምክር በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የተደራጀ ውይይት ሲሆን በዚህ ጊዜ ደንበኛው እና የባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያው አንድ ላይ ሆነው ችግሩን ተረድተው ለመፍታት የተሻሉ መንገዶችን ያገኛሉ ፡፡ ምክክሩ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሠራ በትክክል ማደራጀቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለምቾት ግንኙነት ሁሉንም አስፈላጊ ሁኔታዎች ያቅርቡ ፡፡ የስነ-ልቦና ምክር ከደንበኛው የተወሰነ ቅንነት እና የሥነ-ልቦና ባለሙያው ወደ ህይወቱ የግል አካባቢዎች እንዲገባ ፈቃደኛ መሆንን ይጠይቃል። ስለሆነም ደንበኛው ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ደማቅ ብርሃን ያላቸውን ክፍሎች ያስወግዱ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ጨለማ። ደንበኛው በውጭ ድምፆች እንዳይዘናጋ እና በሌላ በኩል ደግሞ ከሌላ ሰው መስማት እ

ብሩህ አመለካከት በመጀመሪያ ፣ በሁሉም ጥረት ውስጥ የስኬት ተስፋ ነው ፡፡ ስለማይወደው ድርሻ በየጊዜው እያጉረመረመ አንድ ነገር ያሳካ ሰው ገና አልነበረም ፡፡ ግን የተለያዩ ሁኔታዎች መሬታችንን ከእግራችን ስር ያንኳኳሉ-በቤተሰብ ውስጥ ወይም በሥራ ቦታ ጠብ ፣ የአንድ ክስተት ውድቀት ፣ የአየር ሁኔታ ብቻ ፡፡ ግን እራስዎን በእጅዎ መያዝ ብቻ ሳይሆን ወደፊት መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ትክክለኛውን አመለካከት ለመጠበቅ (ወይም ለመፍጠር) ፣ የሥነ-ልቦና ባለሙያ የሚሰጠውን ምክር ይከተሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 በምንም ሁኔታ በሌሎች ላይ ተቆጡ እና እራስዎን ጨምሮ ለችግሮችዎ ማንንም አይወቅሱ ፡፡ እስቲ አስበው ፣ ስለፍላጎቶችዎ ያስቡ ፡፡ ምናልባት ለራስዎ ወይም ለሚወዷቸው ስጦታዎች ለመሄድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፣ በመጨረሻም ያ

“ወይ እብድ ነኝ ፣ ወይም መላው ዓለም እብድ ሆኗል” - - አንጻራዊ የመሆን ፅንሰ-ሀሳብን የፈጠረው ታላቁ የፊዚክስ ሊቅ አልበርት አንስታይን እንዲህ በማለት ተከራከረ ፡፡ በእርግጥ ፣ “እብደት” የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ በጣም አንጻራዊ ነው-ለአንዱ ብልህ ቢመስልም ሌላኛው እብድ እና ያልተለመደ እንደሆነ ይቆጥረዋል ፡፡ አብዛኛዎቹ ታላላቅ ግኝቶች የተሠሩት በተለያዩ የአእምሮ ጉድለት ባለባቸው ሰዎች እንደሆነ ይታመናል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሕይወትዎን ስዕል የሚቀባ ፈጣሪ እራስዎ ነው ፡፡ ጥራቱን የሚወስነው እርስዎ ነዎት። እና እርስዎ ብቻ የትኛውን መንገድ እንደሚወስኑ መወሰን ይችላሉ-የተሳሳተ አስተሳሰብን የሚያጠፋ ድንቅ የፈጠራ ሰው መንገድ ፣ ወይም በተረጋጋ ልኬት ሕይወት የሚኖር ቀላል ደስተኛ ሰው ጥንካሬዎን ይገምግሙ

በጥልቀት የሚተነፍሱ እና በደስታ እና አስገራሚ ነገሮች በተሞላበት ቦታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ሁሉንም ነገር ከህይወት የመውሰድ ህልም አላቸው ፡፡ ግን በእውነቱ ይህ ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም መላውን ዓለም በሁለት እጆች መሸፈን ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቅድሚያ ይስጡ በእርግጥ አንድ ምክንያታዊ ሰው ሁሉንም ነገር ወዲያውኑ መውሰድ እንደማይችል ይገነዘባል ፡፡ ሁሉንም ነገር ከህይወትዎ ለማውጣት ቁርጥ ውሳኔ ካደረጉ ፣ ስለእዚህ ሁሉ በግል ፅንሰ-ሀሳብዎ ውስጥ በትክክል ምን እንደሚካተቱ ማሰብ አለብዎት። ለአንዳንዶቹ እነዚህ ቁሳዊ ጥቅሞች ናቸው ፣ ለሌሎች ደግሞ የበለፀገ መንፈሳዊ ሕይወት ፡፡ ብዙ አማራጮች አሉ ፣ ስለሆነም የሚፈልጉትን ረቂቅ ዝርዝር ይዘርዝሩ ፡፡ ደረጃ 2 የማሰሪያ ሳጥኖችን ይፍጠሩ

ሴቶች በፕላኔቷ ላይ በጣም ሚስጥራዊ ፍጥረታት ናቸው ፡፡ ወንዶች እንደዚህ ያስባሉ ፡፡ ምናልባት አንዳንድ ሴቶች እንዲሁ ያስባሉ ፡፡ አንዳንድ ወንዶች ሴቶችን ወይም ቢያንስ አንዷን - ሚስት ፣ የሴት ጓደኛ ፣ እናት ፣ እህት ፣ ሴት ልጅ እንደፈቷቸው እርግጠኛ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ሴቶችን መረዳት ይቻላል ወይንስ ዘላለማዊው terra incognita? መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ እርስዎ ሊረዱት ስለሚፈልጉት ሴት ምን እንደሚሰማዎት ይወቁ ፡፡ ለእርስዎ ማን ናት - ሚስት ፣ ሴት ልጅ ፣ ጓደኛ ፣ ጓደኛ?

ሥነ-ልቦናግራም ከ 20 ኛው ክፍለዘመን መጀመሪያ አንስቶ የአንድ የተወሰነ ሰው አጠቃላይ የስነ-ልቦና ምስል ተደርጎ ተሰብስቧል ፡፡ ሙያዊ ሥራዎችን ሙሉ በሙሉ ለመተግበር በሚያስፈልገው ሥራ ፈላጊ ውስጥ አስፈላጊ ሥነ-ልቦናዊ ባህሪያትን ለመለየት ሥነ-ልቦናግራምን ለመሳል ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ አሠሪዎች ይጠቀማሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የስነ-ልቦናግራምን እንዴት እንደሚቀርፁ የቀረቡ ምክሮች የእንቅስቃሴውን አወቃቀር የአእምሮ ትንተና አስፈላጊነት እንዲሁም ለእያንዳንዱ የተወሰነ ሙያ ለሰው ልጅ ሥነ-ልቦና የሚያስፈልጉ መግለጫዎችን ያጠቃልላል ፡፡ አንድ የተሳካ ባለሙያ ዓይነተኛ ሥዕልን በመያዝ ለእሱ የተሰጡትን ሥራዎች ሙሉ በሙሉ ለመወጣት ምን ዓይነት ባሕርያት ሊኖሩት እንደሚገባ ከግምት ውስጥ በማስገባት ሥነ-ልቦናግራምን ይሳሉ

አንድ ሰው አንድ ጊዜ ተስማሚ እና እራሱን የቻለ አንድ አፈ ታሪክ አለ ፣ ግን እንደ አማልክት በመሆን ያልተገደበ ኃይል እንዲኖረው ይፈልግ ነበር ፡፡ የተናደዱት አማልክት እንደ ቅጣቱ በሁለት ክፍሎች ከፈሉት - አንድ ወንድና ሴት እርስ በርሳቸው ለመፈለግ ተፈርደዋል ፡፡ ደግሞም አብረው ደስታን እና ቅንነትን ሊያገኙ የሚችሉት በአንድ ላይ ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ እያንዳንዱ ሰው ሌላውን ግማሹን እንዴት እንደሚፈልግ እና ብቸኝነትን ለዘለዓለም እንዴት እንደሚያስወግድ ጥያቄውን ይጋፈጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ፍቅርዎን በሁሉም ቦታ ማሟላት ይችላሉ-በቡና ቤት ውስጥ ወይም በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ፣ በትሮሊቡስ ወይም በፍቅር ጓደኝነት ጣቢያ ላይ ፡፡ ግን አሁንም ቢሆን “የእርስዎ ክበብ” ካለው ሰው ጋር ቤተሰብ መመሥረት ይሻላል - የፍላ

ስንፍና በተከታታይ በማድረግ ፣ በመፍጠር ፣ በፍቅር እና በመኖር ጣልቃ ይገባል ፡፡ እሷ ሁለቱም የወንዶች መጥፎ ዕድል እና ሰበብ ነች። ስንፍናን ማሸነፍ እና በጥራት ደረጃ በተለየ መንገድ መኖር ይጀምሩ ፣ ግን በመጀመሪያ ፣ ምንም ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ ያልሆኑበትን ምክንያት ይወስኑ። መመሪያዎች ደረጃ 1 የሆነ ሆኖ አንዳንድ ንግድን በአስቸኳይ ማጠናቀቅ ሲያስፈልግዎት ይከሰታል ፣ ለምሳሌ ፣ ሳይንሳዊ ሥራን ይፃፉ ፣ ግን ባልተጠበቀ ሁኔታ በሚታዩ ጭንቀቶች እንቅስቃሴዎን በመሙላት በሁሉም መንገዶች ያቆዩታል ፡፡ አንድ ሺህ ነገሮችን እንደገና ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አያደርጉም። ይህ ለሁሉም ሰው የሚታወቅ ሲሆን ንቁ ስንፍና ተብሎ ይጠራል ፡፡ ደረጃ 2 እንደዚህ ዓይነቱን ስንፍና ለማሸነፍ ለድርጊ

አውራ የአካልን “የሚሸፍን” የኃይል መስክ ሲሆን ቀጣይነቱ ነው። በአንድ ሰው ኦውራ አንድ ሰው የእሱን ባህሪ ፣ የባህርይ ዓይነት ፣ መንፈሳዊ ማንነት ፣ ለሕይወት ያለው አመለካከት ፣ የጤና ሁኔታ ፣ ወዘተ መወሰን ይችላል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ኦውራ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ የማየት ችሎታ ተሰጥቶታል። ህፃኑ የሰዎችን ጉልበት ይመለከታል ፡፡ አንድ ሰው ወደ እሱ ሲቀርብ (ለምሳሌ ወደ አልጋው ሲቃረብ) ልጁ ከጭንቅላቱ ላይ ትንሽ ይመለከታል ፡፡ እናም በዚህ መሠረት ምላሽ ይሰጣል። ለዚያም ነው ህጻኑ ለአንዳንዶቹ የሚደርስበት ፣ እና ሌሎችን በማየት የሚጮኸው እና የሚጮኸው ፡፡ ከዕድሜ ጋር ብዙ ሰዎች ኦውራን የማየት ችሎታ ያጣሉ ፡፡ ግን ይህ ችሎታ (ለተለያዩ ዲግሪዎች) ሊገለጥ እና ሊዳብር ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ነው አውራውን ማየ

ታዋቂ ሰዎች በቀላሉ መተዋወቅ እና በፍጥነት የኩባንያው ሕይወት ይሆናሉ ፡፡ እነሱ የሚፈልጉት ካልሆነ በስተቀር እንዴት ማስደሰት እንደሚችሉ ያውቃሉ እና ብቻቸውን አይቆዩም ፡፡ በተፈጥሯቸው ያለምንም ችግር ብዙ ተወዳጅነትን እንዲያገኙ ያልተሰጣቸው በራሳቸው ላይ መሥራት እና አስፈላጊ ባህሪያትን ማዳበር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ራስዎን ይሙሉ እና ለራስዎ ዋጋ ይስጡ ፡፡ ይህ ስለ ኩራት እና እብሪተኝነት አይደለም - ሰዎችን ብቻ ይገፋሉ ፡፡ የራስን እርካታ እራስን ከማሻሻል የማያቋርጥ ፍላጎት ጋር ማዋሃድ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለምንም ልዩነት ሁሉንም ሰዎችን ለማስደሰት መሞከር ፋይዳ የለውም-ግብዎን ለማሳካት ብቻ አይሳኩም ፣ ግን ለራስዎ ያለዎትን ግምት ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ተወዳጅ ለመሆን ከፈለጉ ራስዎን መውደድ ይማሩ እና

ምቀኝነት ማንም የማይከላከልለት ስሜት ነው ፡፡ ምንም እንኳን በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ለሰው በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ቢሆንም ፣ በእርግጥ የበለጠ የሚሻል ሰው ይኖራል ፡፡ የበለጠ ገንዘብ ፣ የበለጠ ቆንጆ ሚስት ፣ የበለጠ ክብር ያለው ሥራ ፣ ወዘተ ፡፡ በዓለም ላይ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወቱ ውስጥ ያለውን እናገኛለን ብሎ በማለም በቅናት ወደ ጎረቤት ወይም ወደ ባልደረባዬ የማይመለከት ሰው የለም ፡፡ የምቀኝነትን ስሜት በፍጥነት ለማስወገድ የማይቻል ነው ይላሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ ምክንያቱም ይህ ስሜት እንደ ፍቅር ፣ ጥላቻ ፣ ደግነት ፣ ወዘተ ተፈጥሯዊ እና የማይፈርስ ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ብልሃቶችን ካወቁ ታዲያ ምቀኝነትን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ። የአንድ ሰው

ፈቃደኝነት ያለው ሰው ህይወቱን መቆጣጠር ፣ መተንበይ እና በጥብቅ በተቀመጠው እቅድ ላይ እርምጃ መውሰድ ይችላል። እርስዎ ስኬታማ እንዲሆኑ የሚያስችሎት ይህ ችሎታ ነው ፣ እንዲሁም እንደ ሰው እንዲያዳብሩ እድል ይሰጥዎታል። ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው ግቡን ለማሳካት የማይናወጥ ነው ፣ እሱ ፈለሰ ፣ አቅዶ ከዚያ ወደ እሱ ይሄዳል ፣ ለአወንታዊ ውጤት ነው ፈቃዱ በቀላሉ አስፈላጊ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ፈቃደኝነትን ለማዳበር ወደ ግብዎ ለመሄድ ይማሩ እና በእቅዱ መሠረት በጥብቅ ይራመዱ ፡፡ በቀላል ይጀምሩ-ቀንዎን በሰዓት ያቅዱ ፣ እንደ አካላዊ እንቅስቃሴን የመሰለ ቀላል ግብ ለራስዎ ያዘጋጁ ፡፡ በምንም ሁኔታ ቢሆን ጉዳዩን በግማሽ መንገድ አይተው ፣ ባይፈልጉም ያጠናቅቁት ፡፡ ደረጃ 2 የማይወዱትን ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ለ

ማንኛውም ልጃገረድ ከራስዎ ጋር ፍቅር ሊኖራት ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር ግቡን ለማሳካት ወጥነት ያለው መሆን እና ስህተቶችን አለመፈፀም ነው ፡፡ አንዲት ልጃገረድ እንድትወድዳት ከፈለጉ ጥቂት ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጽና ፡፡ ልጃገረዷ መጀመሪያ ላይ እድገቶችሽን ብትቀበልም ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ማንኛውም ልጃገረድ በሚያምር የፍቅር ጓደኝነት እና ከልብ ስሜቶች ጋር ወደ ራሷ ትኩረት እንድትስብ ማድረግ ትችላለች ፡፡ “ቆንጆ መጠናናት” ውድ መሆን የለበትም ፣ ግን የፍቅር ስሜት ሊኖረው ይገባል ፡፡ ስለ አበባዎች ፣ ግጥሞች ፣ የፍቅር መልእክቶች ያሉ መደበኛ ቴክኒኮችን አይርሱ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የፍቅር ጓደኝነትዎ የበለጠ ኦሪጅናል ፣ ልጅቷ በፍጥነት እንደምትወዳት አስታውስ ፡፡ ደረጃ 2 በግንኙነ

በእንባ መፍረስ የሚፈልጉትን ለማግኘት እና ሴት የምትፈልገውን እንዲያደርግ ወንድ ለማግኘት በጣም የተረጋገጠ እና አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡ ሆን ተብሎ ማልቀስ እንዴት እንደሚቻል ምሳሌዎችን እንመልከት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንዳንድ ጊዜ ለማልቀስ በሕይወትዎ ውስጥ አንድ አሳዛኝ ክስተት ወይም አንዳንድ አሳዛኝ ፊልም ለማስታወስ ብቻ በቂ ነው ፡፡ እንባዎች በእርግጥ ይሄዳሉ ፣ ግን ስሜቱ ተበላሸ ፡፡ ደረጃ 2 ክላሲክ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ - ሽንኩርትን ለማሽተት ፣ ግን ሰውየው ወዲያውኑ ሽታውን ይሸታል እናም ቅንነትዎን አያምንም ፣ ስለሆነም ያን ያህል ቀላል ያልሆኑ ፣ ግን ያነሱ አስተማማኝ ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ደረጃ 3 በጣም አስተማማኝ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የዓይንን ኮርኒያ በጣትዎ መንካት ነው ፡፡

ዐይን ውስጥ ለመመልከት ወይስ ላለመመልከት? ብዙ ሰዎች በዚህ ጥያቄ ግራ ተጋብተዋል ፡፡ በሚያታልሉበት ጊዜ ብቻ ዓይኖቻቸውን እንደማይመለከቱ ይታመናል ፡፡ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህ እንዳልሆነ ያረጋግጣሉ ፣ እናም አንድ ሰው በንግግር ወቅት አንድ ሰው የሌላውን ዓይን አይመለከትም ለሚሉ ምክንያቶች ብዙ አማራጮችን ይሰጣሉ ፡፡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ተከታታይ ሙከራዎችን ያደረጉ ሲሆን በአንድ ሰከንድ ጊዜ ውስጥ ሰዎች አንዳቸው የሌላውን አይን ሲመለከቱ በሶስት ሰዓታት ውስጥ በንቃት መግባባት ውስጥ የሚያገኙትን የመረጃ መጠን ይቀበላሉ ፡፡ ይህ የቃለ መጠይቁን ዐይን ማየት ሁል ጊዜም በጣም ከባድ የሆነው ሰውየው ደግሞ ዞር ብሎ ማየት ያለበት ለዚህ ነው። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ያለማቋረጥ ሌላውን እና ዐይን ለዓይን ሲመለከት በጣም የ

በእያንዳንዱ ወጣት ሕይወት ውስጥ ፣ የፍቅር ውድቀቶች ይከሰታሉ ፡፡ እናም ስሜቶቹ በእውነት ጠንካራ ከሆኑ የምትወደውን ልጅ መውደድን ወዲያውኑ ማቆም አይችሉም ፡፡ ሆኖም ይህንን ሂደት ለማፋጠን የሚረዱ ዘዴዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመጀመር ፣ ሴት ልጅን መውደድን ለማቆም ሲሞክሩ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት እስቲ እንነጋገር - ወደ ቢንጅ ይሂዱ እና ‹አንድ ሽብልቅን በጅብ አንጠልጣይ› በሚለው ዘዴ መሠረት ያድርጉ ፡፡ መጠጥ ልምዱን ለማጥፋት አይረዳም ፡፡ በተቃራኒው ለብዙዎች የመንፈስ ጭንቀትን ያባብሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ ሂደት እየተወሰዱ ፣ መስከር በጣም ቀላል ነው ፡፡ የ “wedge by wedge” ዘዴ እንዲሁ ከላዩ ከሚያውቋቸው ሰዎች በቀር ምንም አያመጣም ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ የእሷን ናፍቆት ብቻ ያጠናክራ

ቻንስራስ ከሳንስክሪት “ጎማ” በተተረጎመ የሰው ኃይል ማዕከሎች ናቸው ፡፡ ኢሶቴሪያሊዝም ሰባት ዋና ዋና ቻክራዎችን ይለያል ፡፡ በቅርቡ ብዙ ሰዎች ለመንፈሳዊ ሕይወት ፍላጎት አላቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ ስለ ዮጋ ፣ ኪጎንግ ፣ ቻክራ ትምህርት ቤቶች ስለ ትምህርት ቤቶች እንሰማለን ፡፡ ክፍት ቻክራዎች አንድ ሰው የተለየ ስሜት እንዲሰማው ፣ ፍርሃትን ለማስታገስ ፣ የዕለት ተዕለት ጫወታ እና ጫጫታ ፣ ውጥረትን እና ጤናን ያሻሽላል ፡፡ አስፈላጊ ነው ለማሰላሰል የተረጋጋ ቦታ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያውን ቻክራ እንከፍታለን ፡፡ ሙላደሃራ ቻክራ ይባላል። እሱ በአከርካሪው ግርጌ ፣ በፊንጢጣ እና በጾታ ብልት መካከል ይገኛል ፡፡ በቀኝ እግርዎ በግራ ጭንዎ እና በግራ እግርዎ በቀኝ ጭንዎ ላይ በሎተስ ቦታ (ፓድማሳና)

ሴት ልጅን እንደምትወደው መጠቆም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተለይ በግል ካልተዋወቁ ፡፡ ደግሞም እሷ በጣም ሩቅ ፣ ቆንጆ እና ተስማሚ ትመስላለች ፡፡ ግን አንድ ሰው የመጀመሪያዎቹን ዓይናፋር እርምጃዎችን ብቻ መውሰድ አለበት ፣ እና ምናልባት እርስዎን ትመልሳለች። መመሪያዎች ደረጃ 1 ለሴት ልጅ እንደምትወዳት ፍንጭ ለመስጠት ፣ ሁል ጊዜ በአቅራቢያዎ ለመኖር ይሞክሩ ፡፡ በድርጅታዊ ምግብ ቤት ውስጥ በምሳ ሰዓት በተመሳሳይ ቦታ ላይ እንደምትቀመጥ ካወቁ ከእሷ በፊት ወደ ምሳ ለመምጣት ይሞክሩ እና ከጠረጴዛዋ ላይ ለመቀመጥ ይሞክሩ ፡፡ ወይም ብዙ ጊዜ ከስራ በኋላ የምትወደውን ቡና ቤት ጎብኝ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ እሷ ያለማቋረጥ እንደምትመለከትህ እርግጠኛ ሁን ፡፡ ደረጃ 2 አንዲት ሴት ልጅ እንደምትወደው ፍንጭ ለመስጠት

በስኮርፒዮ ምልክት ስር የተወለደች ሴት በይግባቧ ውስጥ በጣም ወሲባዊ እና አስደሳች ናት። አንድ ስኮርፒዮ ሴትን እንዴት ማሸነፍ እንደምትችል ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት በመጀመሪያ የትኞቹን ወንዶች የዚህን ሴት ፊት እይታ እንደሚስብ መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነው እሱ እሱ ጠንካራ ፣ በራስ መተማመን ፣ ደፋር አጋር ያስፈልጋታል ፣ ስለሆነም እሱ እሱ ሁሉንም የመተማመን እና የመኳንንት ባሕሪዎች አሉት ፡፡ እናም እሱ ታማኝ እና ታማኝ መሆን አለበት ፣ ቅን ሰው መሆን አለበት። ስኮርፒዮ ሴት በቀላሉ ፈሪ እና ደካማ ወንዶችን ትንቃለች ፡፡ ልዕለ ኃያል እና ባላባት ብቻ ልቧን ሊያሸንፋት እና ሞገሷን ሊያገኝላት ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ግን አሁንም ይህች ሴት እራሷ የምትፈልገውን ወንድ እንደምትመርጥ ማወቅ

በመጀመሪያ እይታ ፍቅር አለ? አንዳንዶች ሰውን ለመውደድ እሱን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ብለው ያምናሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ እንግዳውን አንድ እይታ ብቻ እንደፈለጉ ይናገራሉ ፡፡ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ አፍቃሪ ዓይኖች የባልደረባን ትኩረት ለመሳብ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጥንዶቹ እንዴት እንደሚተያዩ ልብ ይበሉ ፡፡ እነሱ በሚጣደፉ ሰዎች ወይም በጩኸት ኩባንያ ውስጥ በመንገድ ላይ ለመለየት ቀላል ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን በዙሪያው ብዙ ሰዎች ቢኖሩም ፣ የእነሱ እይታ እርስ በእርስ ላይ ተተክሏል ፣ የሚወዱትን እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ይከተላሉ ፡፡ ጓደኛ ወደ አፍቃሪዎቹ ወደ አንዱ ቢጣራ እስከ መጨረሻው ድረስ ዓይኖቹን በሚወዱት ላይ ለማቆየት በመሞከር ሳይወድ በግድ ዞር ይላል ፡፡ የምትወደውን ሰው በተመሳሳይ መንገድ ተመል

ስኮርፒዮ የዞዲያክ ወሲባዊ ግንኙነት ምልክት ነው ፣ ለዚህም ነው ስኮርፒዮ ወንዶች እያንዳንዷ ሴት የሚሰማቸው ስሜታዊ እና ወሲባዊ ስሜት ያላቸው። ጊንጥን ማጭበርበር እና ከእሱ ጋር ማደር በቀላሉ ፣ በግልጽ ፣ ለእሱ ያለዎትን ፍላጎት ማሳየት ነው። ግን ጊንጥ ለረጅም ጊዜ ለማግኘት ይህ በቂ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስኮርፒዮ ወንዶች እብሪተኛ ሴቶችን ያስወግዳሉ ፣ እነሱም ባዶ ማሽኮርመምን አይወዱም እናም ማንኛውንም ማጭበርበር አይታገሱም ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ ቅናት እንዲያድርበት ስኮርፒዮንዎን በአድናቂዎችዎ ቁጥር ለመማረክ አይሞክሩ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ባህሪ ፣ ስኮርፒዮን ብቻ ይገፋሉ ፡፡ ደረጃ 2 በሴቶች ውስጥ ስኮርፒዮ ሰው ከሁሉም በላይ ግለሰባዊነትን ፣ በራስ መተማመንን እና የዳበረ አእምሮን ከፍ አድር

ቪርጎ ሴቶች ግሩም ጓደኞች ናቸው ፡፡ እና እነሱ ኢኮኖሚያዊ ፣ ተግባራዊ ፣ ሥርዓታማ ስለሆኑ ብቻ አይደለም ፡፡ በቨርጎ ውስጥ በሚመስለው ውጫዊ ቀዝቃዛነት ፣ ፍላጎቶች ይቀቀላሉ። እስከ ዓለም ዳርቻ ድረስ እሱን ለመከተል ለፍቅሯ ዓላማ ሁሉንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ነች ፡፡ እናም የሕልሞ manን ሰው ካገኘች የመረጣችው ማን እንደሆነ ግድ የለውም - ሀብታም ነጋዴ ወይም ቀላል ሰራተኛ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙውን ጊዜ አንዲት ቪርጎ ሴት የምታገባው በስሌት ወይም በአዘኔታ ሳይሆን በታላቅ ፍቅር ነው ፡፡ ቪርጎ ሐቀኛ እና እውነተኛ ናት ፣ ከሁሉም በላይ በግንኙነት ውስጥ ቅንነትን ከፍ አድርጋ ትቆጥራለች። ስለሆነም ፣ በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት ፣ እሳቱ ከጠፋ እና ፍቅሩ ካለፈ የቪርጎ ሴት በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር በሥርዓት

እቅፍ ለሴት ልጅ ስሜትን ለመግለጽ ከሚረዱ ምርጥ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ ሳይንሳዊ ምርምር እንኳ ቢሆን የመተቃቀፍ የጤና ጠቀሜታ ያረጋግጣል-የደም ግፊትን ይቀንሰዋል እንዲሁም በሴት አካል ውስጥ የተረጋጋ ሆርሞን (ኦክሲቶሲን) መጠን ይጨምራል ፡፡ ሴት ልጅን ፍጹም የማቀፍ ችሎታ በጣም ከባድ ሳይንስ አይደለም ፣ ግን ሁሉም ሰው ማወቅ ያለበት አንዳንድ ልዩነቶች አሉ። አስፈላጊ ነው - ለሴት ልጅ ፍቅር መመሪያዎች ደረጃ 1 ልጃገረዷን ለማቀፍ በቅድሚያ ይዘጋጁ

በዞዲያክ የውሃ ምልክቶች ስር የተወለዱ ወንዶች በጣም ቀላል ገጸ-ባህሪያት የላቸውም እናም እንደ አንድ ደንብ ፣ ምቾት እንደሌላቸው ከተሰማቸው ወዲያውኑ ከሴቶች እጅ ይወጣሉ ፡፡ እና የፒሴስ ሰው ልብን ለማሸነፍ ከፈለጉ ልዩ ባሕሪዎች እና የተወሰኑ ዕውቀት ሊኖሮት ያስፈልጋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለፒሴስ ሰው ፣ አንድ የሚወደው ሰው በሁሉም ነገር እንዲረዳው በእብደት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ የሚናገረውን ሁሉ ያዳምጡ ፡፡ ከእሱ ጋር ብዙ ፍላጎቶችን ካጋሩ በጣም ጥሩ ነው ፣ ከዚያ መጽሐፎችን ፣ ሙዚቃን ይለዋወጡ ፣ ወደ ፊልሞች ይሂዱ ፣ ከዚያ አብረው ያዩትን በጋለ ስሜት ይወያያሉ። ደረጃ 2 የፒስሴስ ሰው ለሥጋዊ ፣ ምስጢራዊ ፣ ሃይማኖታዊ ለሆኑ ነገሮች ሁሉ ከፍተኛ ፍላጎት አለው ፡፡ ስለ እጣ ፈንታ እና ካርማ ፣

እርስ በርሳችሁ ትዋደዱ ነበር ፣ ግን የአንዱ አጋሮች ስሜት የጠፋበት ቀን መጣ ፡፡ ለዘላለም ተትቷል። ለመለያየት ያቀርባል ፡፡ አሁን ይህንን የሕይወት ሉህን ለማዞር እና ስለርሱ ለመርሳት መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነው የወረቀት ሉህ ፣ ብዕር ፣ መጽሐፍት ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ፣ ትዕግሥት ፣ ፈቃደኝነት ፣ የሚያረጋጋ ስብስብ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለባልደረባዎ ያለዎትን አመለካከት ይገምግሙ ፡፡ እየተሰቃዩ ከሆነ ፍቅር ላይሆን ይችላል ፡፡ ፍቅር ፣ ፍቅር ፣ ርህራሄ - የሚፈልጉት ማንኛውም ነገር ፣ ግን ፍቅር አይደለም ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ከፍተኛ ስሜት የሚወስዷቸውን ግፊቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሊተውዎት ለሚፈልግ ሰው የስነልቦና ፍላጎትን መንስኤ ይወስኑ። ደረጃ 2 የፍቅር ታሪክዎን በወረቀ

ያለፈ ግንኙነትዎ እንደማይለቁዎት ይሰማዎታል ፣ እንደገና ለመጀመር ዝግጁ ነዎት ፣ ግን የቀድሞ ጓደኛዎ ለእሱ ፍላጎት እንዳለው እርግጠኛ አይደሉም? እሱ አሁንም እሱ ይወደዎታል ለእርስዎ ይመስላል ፣ ግን እንደዚያ ነው ወይስ ምኞት ነዎት? አሁንም በልቡ ውስጥ ልዩ ቦታ መያዙን ወይም ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ከማስታወስዎ ውስጥ እንዳጠፋዎት የሚረዱባቸው ብዙ ምልክቶች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ትክክለኛ ለዝርዝር ትኩረት መመሪያዎች ደረጃ 1 በአጠገብዎ በሚሆንበት ጊዜ ለሰውነቱ ቋንቋ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በግዴለሽነት እጅዎን ለመንካት ይሞክራል?

ከባዕድ ጓደኛዎ ጋር የሌሎች ንፁሃን ማሽኮርመም በውስጣችሁ የቅናት ማዕበልን እንደሚያመጣ ስንት ጊዜ ታስተውላለህ? ለምሳሌ ፣ ከማያውቁት ሰው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እቅፍ ለእርስዎ በጣም ረጅም ይመስላል ፣ እና በድንገት በራስዎ ፍላጎት ስለ ሊሆኑላቸው የፍቅር ግንኙነቶች በጭንቅላትዎ ሀሳቦች ውስጥ ማንሸራተት ይጀምራል-እሷ ብትወድስ? ብትነግረውስ? ብዙውን ጊዜ ሴት ልጆች ለማያውቋቸው ብቻ ሳይሆን ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ለሥራ እና ለጓደኞችም በአንድ ወንድ ላይ ቅናት ያደርጋሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ቅናት ግንኙነቱን መቋቋም የማይቻል ያደርገዋል ፣ ሆኖም ግን ፣ ከተፈለገ ሁሉም ሰው በወንድ ጓደኛው ላይ ቅናትን ማቆም ይችላል። አስፈላጊ ነው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ራስን መውደድ ትዕግሥት የብረት ነርቮች መመሪያዎ

ስኮርፒዮ ልጃገረድ በጣም ሁለገብ ናት ፡፡ የተለየ ሊሆን ይችላል-የማይገመት ፣ ገዳይ ፣ ተቃራኒ ፣ ሚስጥራዊ ፡፡ እሷ ቆንጆ ወይም በጣም ቆንጆ ትሆን ይሆናል ፣ ግን የእሷ የሰመመን እይታ በቋሚነት በማስታወስ ውስጥ ተቀር isል። አንድ ስኮርፒዮ ልጃገረድን መውደድ ወይም መጥላት ይችላሉ ፣ ግን ለእሷ ግድየለሽ ሆኖ ለመቆየት የማይቻል ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ስኮርፒዮ ሴት ልጅን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

አንዳንድ ጊዜ በልጅነት ፣ በጉርምስና ዕድሜም ሆነ በአዋቂነት ውስጥ ያለ ሰው መሳለቂያ ወይም ጥቃቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአንዱ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ይህ በጥሩ ሥነ-ምግባር ባላቸው “ጠንቋዮች” ትኩረት እንደማያልፍ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እናም ድሃው ባልደረባ ወይ “ደፋር” ወይንም ሌላ አፀያፊ ያልሆነ ቅጽል ስም መጥራት ይጀምራል ፡፡ በማንኛውም የጋራ ስብስብ ውስጥ ፣ በመደበኛ ሰዎች መካከልም እንኳን ፣ ሁል ጊዜ ሌሎችን በማሾፍ የሚደሰቱ በጣም አስተዋይ ስብእናዎች የሉም ፣ አንዳንዴም ወደ እንባ ያመጣሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ አለበት?

እርስዎ እንደ ማንኛውም እውነተኛ ሴት ፈጠራ ፣ የማይቋቋም እና ቆንጆ ከሆኑ አንድ ወንድ ከእርስዎ ጋር እንዲወደድ ለማድረግ በጦር መሣሪያዎ ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ ብልሃቶች አሉ። እውነት ነው ፣ ሁሉም በችሎታ አይጠቀምባቸውም። ምንም ግንኙነት ፣ በጣም አጭር ጊዜም ቢሆን ያለ ኬሚስትሪ ፣ መስህብ ፣ ምኞት ሊኖር አይችልም ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወንድን ለማሳካት እንዴት ማራኪነትዎን ፣ ማግኔቲዝምዎን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ የወንድን ትኩረት ለመሳብ እና ከእርስዎ ጋር ፍቅር እንዲይዝ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ብዙ የተለያዩ ብልሃቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በሚያምር ሁኔታ ፈገግ ይበሉ። በመልክ ላይ ችግሮች ቢኖሩዎትም ፣ ግን እርስዎ ተግባቢ ፣ ክፍት እና በፈገግታዎ ውስጥ አንፀባራቂ ናቸው ፣ በእር

ስሜትዎን የመቆጣጠር ችሎታ አንድ ሰው በማህበራዊ አከባቢ ውስጥ ለመግባባት ከሚያስፈልጉት በጣም አስፈላጊ የግንኙነት ችሎታዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ይህ ባለ ሁለት አፍ ጎራዴ ነው - መደበቅ የሚፈልጓቸውን ስሜቶች ማጥፋት ብቻ ሳይሆን ማሳየት የሚፈልጓቸውን “ማገናኘት” መቻል አለበት ፡፡ ለዓይን ዓይኖች ሊታዩ የማይገባቸውን እነዚያን ስሜቶች ላለማሳየት በመማር እንዲሁም ማንኛውንም ስሜትዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይማራሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህ ችሎታ በተለይም በሥራ ቦታ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ መደበኛ ሥራ በቀጥታ ጣልቃ የሚገቡ እና የአንድን ሰው የአእምሮ እና የአካል ችሎታ ወደ ዜሮ የሚቀንሱ እንደ ቁጣ እና ፍርሃት ያሉ ስሜቶች አሉ ፡፡ እነዚህ ሁለት ስሜቶች በተለመደው ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እርስዎ

በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ሴቶች እና ልጆች ብቻ አይደሉም ፣ ወጣት ወንዶች ፣ በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ወሳኝ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለቅሳሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ለምሳሌ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ያለፈውን ጊዜ ባልነበሩባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ቁጥጥር እያጡ ስለመሆኑ እስከ አሁን ድረስ ሊገነዘቡ አይችሉም ፡፡ እንባ ማለት ባለፉት ዓመታት የተከማቸ የጭንቀት ውጤት ወይም በቅርብ ጊዜ ውስጥ የተከሰተ አስደንጋጭ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ ለችግሮች እንዲህ ላለው ምላሽ ባለቤቶች እንባ ማልቀስ ችግርን ብቻ ያመጣል ፡፡ ስሜትዎን በፍጥነት ለመቋቋም እና እራስዎን ለማረጋጋት በርካታ መንገዶች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 በራስ የመተማመን እጥረት ብዙውን ጊዜ የእንባ መንስኤ ነው

ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ በተካሄደው ውሸቶች ሥነ-ልቦና ላይ የተደረገው ጥናት እንደሚያሳየው የሰው ፊት በጭራሽ አይዋሽም ፡፡ በእሱ ላይ 57 ጡንቻዎች አሉ ፣ እነሱ በአንድ ጊዜ ወይም በሌላ የስሜት መግለጫዎች ከራሱ ይልቅ በጣም ስለ አንደበተ ርቱዕ ሰው ይናገራሉ ፡፡ አታላይን እንዴት ማጋለጥ ይቻላል? መመሪያዎች ደረጃ 1 የቃለ-መጠይቁን እይታ በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ እውነቱን በሚናገርበት ጊዜ በልበ ሙሉነት እና በእርጋታ ዓይኖቹን ይመለከታል ፡፡ እሱ በፍጥነት በጨረፍታ ቢመለከት ወይም በጭካኔ መታየት ከጀመረ ታዲያ እርስዎ ከሐሰተኛ ፊት ነዎት። ምናልባት አንድ ሰው ዓይኖቹን መደበቅ እንደማይችል በሚገባ ያውቃል ፣ አለበለዚያ እሱ “አሰልቺ” ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ፣ በውይይቱ ወቅት ዓይኖቹን በጭራሽ እንዳያነሳ ፣ እሱ ላይ ትኩር

እንባ ውስጣዊ ውጥረትን ለማስታገስ ፣ ለአሉታዊ ስሜቶች ቀዳዳ ለመስጠት ጥሩ መንገድ ነው ፣ እና በብዙ ሁኔታዎች ማልቀስ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ግን ድክመትን ፣ ተጋላጭነትን ወይም ጭንቀትን ማሳየት የሚጠፋባቸው ጊዜያት አሉ ፡፡ ማልቀስ ካልቻሉ እንባዎችን እንዴት መያዝ እንደሚቻል ፣ ግን በእውነት ከፈለጉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ለማረጋጋት እና እራስዎን ትንሽ ለማዘናጋት መሞከር ነው ፡፡ በአተነፋፈስ ሂደት ላይ በተቻለ መጠን በማተኮር ከ10-15 ዘገምተኛ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ ከማልቀስዎ ለመጠበቅ በቂ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ትኩረትዎን "

ለዚህም በውስጣችን ዝግጁ ስንሆን የምንወዳቸው ሰዎች በሕይወታችን ውስጥ መታየታቸው ምስጢር አይደለም ፡፡ ግን በእኛ ኃይል ውስጥ ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ ሲከናወን እና እና የተወደደው ሰው ያልታወቀ ሆኖ ሲቀጥል ምን ማድረግ አለበት? ምናልባት የመጨረሻ ግፊት ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ይህ ተነሳሽነት የሚወዱትን ሰው ወደ ሕይወትዎ ለመሳብ ዘዴ ሊሆን ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያው ደረጃ ላይ እንደ ሌሎች ብዙ ቴክኒኮች ሁሉ የተሟላ መዝናናት ያስፈልጋል ፡፡ ጀርባዎ ላይ ተኛ ፣ ዘና ይበሉ እና ሁሉንም ሀሳቦች ከራስዎ ላይ ለማውጣት ይሞክሩ እና የውስጥ ውይይቱን ያቁሙ ፡፡ ደረጃ 2 ዝምታ በጭንቅላትዎ ውስጥ ሲረጋጋ ፣ የተረጋጋ እና ትኩረትን ተሰማዎት ፣ የሕይወትዎን ሰው የማግኘት ፍላጎት ይሰማዎታል። ይህንን ሰው የሚስብ እ

ከንግግር በተጨማሪ ከቃላት ይልቅ ስለ አንድ ሰው የበለጠ ሊናገር የሚችል ሌላ የግንኙነት መንገድ አለ ፡፡ የምልክት ቋንቋ ነው ፡፡ የፊት ገጽታዎችን እና የእጅ ምልክቶችን ማክበር ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ አነጋጋሪው በእውነቱ ስለእርስዎ እንደሚያስብ ፣ እውነቱን መናገር ወይም ማታለል መሆኑን መረዳት ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 የተስተካከለ ትከሻዎች ስለ ሀላፊነት እና ቆራጥነት ይናገራሉ ፣ ስለ ብስጭት ፣ እና ዝቅ ስለ - ስለ መጫን ችግሮች ጭነት። ደረጃ 2 እጆች በ “መቆለፊያ” ውስጥ የተጣጠፉ ፣ እንዲሁም የተሻገሩ እግሮች ወይም በደረት ላይ የተጠመዱ እጆች ስሜታዊ ጭንቀትን ፣ ግትርነትን እና ቅርበትን ያንፀባርቃሉ ፡፡ ደረጃ 3 በውይይቱ ወቅት የእርስዎ ቃል-አቀባይ (አነጋጋሪዎ) አፉን በእጁ እንደሚሸፍን ካዩ

በይነመረብ ላይ መግባባት የዘመናዊው ዓለም ወሳኝ አካል ነው ፡፡ ይህ ዘዴ በጣም ምቹ ነው ፣ እና የመረጃ ማስተላለፍ ጥቂት ጊዜዎችን ይወስዳል። እና በእርግጥ ፣ ምናባዊው ዓለም አንዳንድ ጊዜ ደስ የሚል ነገር ለማድረግ እና ደስታን ለማስደሰት የሚፈልጉ ብዙ ጓደኞችን እና የምናውቃቸውን ሰዎች ይሰጠናል ፡፡ አስፈላጊ ነው ለምናባዊ ስጦታ ገንዘብ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልጅቷን ምን ያህል እንደምታውቃት አስብ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በግል እርስ በርሳቸው ሳያውቁ በኢንተርኔት ይገናኛሉ ፡፡ በእርግጥ ልጅቷ ለእርስዎ የምትተዋወቅ ከሆነ እሷን ለማስደሰት አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡ እስቲ ፈገግታዋ ምን ሊያደርጋት እንደሚችል አስቡት ፡፡ አስቂኝ ግጥም ወይም ተረት ይላኩላት። አንድ አስገራሚ ታሪክ ይንገሩ