ዘመናዊ ጥንዶች ለመፋታት ቢወስኑም ፣ ይህ ክስተት በህይወት ውስጥ እጅግ አሰቃቂ እንደሆነ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በተወሰኑ ምክንያቶች ሴቶችን ለረጅም ጊዜ የሚረብሽ እና ነፍሳቸውን ለአዳዲስ እድሎች እንዳይከፍቱ የሚያደርጋቸው ፍቺ ነው ፡፡ ከፍቺ በኋላ ሕይወት እንደገና በደማቅ ቀለሞች እንዲያንፀባርቅ ፣ የቀድሞ ባልዎን መርሳት አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ያቋርጡ ፡፡ በተለይም የተለመዱ ልጆች ወይም የንግድ ሥራዎች ካሉ ይህ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ግን አሁንም ከተፋቱ በኋላ ለስድስት ወር ያህል ወይም ለአንድ ዓመት በጭራሽ ላለመግባባት ይሞክሩ ፡፡ ወይም በአጭሩ እና እስከ ነጥቡ ድረስ ብቻ ይነጋገሩ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ከስካይፕ ወይም ከአይ.ሲ.ኪ. ያስወግዱ ፣ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ገጾቹን አይመልከቱ ፡፡ የግንኙነት አካላዊ መበላሸቱ ሥነ ልቦናዊ ርቀትን ለመገንባት የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 2
ከአሳዛኝ ሀሳቦች እረፍት ይውሰዱ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከፍቺ በኋላ የሚወዱትን ነገር ለማድረግ በአንድነት ይነሳሉ ፡፡ በእነዚያ ተግባራት ውስጥ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ በተነፈጉባቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ መስጠም በተለይ ይረዳል ይላሉ ፡፡ ሁላችንም ለቤተሰብ ጎጆ ሲባል አንድ ነገር እንሰዋለን ፡፡ እንደገና ከተለቀቁ የድሮውን ደስታ ለማስታወስ ጊዜው አሁን ነው። ይህ አንድ ቀላል እውነት እንዲገነዘቡ ይረዳዎታል-የሚደረገው ሁሉ ፣ ሁሉም ነገር ለበጎ ነው ፡፡
ደረጃ 3
መልክዎን ይቀይሩ. መልኳን እንደ ማሻሻል አይነት የሴትን ስሜት የሚያሻሽል ነገር የለም ፡፡ አዲስ የፀጉር አሠራር ፣ የዘመነ የልብስ ልብስ ፣ አዲስ የመዋቢያ ቅጥን ራስዎን በተለየ ሁኔታ ለመመልከት ይረዱዎታል ፡፡ ባል በሌለበት አዲስ ሕይወት ውስጥ ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ሌላ ምስል በራስዎ ውስጥ ይፈልጉ ፡፡
ደረጃ 4
ከወንዶች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ከአንዱ ግንኙነት ወደ ሌላው ዝለል ፡፡ የቤተሰብ ሳይኮሎጂስቶች ይህንን እንዳያደርጉ ይመክራሉ ፡፡ ከፍቺ በኋላ ከአዳዲስ የህልውና ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ቢያንስ ከአንድ እስከ ሁለት ዓመት ይወስዳል ፡፡ በዚህ ወቅት አዳዲስ ግንኙነቶችን መገንባት ከጀመሩ ያልተፈወሱ ቁስሎች እነሱን ሊያጠ canቸው እና ለራስዎ ያለዎትን ግምት የበለጠ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ለአንድ ወይም ለሁለት ዓመት ከወንዶች እረፍት ይውሰዱ እና በታደሰ ብርታት ወደ ፍቅር ይሂዱ ፡፡
