እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች ህይወታቸውን በከንቱ ነው የሚኖሩት ፣ እና ሁሉም እነሱ የሚኖሩት በእብሪት ውስጥ ስላልሆኑ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ እንደሚሄድ ፣ እንዲሁ ይሄዳል ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ይህ የተለመደ እና በጣም የተለመደ ይመስላል ፡፡ አንድ ሰው ወደ ኋላ ብቻ ማየት አለበት ፣ እናም ሕይወት በከንቱ እንደኖረ ወዲያውኑ ትገነዘባለህ። አያምልጥዎ ፣ በተሟላ ሁኔታ ኑሩ! በጣም ቀላል ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፍቅር ዓለምን ይገዛል ፡፡ በሕይወታችን ውስጥ ይህ ዋናው ነገር ነው ፡፡ ሰውን ሰው የምታደርገው እርሷ ናት ፡፡ የምትወዳቸውን ሰዎች ውደድ ፣ በዙሪያህ ያለውን ዓለም ሁሉ ውደድ!
ደረጃ 2
ተፈጥሮ ደግሞም እሷ በጣም ቆንጆ ነች ፡፡ እርስዎ ብቻ ሊረዱት እና ሊሰማዎት ያስፈልግዎታል። በኮምፒተር ውስጥ በቤት ውስጥ አይቀመጡ ፣ ብዙ ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ ይሁኑ እና ተፈጥሮ የሰጠንን ሁሉ ይደሰቱ ፡፡
ደረጃ 3
ምግብን ማድነቅ ይማሩ። በሚመገቡበት ጊዜ ምግብን ብቻ ያስቡ እና ጣዕሙ እና መዓዛው ይደሰቱ ፡፡ በቀስታ ይመገቡ ፣ ማንም በየትኛውም ቦታ አይቸኩልዎትም ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ።
ደረጃ 4
ለአዲስ ቀን በማለዳ ከእንቅልፋችሁ በፈገግታ ፡፡ እንደዚህ አይነት ቆንጆ ቀን እንዲያልፍ በጭራሽ እንደማትፈቅድ ለራስዎ ይንገሩ!
ደረጃ 5
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን ደስታ በሕይወታችንም ይሞላል። በጣም የሚያስደስትዎትን ነገር ያስቡ እና እሱን መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ሕይወት ወደ አስደሳች ጀብዱ ይለወጣል ፡፡
ደረጃ 6
በዚህ ሕይወት ውስጥ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እና ሳቢ በሆነው ነገር ላይ ያስቡ እና ይወስናሉ ፡፡ ጥሪዎን ይፈልጉ ፡፡ ሕይወትዎ ትርጉም እንዲኖረው ያድርጉ ፡፡ ሁል ጊዜ አንድ ጊዜ ብቻ እንደምንኖር ያስታውሱ ፡፡ በግቦችዎ ላይ በግዴለሽነት እና በማይሻር ሁኔታ ይጣጣሩ ፡፡
ደረጃ 7
ቀኑን ሙሉ ቴሌቪዥን አይመልከቱ ፡፡ የእርስዎ ተወዳጅ ፊልም የትም አይሄድም። በፈለጉት ጊዜ ሁል ጊዜም ሊመለከቱት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ዜናዎችን መመልከትዎን ያቁሙ ፣ በጣም ብዙ አሉታዊ መረጃዎች አሉ። መጻሕፍትን ያንብቡ ፡፡
ደረጃ 8
ቀና እና ጥሩ ስሜት ለጥሩ ቀን ቁልፍ ነው ፡፡ ሁሉንም አሉታዊ ሀሳቦችዎን በአዎንታዊ ለመተካት ይሞክሩ ፡፡ አንድ ሰው መሞከር ብቻ አለበት ፣ ከዚያ እሱ በራሱ ይከናወናል።
ደረጃ 9
ከሌሎች ሰዎች ራቅ ብለው አይዝጉ ፡፡ ማንኛውም ችግር ካለብዎት ከዚያ ከሚወዷቸው ጋር ያጋሩ ፡፡ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ደግነትን እና ፍቅርን ይስጡ።
ደረጃ 10
በፍርሃት ከተጠለሉ ያለማቋረጥ በሙሉ ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ ፡፡ በቀጥታ ወደ ዓይኖቻቸው በማየት መታገል አለባቸው ፡፡
ደረጃ 11
እየተሰቃዩ ነው? ከዚያ ስሜትዎን አይሰውሩ! እንደ ማልቀስ ከተሰማዎት ያለቅሱ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለማንኛውም ነገር ግድ የማይሰጥ ጠንካራ ሰው እንደመሆንዎ ያለማቋረጥ እራስዎን ከራስዎ መገንባት አያስፈልግዎትም ፡፡ ከታደሰ ብርታት ጋር ወደፊት ለመሄድ አንዳንድ ጊዜ እኛ ብቻ እንፈልጋለን።
ደረጃ 12
በተቻለ መጠን ከልጆች ጋር ለመግባባት ይሞክሩ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ከእነሱ በስተቀር በአሁኑ ጊዜ እንዴት እንደሚኖሩ ማንም አያውቅም ፡፡ ከእነርሱ ቅንነትን ይማሩ ፡፡
ደረጃ 13
ሳቅ እድሜውን ያረዝማል ፡፡ እናም በዚህ ላለመስማማት ከባድ ነው ፡፡ የሆድ ቁርጠት እስኪከሰት ድረስ ከልብ ይስቁ ፡፡ ይህ ደስ የሚል ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚም ነው ፡፡
ደረጃ 14
አዲስ እና የተለያዩ ነገሮችን ይሞክሩ። ደግሞም በምድር ላይ ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ! እዚህ እና አሁን ይኑሩ! ህይወትን ማድነቅ ይማሩ!
