ጊዜዎን በትክክል የማስተዳደር ችሎታ አንድ ሰው ሁሉንም ነገር እንዲከታተል እና እንዳይዘገይ ይረዳል። በቀን ውስጥ ተጨማሪ ሰዓቶችን ማግኘት አይቻልም ፣ ግን ጊዜውን በትክክል ለማቀናጀት እና ለእርስዎ እንዲሠራ ለማድረግ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው።
የጊዜ አያያዝ ለአንዱ የስነ-ልቦና ቅርንጫፎች የተሰጠ ነው - የጊዜ አያያዝ ፣ ዋናው ሥራው አንድ ሰው ዋናውን ከሁለተኛ ደረጃ እንዲለይ ማስተማር ነው ፡፡ የራስ አስተዳደር ባለሙያው ኤል ሴይቨርት “የሥራውን ቀን አዘውትሮ ለአስር ደቂቃ የሚያዘጋጅ ማንኛውም ሰው ፣ እስከ ሁለት ሰዓት የሚቆይ ጊዜ ይቆጥባል እንዲሁም የተሻለ ውጤት እንደሚያመጣ ዋስትና ይሰጣል” ብለዋል ፡፡ ያለጥርጥር ፣ የተለያዩ “ጊዜ ፈላጊዎች” ከጊዜ ወደ ጊዜ ራሳቸውን ለማሽመድመድ ከሚሞክሩ ብቸኛ የቤት ሕይወት ይልቅ በአገልግሎት ላይ አንድ ቀን ማደራጀት ቀላል ነው ፡፡ ለምሳሌ አንድ አስፈላጊ ነገር እንደጀመርክ ስልኩ ደወለ ጓደኛህ የቅርብ ጊዜዎቹን ዜናዎች ሊነግርህ በችኮላ ላይ ነው ፡፡ በኢሜልዎ ለመመልከት ከወሰኑ ሁሉንም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ለአንድ ደቂቃ ይመለከታሉ እና በይነመረብ ላይ ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት እርስዎ በተከታታይ ስራ ላይ ነዎት ፣ ነገር ግን በአስቸኳይ እና አስቸኳይ ጉዳዮች ጅረት ውስጥ በመጠምጠጥ በእውነት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ጊዜ የለዎትም። ግልጽ የግብ ማቀናጀት እና የተፃፈ ወረቀት ያለው ተራ ወረቀት ማስወገድ የሚቻለው በትክክል ይህ ሁኔታ ነው ፡፡
ጊዜን ለመቆጣጠር ዋናው መሣሪያ ዕቅድ ማውጣት ነው ፡፡ እቅዶችዎን እና ሀሳቦችዎን ለመፃፍ ይሞክሩ እና ማስታወሻዎችን በአንድ ታዋቂ ቦታ ላይ ለመለጠፍ ይሞክሩ። ስለሆነም ያለፍላጎት ነገሮችን በጥልቀት ያስባሉ እና ያደራጃሉ ፣ እና ዝርዝሮቹ ሀሳቦችዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ይመራሉ። የረጅም ጊዜ እና የአጭር ጊዜ እቅድ አለ ፡፡ የረጅም ጊዜ ጊዜ በሳምንት ወይም በሁለት ጊዜ ውስጥ መከናወን ያለባቸው ነገሮች ዝርዝር ነው ፣ የአጭር ጊዜ ማለት በአንድ ቀን ውስጥ መከናወን ያለበት ነገር ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በረጅም ጊዜ ዕቅዶችዎ ላይ ይወስኑ። በዚህ ሳምንት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያስቡ ፡፡ ከትንሽ እስከ ትልቁ ያሉትን ሁሉ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ-ለሴት ጓደኛዎ መልካም ልደት እንዲመኙ ፣ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችን ለመግዛት ፣ የፍጆታ ክፍያዎች እንዲፈጽሙ ወዘተ. ለሳምንቱ የሥራ ዝርዝር በማውጣት ፣ መጪውን የሥራ ግንባር ሀሳብ ይኖርዎታል እናም በእርግጠኝነት ምንም ነገር አያጡም ፡፡
የአጭር ጊዜ እቅድ ከመምጣቱ በፊት እንኳን የሚመጣውን ቀን ዋና ዋና ነገሮችን መወሰን ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ ፣ ከምሽቱ በፊት ፡፡ ንቃተ-ህሊናዎ (አእምሮው) አእምሮዎ ለትግበራዎቻቸው ቀድሞ የሚጣጣም ሲሆን ጠዋት ላይ ዕቅዶችዎን ሙሉ በሙሉ ታጥቀው መተግበር መጀመር ይችላሉ ፡፡ ስራዎችን ከሳምንታዊ መርሃግብር መርጠው በዕለት ተዕለት ተግባራቸው እየቀነሱ ቁጭ ብለው ነጥቡን በየ ነጥቡ ይፃፉ ፡፡ ለዕለት የሥራ ዝርዝር ውስጥ የሚከተሉትን ነገሮች ማካተት ይችላሉ-የተጠበሰ ፍራፍሬ ማብሰል ፣ ወደ ክሊኒኩ መሄድ ፣ ከልጅዎ ጋር ሂሳብ ማከናወን ፣ የበፍታውን ብረት በብረት መቦርቦር ፣ መፅሀፍ አንብበው ፣ በኩሽና ውስጥ ያለውን ካቢኔ መበታተን ፣ ወዘተ ፡፡ በእሱ ውስጥ ያሉት ተግባራት አስፈላጊነት ውስጥ ደረጃ ማውጣት አለባቸው ፣ ሁለተኛዎቹ ለዋናዎቹ የበታች መሆን አለባቸው ፡፡ ከዕቃዎቹ ውስጥ የትኞቹ በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ለይተው ካወቁ በኋላ አስምርባቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ብዙ ተግባራት መሆን የለባቸውም ፣ ከሁለት ወይም ከሦስት አይበልጡ። ይህንን ወይም ያንን ተግባር መቼ እንደሚፈጽሙ የጊዜ ርዝመቱን ለመለየት ለእያንዳንዳቸው ነጥቦች ይሞክሩ ፡፡
በየቀኑ በሚደረጉ ዝርዝር ውስጥ ብዙ የሚደረጉ ነገሮች መደበኛ ይሆናሉ - መደበኛ። እነሱን በተወሰነ ጊዜ ለማከናወን እራስዎን ያሠለጥኑ ፣ ከዚያ የተለመዱ ይሆናሉ እና ሸክም አይደሉም ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ አልጋዎን ያዘጋጁ ፣ ከቁርስ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ እና ከመተኛትዎ በፊት ጠዋት ወደ ተጸዳው ወጥ ቤት መምጣት እንዲችሉ ሳህኖቹን ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ለዕለቱ አንድ እቅድ ካቀዱ በኋላ አንዳንድ ነገሮች በተመሳሳይ ጊዜ ሊከናወኑ እንደሚችሉ ያስተውላሉ ፡፡ ለምሳሌ, መቆለፊያውን ያፈርሱ እና እራት ያበስሉ ፣ ከልጁ ጋር ይሰሩ እና የባልን ሸሚዝ በብረት ይከርሩ ፡፡
