ስብዕና የግለሰብ ማህበራዊ ባህሪዎች ስብስብ ነው ፣ በአከባቢ ተጽዕኖ ስር እና በተፈጥሮ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ። ስለ አንድ ሰው ሰው ነው ማለት ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ስብዕናው በንቃት ባህሪ ፣ ፈቃድ ፣ ሥነ ምግባራዊ እምነቶች ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ አንድ የተፈጠረ ስብዕና ለመለወጥ ብዙም ተገዢ አይደለም ፣ ሆኖም ግን ፣ ባልተለመዱ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ፣ በጭንቀት ምክንያት አንድ ሰው የለውጥ ፍላጎትን መገንዘብ ይችላል። ስብዕናዎን እንዴት መለወጥ ይችላሉ? ሁሉም ለውጦች በንቃተ-ህሊና ይጀምራሉ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተለየ ለመሆን ይጥሩ - የተሻለ ፣ የበለጠ ሐቀኛ ፣ የበለጠ ደፋር። ይህ ውስጣዊ ጥረት በእርግጠኝነት ወደ ውጫዊ አከባቢ መውጫ መንገድ ያገኛል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ድርጊቶችዎ ከሚሄዱበት የዚህ አይነት ስብዕና ጋር የበለጠ ይዛመዳሉ ፡፡ የተገነቡ የሥነ ምግባር ባሕሪዎች በዚህ ሥራ ውስጥ ይረዱዎታል ፡፡ ህሊና ሁል ጊዜ ስህተቶችዎን ያሳየዎታል።
ደረጃ 2
ለመከተል ራስዎን ምሳሌ ይፈልጉ - ለእርስዎ ልዩ ማራኪ ባሕሪዎች ያሉት ያልተለመደ ሰው። በቃለ መጠይቆቻቸው ውስጥ ብዙ ስኬታማ ሰዎች በአንድ ወቅት ለእነሱ ተስማሚ ስለነበሩ ሰዎች ይናገራሉ ፡፡ አንድን ሰው በውጫዊው በመኮረጅ እርስዎ እና ውስጣዊ እርስዎ እንደዚህ ሰው ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 3
በአዎንታዊ ፣ ገንቢ በሆነ መንገድ ያስቡ ፡፡ መጥፎ ፣ የተበሳጩ ሀሳቦች በአንጎል ሴሎች ውስጥ እውነተኛ መንገዶችን የመፍጠር ችሎታ አላቸው ፣ በዚያም በጣም ጉዳት የሌለባቸው ሀሳቦች እንኳን ከዚያ በኋላ ይሄዳሉ ፡፡ ሁል ጊዜ የተስተዋሉ የጥላቻ እና ሌሎች አጥፊ ስሜቶች ማንኛውንም አዎንታዊ ስብእናን በአሉታዊ አቅጣጫ ሊቀይሩት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ማንነትዎን መለወጥ እንደማይችሉ ትንሽ ሀሳብዎን አይፍቀዱ ፡፡ ጥርጣሬ የአንጎልዎ ሴሎች አዲሱን ምስልዎን እና ባህሪዎን “እንዳያስታውሱ” ያደርጋቸዋል ፡፡ በፍላጎትዎ ላይ በተሻለ ሁኔታ ማተኮር።
ደረጃ 5
ሊኖሩ የማይገባዎትን እነዚያን የባህርይ ባሕርያትን ለማጥፋት አይሞክሩ ፡፡ ይልቁንም በትጋት አዳዲስ ግለሰባዊ ባህሪያትን ያዳብሩ ፡፡ ከቀደሙት የበለጠ ኃይለኛ በመሆናቸው ጠንካራ ባህሪዎች ጉድለት ያላቸውን ወደ ኋላ እንዲያፈገፍጉ ያደርጋቸዋል ፡፡
ደረጃ 6
አካባቢዎን ለመለወጥ ይሞክሩ - የሥራ ቦታ ፣ ጥናት ፡፡ በሌላ አካባቢ ለመኖር መንቀሳቀስ ተገቢ ነው ፡፡ በአዲስ ስብዕና አዲስ ሕይወት ይጀምሩ ፡፡ ይህ የማይቻል ከሆነ ወደ ውጭ ይለውጡ። የፀጉር አሠራርዎን ፣ የአለባበስዎን ዘይቤ ይቀይሩ ፣ ክብደትን ይቀንሱ ወይም ጡንቻ ይገንቡ። እርስዎ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች በስውር እንደ አዲስ ስብዕና ማስተዋል ይጀምራሉ።
ደረጃ 7
እና የመጨረሻው ነገር ፡፡ ለመቀየር ቀድሞውኑ ከወሰኑ - ወደ መጨረሻው ይሂዱ። አለበለዚያ ስብዕናዎን በአጠቃላይ ሊያጡ ይችላሉ - አሮጌውን ያጣሉ ፣ እና አዲሱን አያገኙም። መልካም ዕድል!
